SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • carbo kreta dextroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "Jeśli jest to mono to wolałbym brać częściej w mniejszych dawkach: -na czczo 2,5g -na 0,5h przed treningiem jw -po treningu 2,5-5g -przed snem 2,5 " I jakoś nie jestem do niej przekonany. Nie wiem w jakim celu mam zmieniać dextroze- jest zła, nieskuteczna? Carbo daje po treningu zeby uzupełnic pozim glikogenu (chyba tak trzeba).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2006-07-11 21:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekki przeciwzapalne

    Post
    Doping

    po czym ten stan zapalny jakim srodku jakiej firmy ??? pozdo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2009-08-01 20:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmieniacz SONY

    Post
    Targowisko

    w jakim jest stanie technicznym dokladnie??nic nie przeskakuje czyta wszystko napewno?? jak z przesylka i zaplata?? gdzie mozna odebrac osobiscie ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2004-10-25 20:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie policzyc zapotrzebowanie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chce zrobic tak zeby bialka bylo wiecej niz ww a z czasem chce podnosic bialko a obnizac ww tluszcze na jakim poziomie zostawic?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2013-02-07 21:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam małe pytanie...

    Post
    Doping

    a tak wogóle wiem ze dieta mi da duzo...ale jak mam ja sobie ułozyc...na całe 7 dni??co dobrac...i po jakim czasie widac efekty????

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2006-09-27 17:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sekcja-Ocena

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to mozna sie dowiedziec jakie mial sukcesy trener czy wogole cos wygrywal na zawodach niby nie zawsze dobry zawodnik jest dobrym trenerem ale przewaznie tak jest czy klub w jakim trenowal odnosil sukcesy( jesli trener byl dobrze prowadzony przez swojego trenera to moze umiec przekazac dobrze wiedze) a jesli sekcja juz istnieje od jakiegos czasu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2004-10-25 22:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotko i skutecznie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stopnia możesz wykonac taki czy inny wymach lub ćwiczenie? jak szybko się rozgrzewasz? jakie masz "rozbicie" stawów biodrowych? co i jak bardzo cię boli przy jakim ćwiczeniu? podałes jeszcze ładne pół setki innych szczegółów? żaden z nas cię nie zna, to nawet gdyby się znalażł ktoś, komu by się chciało tak za frajer ukladac ci [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2005-12-17 22:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki i suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A kiedy? Po jakim czasie?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2010-01-28 00:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja jablczanu, bcaa, bialka i tse..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    możesz, ale w jakim celu?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2012-03-31 23:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować AAKG MEGA HARDCORE

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. kwestia w jakim celu chcesz go stosować?;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2016-11-23 21:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować AAKG MEGA HARDCORE

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. kwestia w jakim celu chcesz go stosować?;-) A jak najlepiej :)? Na pewno na wzrost masy miesniowej ;p ale raczej od tego nie wzrosnie, wiec na pompe ;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2016-11-23 21:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcze jedno pytanie po jakim czasie niedobor bedzie uzupelniony? Dlugo to bedzie trwac?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-12-27 13:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny forma ogólna- zdjęcie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie wiem jakim cudem te 3600kcal Ci wyszlo, z tego rozkladu makrosklandikow co podales nawet 2tys nie wychodzi:)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2015-05-10 11:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jakim celu chcesz brac glutamine ? Imo strata kasy na ten suplement

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2009-07-21 20:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy - Objetosc ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wszystkim nie da sie ocenic planu, gdy nie mamy podstawowych informacji o Tobie... Wiec minimum wiek, staz, doswiadczenie, Twoje obecne maksy w bojach i wczesniejszy plan jakim trenowales by bylo mozna tutaj trafniej doradzic. Druga sprawa musisz wyjasnic co kryje sie pod 4 seriami dla cwiczenia. Bo jezeli to 4 serie robocze, to jets to dosc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 261 Data: 2022-07-25 19:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Cwiczę 3x w tygodniu jednak nadchodza wakacje i chcialbym zmienic plan na 4x w tygodniu a dotychczasowy plan już słabo działa na Ciebie? jakim planem ćwiczyłeś? Split partia 2 x w tygodniu zdecydowanie sobie odpuść - ten plan to niewiele warta wydumka. Rozumie że chcesz mu doradzić ale skąd wiesz ze ten plan nie przyniesie u niego efektów? niech [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2010-05-25 10:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wysylac paczki do Anglii ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zależy co chcesz wysłać, najlepiej zapytać się osoby która ją otrzyma jakim kurierem by chciała ją otrzymać (niby głupota ale ja wolę niektórych od innych moze na złe osoby trafiłem u mnie w okręgu i się muszę nieraz z niektórymi uganiać) . Pudełko kartonowe oblepić taśmą i gotowe, mozna też zalepić folią stretch czy papierem pakownym. Dobrze też [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2016-06-08 21:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanko czy po cyklu na samym MOHN XT z polowy paczki(45tabl 4mg kazda) bede musial sie odblokowac? spadnie libido? jakim systemem to brac? z gory dzieki za odpowiedzi jestem troche zielony i nie chcialbym sobie krzywdy zrobic staz na silce 7 miesiecy z gory dzieki za odp

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2004-12-12 00:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie żelazo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w jakim celu chcesz brac zelazo? masz niedobory?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-03-20 20:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam potrzebuję pomocy dośw. osób

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz jakim dysponujesz sprzętem i weź się za jakąś dietę bo bez niej nie ma sensu trenować.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2012-08-14 22:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)