SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Właściwie to nie wiadomo w jakim sensie mu chodziło.Może że rozćwiczyć szybkość , może że sie kordynują ruchy ciała albo i moze walka w bieganiu. Przez całe nasze życie, poprzez dyscyplinę karate, dążyć będziemy do poznania prawdziwego znaczenia drogi, którą obraliśmy. Nie będziemy stosować i rozpowszechniać sztuki KARATE poza dojo

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 08:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminki do cwiczen

    Post
    Odżywki i suplementy

    to po jakim okresie powinno sie przestac zarzywac witaminki? "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc silny"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2003-09-08 05:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobra dieta na masę??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Marcel 7 - zalezy pod jakim wzgledem Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2003-09-08 03:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam male pojecie o zagadnieniach zwiazanych z bezpieczenstwem jesli chodzi o bron palna. Cos mi tu pachnie kompensacja pewnych brakow, sadzac po twoim chojrackim tonie w jakim traktujesz to powazne zagadnienie prostu nigdy jej z soba nie nos, nie trenuj zadnych sztuk (czy tez systemow) walk, i tak moze bedzie najlepiej, bo z takim podejsciem [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9650 Data: 2003-09-08 00:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszyna Smitha

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wraz z kumplami chcemy zrobić maszyne Smitha. Mam jedno pytanie dla tych którzy ją widzieli. Pod jakim kątem jest ustawiona prowadnica po której chodzi sztanga.Z góry wielkie dzięki za podpowiedź

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2003-09-07 23:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzam sie - dobrze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzeba pogotować 2-3min żeby puściła powłoka nasionek. Z mlekiem tak się raczej nie da więc w niewielkiej ilości wody, a potem można dodać i do mleka (ew. zagotować z mlekiem, żeby mieć efekt o jakim wspomniałeś), czy do musli - z mlekiem, jogurtem etc. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5867 Data: 2003-09-07 23:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh rzeczywiscie moje niedopatrzenie....sorry wszytko jest w atlasie :) Ale hmmm mam kolejne pytanie odnosnie drogi A, 2 tydzien, jakim tempem mam wykonywac te cwiczenia tez tak jak w 1 tygodniu srednim czy moze troche zwolnic? ;)

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-07 21:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytako

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że zaklocenie produkcji insuliny coś może zaszkodzić ?? i jeszcze jedno kupiłem sobie carbo z hi teca i one jest zrobione z kukurydzy więc hamuje u mnie insuline (nie wiem w jakim stopniu) to mam tego po treningu nie jesc gdy trzeba przyspiszyć jej produkcje ??? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2003-09-07 12:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co????

    Post
    Doping

    A o jakim swinstwie mowimy? *********************** Moderator dzialu doping ***********************

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6930 Data: 2003-09-07 10:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB w jakiej postaci

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i jeszcze jedno efekty HMB widac po jakim czasie znaczy przyrost siły i miesini, a równierz pojakim czasie widac spalenie tłuszczu ********KoZaK Paker********

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2003-09-06 21:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj - Gwardia Warszawa

    Post
    Sztuki Walki

    w jakim wieku są ludzie którzy ćwiczą u was bjj? Chce sie zapisać ale mam mało kasy. Może uda mi sie przekonać waszego trenera do odpracowania (np. plakaty itp.)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6462 Data: 2003-09-06 19:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką sztukę walki wybrac

    Post
    Scena MMA i K-1

    z jakim mirkiem mam rozmawiać? Jakie są jeszcze sztuki walki dobre do walki w parterze?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2003-09-06 18:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta! fial

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sory jeszcze jedno pytanie: czy piers moze byc smazona? np. na oliwie z oliwek lub jakims tluszczu innym- jeslitak to jakim? W sklepiku sfd jak przegladalem oferte to znalazlem jakis specjalny tluszcz- to znaczy ze mozna smazyc? mentos

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2003-09-06 18:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIATKÓWKA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    w jakim czasie moge uzyskac 20cm wiećej wyskoku i który trening jest lepszy ??? :))moze nzacie jakies lepsze treningi ?? MKS PORĘBA riki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2003-09-06 17:08:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak to zrzucic? ;/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] energetyczne). Brak efektów może być spowodowany albo dietą (ale piszesz, że z tym nie masz problemów), albo nieodpowiednim ich rozplanowaniem. Jeśli możesz, napisz: - na jakim pulsie ćwiczyłeś (jeśli wiesz oczywiście), - o jakiej porze dnia (lub nocy ) i w jakiej korelacji z treningiem siłowym, - w jakich odstępach od posiłków. Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2003-09-06 15:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heloł

    Post
    Trening w domu

    witam na poczatek - gratuluje spadkow jednak moje pytanie na dzien dobry brzmi - ile juz zrzuciles i w jakim czasie ? jak wyglada Twoj model odzywiania ? pozdrawiam czesc Kruszku ...cos twoj gg nieaktualny hrhr ..przeslalbys nowy ..chyba ze kontakty urywasz ze wszystkimi Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5644 Data: 2003-09-06 11:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna weider

    Post
    Odżywki i suplementy

    z czym najlepiej brać te kredke CARBO, EW. SOK OWOCOWY+GLUKOZA - po jakim okresie czasu może byc zauwarzalne efekty POD KONIEC CYKLU BEDA EFEKTY, ALE NIE PRZY TAKIEJ MALEJ DAWCE JAKA ZAKUPILES - z czym pic kreatyne zeby byly najleprze efekty PATRZ PYT 1 - kiedy ją dawkować w jakich porach dnia i po ile 5G PO PRZEBUDZENIU 5G PO TRENINGU [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2003-09-05 21:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna weider

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc chlopcy :) Mam do was pytanie odnośnie kreatyny weidkera kupiłem ją 250 gram z ziomalem na pol jak mam to brac ?? - z czym najlepiej brać te kredke - po jakim okresie czasu może byc zauwarzalne efekty - z czym pic kreatyne zeby byly najleprze efekty - kiedy ją dawkować w jakich porach dnia i po ile Za odpowiedzi cukiereczki Dzieki wam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2003-09-05 20:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi na kreatynie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie mowie o teorii... z punktu dzialania miesni i ich zdolnosci do regneracji i odbierania bodzcoow jakim jest trening takie dzialanie na dluzsza mete wcale nie jest korzystne... oczywiscie mozna miec efekty na takim systemie ale chyab po to sie "studiuje" trening zeby przynosil on najlepsze efekty :) a takich napewno sie nie uzyska [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6125 Data: 2003-09-05 20:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do ćwiczeń własnej produkcji.ktoś tam kiedyś pokazał taki bajer:do prostego KIJA lub jakiegoś drąga przywiązujesz na środku sznurek a do sznurka obciążenie.chodzi o to aby nawijać nachwytem sznurek na ów kij.jest to najlepsze ćwiczenie na pzedramie o jakim słyszałem. teraz tego nie ćwicze ale kiedyś to po cwiczeniach miałem je większe o 2 cm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2003-09-05 19:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)