niekturzy na form chwalą się w miesiąc 3 zdobywajom albo ściemniają albo tłuszcz łapiom albo za***ista genetyka a może powiesz jak najlepiej porawić siłke bica jakim cwiczeniem
Zmacek- nie za bardzo rozumiem, jakim wykładnikiem nieskuteczności KM ma być oberwanie od zgranej, wyćwiczonej grupy uliczników??? To może napisz, czy i kto tym ulicznikom dołożył... Znasz taki przypadek? Pozdrawiam
Wsztstko zależy w jakim jesteś wieku. Jeśli masz powyżej dwunastu lat to bez przeszkód możesz wykonywać to ćwiczenie. Oczywiście musisz również zapoznać się z prawidłową techniką wykonywania przysiadu i nie przecholować z ciężarem. AK
Clar, skoro wspomniałeś o SNI to mam małe pytanie odnośnie tych etykiet na proteinie. Cyber mówi że to Twoja wina że skład na polskiej etykiecie jest inny niż na oryginale. Mam tą etykietę przed sobą (opakowanie 907g, smak bananowy). Jest na niej napisane że porcja ma 30g i jest w niej 22g białka. Jakim cudem na polskiej etykiecie wyszło Ci z tego [...]
dieta to sposob odzywania - a ze w przyjelo sie mowic "dieta" zazwyczaj na takie ustrojstwo o jakim mowisz - to juz nic nie poradzimy na to kazdy jest na jakiejs diecie ale rozumiem co masz na mysli jednak dieta nalezy nazywac kazdy rodzaj odzwyaniai - niezaleznie od tego czy jesz codziennie tylko czekolady czy liczysz kalorie czy tam [...]
[...] jeszcze raz przyjzec sie dietce kolezanki ... jesli to wydaje sie Panu ok to ja naprawde zmieniam hobby. Liczca wczoraj - skladniki odzwycze - nie patrzac nawet na wysilek o jakim kolezanka pisala ze wykonuje codziennie - bialo na czarnym wychodzi mi o wiele wiele za niskie spozycie kalorii ... i znowu z calym szacunkiem ale jesli dla kogos kto [...]
[...] na Therma Pro. Jedna szczerze mówiąc jak chciałem ją zamówić kiedyś u Cybera to strona nie działała. Czy ktoś stosował Thermę i jakie były tego efetky - chodzi mi ile kg. w jakim czasie? Kolejne pytanie dotyczy Fat burnerów. Natknąłem się na forum na opinie, że niewiele one w zasadzie dają. Czy to prawda? Może wystarczy sam Fat Burner z Hi Teca, [...]
Witam Okres w jakim obecnie się znajdujesz (15lat) charakteryzuje się jeszcze dość intensywnymi przemianami somatycznymi, czynnościowymi zachodzącymi w organizmie, stąd prosty wniosek że nie powinieneś wprowadzać zbyt daleko idących ograniczeń by nie zaburzyć swojego rozwoju. Odradzam więc zbyt ostre redukowanie substancji energetycznych (przy tym [...]
[...] usztaltowal . Bedac tu i tam , widzialem , rosjan z kyoku walczacych w Absolute , Brazylijczykow z Knaji bijacych sie w lokalnych VT , chilijczykow walczcych z***** wie jakim stylami itd........Nawet tu w north america Kyoku to elita , nikt nie peka , kazdy zawalczy w kazdych regulach , oczywiscie winiki sa rozne , ale styl ten wyksztalcil w [...]
ok jutro albo w piatek wpadne do innej apteki i spytam...oraz w piatek pojde do kosmetyczki spytam ile taki zabieg kwasami by kosztowal i jakim stezeniem by mi robila jak dla mojej skory...pojde do wiekszego salonu to pojecie napewno beda mieli ,a i takie zabiegi tez robia:))) <<<Champions are Made Not Born>>>
nie wiedzialem w jakim dziale zadac za bardzo to pytanie.chodzi mi mianowicie o to.wiem ze silownia i alkohol to jak woda i ogien no ale "czasem trza":)i np czy jest roznica pomiedzy 6 browarami a cwiartka wodki?osobiscie wole wodke od piwa ale niektorzy mowioa ze gorzej ona wplywa na organizm w sensie ze bardziej scina bialko niz browarek..to [...]
dzis bylem a aptece i pytam sie czy maja kremy z kwasami aha i o jakim stezeniu to nic nie mieli...tylko jakies matujace ale w ktorych byly chyba te kwasy ale o stezeniu nic nie bylo...ja juz sam nie wiem gdzie takich szukac? chcialem cene poznac orientacyjna....:) <<<Champions are Made Not Born>>>
Tej ja niepowiedziałem że moja jest za***ista poprostu jest! Kiedyś u mnie sprzedawali nawet drożej polską i bułgarską po 80. Nawet robili wyjepki za te kase dostałeś słodzik i koniec więc dlatego jak kupować to tylko w listkach. Zobacz z jakim hamstwem musiałem sie użerać! ... ?
nie wiem o jakim podpisie mowisz ?? Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
Gratuluje ! Sherdog pod jakim katem przgotowywales sie do walk, na jakie techniki kladles nacisk - grappling czy uderzanie GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq
[...] że ona jest bardzo skuteczna i będę ją ćwiczył jeszcze długo. Trzeba się tylko zaangażować w ten sport a na treningu dać z siebie wszystko wtedy można osiągnąć efekt o jakim wy mówicie że nie istnieje i że ta sztuka walki jest do bani. Na początku treningów Aikido nawet po roku czy dwóch wiele osób rezygnuje z tego ale to z powodu że nie [...]
jou wszystkim!!! mam pytanko z jakim suplementem połączyć efke? dokładnie to biore tussipect+ kofeine!!! chce się wyrzeźbić i zachować mase mięśniową!!! przydalo by się nawet troche nabrac masy mięśniowej:) nie wiem czy dołączyć HMB czy kreatyne!!! czy moze najpierw skonczyc cykl efki z kofeinkom a poźniej cos!!!!!! helpppppppp!!! Daje Sogacze za [...]
cyggi łap sogacza i następnym razem bieda, jak mi się nie przywitasz choć A jakim sprzetem robileś fotki? Ja się ju z martwiłem,że mój siada, ale widac wszystkie tak do bani szły- to wina oświetlenia.(F...master) ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ [...]
[...] dzien przez 2 miesiace unikajac tym samym zbednego nawodnienia a zyskujac w miare czyste miesnie...nie bedzie mialo to miejsca w przypadku dluuugiego stosowania krea bo po jakim czasie komoorki sie wysyca i nawet ladowanie nic nie da-czyli bedzie trzeba zrobic przerwe zeby miec znoow szybki duzy efekt... dla przykladu: NIE sadze zeby stosowanie [...]
Krav maga ......
