jakim

[...] podkręci tobie konwersje do estrogenu jak byś przeciągną stary cykl i dobijał w międzyczasie długie estry "żeby chwyciło szybciej" Ja piszę w kontekście amatora nie wiem na jakim ty jesteś etapie bo sam poziom body fat nic nie mówi Chodzi mi o to że jak byś był jakimś uber turbo pro 15 kg poza genem to może takie nagłe przejście ci by w czymś [...]

W jakim celu pytasz się tutaj, skoro uważasz, że Twoi koledzy więdzą lepiej? A tak nawiasem mówiąc, nawet kwestionowałbym czy rzeczywiście się znają skoro nie potrafią Ci powiedzieć, że najpierw powinieneś zacząć od diety. Dieta jest podstawa. Będzie dieta, myśl o suple.

Jakim podciaganiu? Na poreczach to sie chyba podnosisz a nie podciagasz. Co do uchwytu na drazku. Zalezy co chcesz osiagnac. Wszyscy o tym szerokim nachwycie.Moja rada: cwicz takim chwytem, w ktorym jestes najlepszy i gdzie postepy silowe najlepiej ida do przodu.

W jakim celu biegasz chcesz poprawic ogólna kondycje, redukcja ? Napisz cos wiecej.

Ale w jakim celu więcej chcesz brać więcej? To ma uzupełniać tylko braki w diecie. Nic Ci się nie stanie jak weźmiesz więcej. Chociaż jak ja dostarczam trochę więcej białka niż potrzebuję przez dłuższy okres czasu to trochę na łapach mi wywala syfy.

-Podciąganie na drązku 3x10 ( Chwyt waski mlotkowy?) -wiosłowanie sztangą 3x8 ( Jaki Chwyt?) -ściaganie wyciagu dolnego siedząc do klatki 3x8 ( czy to wioslowanie i jakim chwytem) -skłony ze sztangą na barkach 3x8 ( wole bez sklonow poniewaz oszczedzam kregoslup dalo by sie zastapic jakos to cwiczenie? Chcialbym poserzyc plecy. POzdro

ja nie wiem po co sie pytac co wybrac rozumie pytanie w jakim klubie jaki klub doradzacie ale nie co moge trenowac trenuj co ci sie podoba podoba ci sie granie w piłke graj w piłke a jak karate trenuj karate proste!

czyli do kredki kup dekstro juice olimpa - hmb w jakim celu? jak dla mnie to wywal, szkoda $, - aminki tez zbedne raczej. - cell pump'a i KA zakup do tego duzo witamin i bedzie ladnie

może być ale w jakim celu? skoro nie ważysz dużo

albo niech ktoś powie w jakim dziale mogę szukać informacji na moje pytanie

powinnas wybrać taki ciezar z jakim jestes w stanie poprawnie wykonac kazde powtórzenie w serii , czyli metoda prób i błedów tylko tak mozesz dobrac własciwy cieżar --------------------------------- "It is simply not logical to try to lose weight without taking thermogenic supplements."

zalezy jakim ale tak czy inaczej jak po farmadonie boli to albo jakis totalny wal albo z***ales injekcje.. stawiam na to drugie.. klules sie kiedys w ogole czy to pierwszy raz?

A mozecie mi jeszcze powiedzec czy moge sobie zmierzyc ten body fat u jakiegos lekarza czy gdzies indziej jakim przyrzadem przeznaczonym do tego celu?

Nie da się jeśli w grę wchodzi zdrowe podejście , możesz iśc do sieciwoki dietetyków - dadzą ci diete z deficytem 800 kcal ( bo NHouse tak lubi dawać ) i coś schudniesz w ten czas , ale jakim kosztem. Jeśli chcesz dobrej zdrowej sylwetki to nastaw się na przyszłe lato .

Firma godna polecenia, ale z glutaminy zrezygnuj nie ważne z jakiej firmy, w jakim celu chcesz ją stosować? Gdzieś przeczytałeś o jej zbawiennym działaniu, czy w sklepie Ci ktoś poradził?

[...] wchodzi, ale tez po odstawieniu szybkie zejscie. poza tym zarowno mnie jak i innym stosujacym jadra malaly w zastraszajacy sposob, ja cyklu nie skonczylem, bylem przerazony reakcja jader, ich zanik swiadczyl o stopniu w jakim srodek blokuje gonady. jednym slowem , odradzam !!! pozdr mc ps w latach 90tych stosowany przez ciezarowcow i trojboistow

[...] po co ci kilka tematow? a w zadnym ankiety pelwnej nie dajesz. wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Z tego co wiem to powinno się robić co 4-8 tyg taką przerwę i to nie tylko po robieniu siły :) Jaki jest sens robic przerwe po byle jakim treningu jesli zachowujesz odpowiedni czas na regeneracje??? do edek186 zapoznaj sie z tym byloby wkazane.

na stronie mastersa w zakładce "kontakt" jest napisane pod "GDZIE KUPOWAĆ" w jakim sklepie są produkty mastersa w Gdyni :) pozdrawiam

a moze napisz cos wiecej o tym koledze. ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie najlepiej niech wypelni.