jakim

W jakim celu chcesz stosować berberynę? Z tego co rozumiem, celem Twoim jest redukcja tkanki tłuszczowej. Już sam ujemny bilans kaloryczny będzie fajnym bodzicem ku temu aby poprawić wrażliwość insulinową. Masz z tym jakiś szczególny problem? Insulinooporność? Napisz coś więcej w tym temacie. Ashwahandhę warto stosować przed snem w ilości około [...]

A w jakim celu ten niby cykl ??

w jakim sensie TomQ?

a w jakim celu chciałbyś to brać??

wypełnij ANKIETE DZIAŁU i wtedy zadawaj pytania a otrzymasz zwrotne konstruktywne PODAJ PLAN jakim ćwiczysz chyba że ćwiczysz tylko to co ci odpowiada to z miejsca powiem ci że robisz jeden niepowtarzalny bład i szybko sie wes za poprawe

mozesz z jakim chcesz..ale wydaje mi sie ze z winogronowym najlepiej smakuje

przy okazji to jakim to programem robiles :) ?? Sam ulozyles to w exelu czy skorzystales z gotowca ?? :)

dzieki kolego. mysle, ze bcaa w dni treningu mma ma sens - naprawde spory wysilek. treningi maja rowniez elementy treningu silowego, lecz wlasnym cialem. w jakim czasie brac w dnt? rano na czczo? czy moze po treningu mma?

Zastawiam się nad małą redukcją opierającej się na samym hiit'cie i tabacie( i diecie oczywiście). Co mogę robić z złamanymi palcami w tabacie? Czy nie będzie dużych ubytków mięśniowych bez trenningu siłowego. W jakim rozkladzie ćwiczyć?

słaby pomysł jak dla kobiety w jakim celu chcesz brać ?

W jakim celu chcesz używać ?wstaw jakieś informacje o sobie.

To co zawsze się powinno zjeść. Nie wiem, na jakim etapie redukcji jesteś, nie znam Twojego zapotrzebowania, reszty dieta itp, itd, dlatego nie podam ilości, ale jeśli na redukcji dasz brązowy ryż i pierś z indyka lub kurczaka gotowaną na parze, to będzie bardzo dobry wybór. ;-)

[...] zbieg okolicznosci lub tez kwestia suplementu, surowca, czy reakcji na dany produkt. moze byc to wina zarowno samej kreatyny, jak i sposoby odzywiania, obecnego okresu w jakim sie znajdujesz (jezlei np dojrzewasz), zmian hormonalnych m.in. wahan estro itd. Nie przyjmujesz jakiś dodatkowych leków jezeli chodzi o kwestie wiezadla? nie bylo [...]

Rower pasuje tylko ma byc jakos dokładnie okreslony czas ,styl, i szybkość jazdy czy po prostu obojętne??? tzn. jak długo i jakim tempem???

w jakim celu kupiłeś glutaminę i czego po niej oczekujesz? i czy możesz ją komuś sprzedać? zdr

fajnie by było jakbyś jeszcze napisał po jakim cyklu

maciek.t a w jakim celu te 12 serii?

teoretycznie można uznać za uzasadnione ich uzycie lecz jak można powiedzieć cokolwiek nic nie wiedząć w jakim dokladniej celu chcesz ich uzyć?

ja szczególnie boje sie o takie ćwiczenie jakim jest Martwy ciag , ostatnio założymem sobie 105 kg i dalej chciałbym bic rekord , staram sie pracować jak najlepiej nogami , żeby były ugięte a dopiero przy końcowej fazie podnoszenia prostuje , dobrze robie ? a korzystając z tego że niedługo zamawiam sobie suplementacje na sfd , kupić coś [...]

bilans kaloryczny-ustalić jego 0 (np w moim przypadku jest to 2200kcal) i jezeli chcesz mase dodawaj o 100,200,300 aż będziesz rósł i nie będzie zalewało.Trening na cięzarach 80-90% CM. Jakim typem budowy jestes?