jakim

zalezy co cwiczysz, jaki cel i na jakim poziomie glutaminę w ogole bym raczej olał bcaa 5 - 15g na porcje przed i/lub po i/lub wtrakcie treningu

[...] uboczny dla mięśnia. Kreatynina, która znajduje się w krwioobiegu musi zostać usunięta przez nerki. Nadmierne obciążenie nerek na skutek zbyt dużej konwersacji kreatyny do kreatyniny może prowadzić do upośledzenia możliwości filtracyjnych nerek. Produkt uboczny, jakim jest kreatynina nie ma żadnego pozytywnego znaczenia dla mięśni. Pozdro

w jakim celu chcesz to brać?

moze byc assault, choc zalezy tak w ogole na jakim etapie kolega jest jaki ma staz itp. czy w ogole kwalifikuje sie na branie krety

A jakieś info typu - jakim treningiem leciałeś do tej pory, podstawowe wymiary (wzrost waga obwód pasa)?

po cyklu na krecie najlepiej zastosować dobrą dietę a na cyklu to co dobra dieta jest zbedna ? co do HMB w jakim celu ? przerwa mniej wiecej od kreatyny tyle co trwal cyklu jesli chcesz to mozesz teraz zarzucic jakiegos NO Boostera na poprawe komfortu treningu + standard jak witaminy, omega czy ZMA

Hm piszesz że jesteś kompletnie zielony, chodz piszesz w poscie że masz staż 1 rok ;> jakim planem ćwiczyłeś wczesniej ?

no ok . kupie tylko jakieś witaminy . a w jakim wieku będdzie mi można suple ?

w jakim celu?

Nie sezonowo! Zawziąłem się i bd. ćwiczył;) Tylko po jakim czasie dorzucić sobie do tej diety białko/gainer i co polecacie?

rano monohydrat, przed treningiem crevolution w jakim celu chcesz kupic aminokwasy? Zmieniony przez - SneS w dniu 2006-07-27 14:02:08

mozesz laczyc dokup carbo/gainera zamiast dextrozy amino olej, albo napisz w jakim celu chchesz je zakupic?

Możesz napisać jaki model, jakim chipem jest przerobiona i czy oba pady są oryginalne sony ps2 analogi? Zmieniony przez - Maloun w dniu 2009-10-04 13:06:01

W jakim celu chcesz to liczyć? Pizza raczej nie jest posiłkiem, który wliczasz na stałe do bilansu a chat meal, więc nie widzę sensu wliczać. Jeżeli mimo to interesuje Cię to, to policz mniej więcej. Prawdopodobnie coś ok 1000kcal.

[...] pewien obraz, ze dosc sporo trenujesz, jak i zapotrzebowanie na makroskladniki moze byc nieco wieksze niz u osoby trenujacej tylko silowo. jednak nie napisales jaki obecnie stosujesz bialns kaloryczny, z jakim podzialem makroskladników oraz jakie sa braki, bysmy mogli dobrac produkty pod Twoje oczekiwnaia. kolejna sprawa to jak z doswiadczeniem?

a clen w jakim celu i czemu stała dawka?

Enan 10tyg 500 Bold 10tyg 500 Dodam ze to byl drugi cykl z rzedu pierwszy byl cykl na samej suscie 12 tyg. Po tym cyklu wbilem 5000iu pregnylu. I pytanie jak teraz z odblokiem i po jakim czasie. Zmieniony przez - Koorek23 w dniu 2016-01-26 07:49:33

szukaj kolegi artura.b(pytaj obsługę lidla) lub mariusza(o tego pytaj u fryzjera na rynku).z trzecim jakim się zetknołem to na siłowni w koszarach-znam go tylko z nazwiska więc ci nie napisze publicznie jego danych.czwarty to krzysztof b.jest w policji przewodnikiem psów.wszyscy oni coś trenują badz śą trenerami czegoś.jeżeli ci naprawdę zależy [...]

Odpowie ktos, czy mam zalozyc temat w innym dziale? (chociaz nawet nie wiem w jakim ) pozdro..

To zależy też od tego ile masz wzrostu. U mnie kumpel wyciska takim rozstawem jakim ja robię trice, więc sam rozumiesz. Dobrze mówił kolega wyżej jest gdzieś art o wyciskaniu, tam było coś takiego, że gdy wyciskasz to (patrząc z góry) nie powinno być widac Twoich łokci. Złap tak, aby było to możliwe