jakim

[...] na razie Ci to nie potrzebne, potrenuj troche na sucho Rada druga Podaj wzrost, wage, wiek, obwody pasa i klaty, stopień zatłuszczenia, tendejcje do zatłuszczania masz czy nie?? jakim sprzetem dysponujesz?, co robisz na co dzień (aktywność)?? im wiecej informacji podasz - tym porady będa pełniejsze Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-01-09 13:57:54

om tetrabol to ester a jakim oleju oni to trzymają? to tez jest podobne to tetrabol tez ether trzymany w oleju sezamowym http://www.molecularnutrition.net/4-AD.htm

a moze zrobic tak zeby bold był pogrubiony w kazdym dziale a w statusie zamiast DORADCA byłby napis np.DORADCA W TRENINGU wtedy wiadomo w jakim dziale jest boldem

[...] o to ze jak np robilem czasem 10 serii do oporu(dziennie)to teraz musze robic jeszcze wiecej?czy moze po prostu musze cierpiliwie poczekac na efekty(np robic po 10 serii tygodniowo i zobaczyc czy po 3 tygodniach przyjdzie pompka do rekordu).powiedzcie jak wy trenujecie i w jakim tempie efekty przychodzily(jak juz byliscie na dobrym poziomie)

[...] mam taki sam problem ze mam oporne łapki tylko z tego powodu ze przez pierwsze 3miechy były przetrenowane spowodowane to było zbyt duża liczba serii i zbyt duzym cięzarem jakim chciałem machac...na bic robi sie małymi cięzarami lub srednimi, jak bedziesz juz zawodowcem to mozesz katowac bicepsy duzymi cięzarami robiąc gigantyczne treningi... [...]

kiedys znalazlem na forum program który po wpisaniu ze np 100kg podnosze 8 razy obliczał teoretycznie jakim ciezarem powinienem robic 10 ,12 i wiecej powtórzen ,macie moze namiar ta ten program ?/

ile razy dziennie łykac ten beta karoten i po jakim czasie widac efekty ?

W zatruciach bądź innych schorzeniach jest Vegentalgin lub mocniejszy Fenaktyl - ale Tobie wystarczy zwykły conajmniej archaiczny środek jakim jest Amol - od wieków daje radę na takie sprawy!

hej w jakim tempie sie wam to sciaga? bo u mnie narazie to jest wielkie zero

Wczoraj mowili o tym w jakichs wiadomosciach (nie pamietam na jakim kanale) i, ku mojemu zaskoczeniu, mowiono bardzo sensownie. Wypowiedzial sie jakis byly antyterrorysta, ktory powiedzial, ze we wspolczesnej armii nie ma czasu na porzadne wycwiczenie walki wrecz, ani nawet nie ma takiej potrzeby, bo zolnierze do zabijania maja lepsze [...]

Om skoro tak twierdzisz, to wytlumacz mi fenomen jakim jest wzrastajaca ostatnio popularnosc calego underground stuff'u? Przeciez piernik jeden wie, co tam w srodku jest, a tymczasem ludziska wola to kupowac, niz legit towar z aptek. Tylko cena tu odgrywa role? Przeciez pozniej na leczenie wyda sie majatek w porownaniu z tym co sie zaoszczedzilo [...]

[...] nie można ich kwestionować. Są pewne spory co do tego, ile białka potrzebuje dana osoba. Ale kiedy dochodzimy do tłuszczu, to jest to jedna wielka niewiadoma dla nauki, o jakim tłuszczu mowa. Mamy dla tłuszczu tylko dwie nazwy, nazywamy go tłuszczem lub olejem. Eskimosi mają dziesiątki nazw dla śniegu, a wschodni Indianie mają tyle samo dla [...]

[...] wygląd (wyrzeźbić mięśnie - szczególnie mięśnie brzucha i ramion). Chcę również wzmocnić mięśnie pleców. Mam 16 lat, 182 wzrostu i 62 kg wagi. Chciałbym dowiedzieć się, na jakim typie treningu powinienem się na początek skoncentrować. Czy zacząć od treningu na masę, czy treningu na rzeźbę? I czym dokładnie różnią się oba treningi, bo nie do [...]

[...] 5. Mięśnie łydek -ośle wspięcia x4 6. Mięśnie brzucha -uginanie nóg w zwisie na drążku x4 „ Liczba treningów: 4 w tygodniu(16 w cyklu) Cykl 8 Po tak ciężkim treningu, jakim z pewnością jest trening na siłę mięsni, należy obniżyć dotychczasową wysoką intensywność treningu i przejść do cyklu regeneracyjnego W tym celu polecam ten o to [...]

Witam, No właśnie jak w temacie jakim suplementem białkowym najlepiej uzupełniać dietę odchudzającą no i czy lepiej żeby to był wyciąg z białka sojowego czy zwierzęcego? Oczywiście fajnie by było przy tym nie stracić masy mięśniowej

p9c9 niestety lipa PS.Jest gdzieś podgląd wszystkich otrzymanych SOG’ów? (od kogo i w jakim dziale) na razie mam ich mało, ale coraz więcej:D

Hej! Po jakim czasie od zakończenia odbloku zrobić sobie badanie krwi na poziom testosteronu, żeby wyniki nie były zafałszowane? Odblok standardowy: clomid, nolva, no i clen na podtrzymanie.

w jakim celu 12 tyg. ?

Widzialem kiedys taki program gdzie sie wpisywalo jakim ciezarem robie np. 10 powtorzen a on mi obliczal ile wyciskam max. Wiece skad moge go sciagnac????

Utrata kalori zależy od wielu czynników takich jak waga tępo w jakim biegasz (najlepiej biegać w tępie przy którym występują przemiany tlenowe, czyli gdzieś ok 70-80% tętna maxymalnego), jeśli zależy ci na jak najszybszym zrzuceniu tłuszczu to wysiłek powinien trwać dłużej niż 30 min, gdyż mniej więcej od tego momentu organizm przestawia się [...]