jakim

Co najlepiej zjesc po treningu i w jakim najlepiej odstepie czasowym?

no amfa i inne dragi odpadaja. A tussipec to ile tabletek i w jakim polaczeniu ? (moze byc np. redbull zamiast kawy) i czy sa jakies skutki uboczne?

a po jakim czasie od operacji wogole zaczales cwiczyc brzuch?? bo z tego co mowisz rozumiem ze najpierw wzmacniales brzuch a potem dopiero zaczales cwiczenia z ciezarami??

Podaj link bo ja nie potrafie tego znalezc, albo chociaż podaj w jakim to jest dziale.

[...] 12:33 Nie nachyt, nie podchwyt tylko kciuki do góry, czy dłonie wierzchami na zewnątrz. JA 13 styczeń 2005 16:59 czy chodzi o uchwyt taki : (I)--^--(I) ? pod jakim katem to sie robi ? i czym sie w zasadzie rozni od nachwytu ? Mawashi 13 styczeń 2005 17:19 Tak, chodzi o ten uchwyt, nie bardzo rozumiem "pod jakim [...]

[...] na izolowany to prosze bardzo. ze wzgledu na to iz nikt na forum nie jest jasnowidzem prosze cie o napisanie swoich wymiarow, wzrostu, wagi, osiagow, tego gdzie cwiczysz i jakim sprzetem dysponujesz oraz ile robiles przez ten miesiac serii i powtrorzen na dana grupe. masy i rzezby w jednym rzucie nie da sie raczej wyrobic choc nietwierdze ze [...]

w jakim sensie szkodzic ?

normalne organizm sie poprostu uodparnia receptory juz są mniej podatne niestety, dlatego jak byś czytał np posta O Therma pro przeczytał byś , że uzywać eca rzadziej. zalezy o jakim uodpornieniu mowimy :D

Ściągnełęm ten program"plan posiłków" i niechce mi otworzyć tego.Jakim programem to otwieracie??

Tak, chodzi o ten uchwyt, nie bardzo rozumiem "pod jakim kontem sie to robi" Od nachwytu rozni sie tym ze mocniej pobudza srodkowe partie plecow. Jak zrobisz sciaganie szeroko do karku i srednio (neutralnym) do klatki to masz swietne uzupelnienie do podstawowych cwiczen.

czy chodzi o uchwyt taki : (I)--^--(I) ? pod jakim katem to sie robi ? i czym sie w zasadzie rozni od nachwytu ? Zmieniony przez - AXEL97 w dniu 2005-01-13 17:00:23

a ja mam pytanie mam 175 i potrafie szarpnąc obręcz, wyskoku nigdy nie ćwiczyłem. Właśnie zaczołem ćwiczyć sd2 i zaczne chodzić na siłke 2 razy w tygodniu po feriach... to może to jest głupie pytanie ale po jakim okresie czasu moge zacząć myśleć poważnie o pace?? aa dodam jeszcze że bede na suplach jechał;)

A po jakim czasie używania?

[...] zrozumieli.Nie mogłem pracować z szujami i donosicielami.Nie mogłem patrzeć jak kantujesz związek na wyjazdach(Węgry-ME juniorów,Czechy-MŚ w wyciskaniu). Nie mogłem patrzeć jakim byłeś lizidupą i jakie pokłony biłeś swemu duce.itd,itp.Miałem juz dość wpadek dopingowych i faktu,że duce i inni nigdy nie ponieśli za to żadnych konsekwencji.Miałem [...]

[...] z nich mogło istnieć miejsce w powłokach jamy brzusznej o mniejszej wytrzymałości, np u osób w podeszłym wieku, a także u osób po przebytym urazie lub operacji brzusznej. W jakim wieku powstają przepukliny? Przepukliny występują zarówno u mężczyzn, jak i kobiet w każdym wieku, również u dzieci. Istnieją jednakże dwa okresy w życiu człowieka [...]

raczej nie stare zapasy a krutko trwałość produktu bo on tam jest trzymany chybwa w jakimś oleju .. nie wiem jakim ja zamowiłem preszek x3 i kumpel (czarny) ładuje mi to w tabsy po 250-300mg i za 300 tabsów płace jak za 2 opakowania andradiolu

a w jakim tępie chudnełaś? i jak w tedy było z dietą i czy może uzywłaś jakies T3 T2?

Witam! Po treningu wazne jest spozycie bialka i weglowodanow, pytanie dotyczy czasu w jakim nalezy to zrobic. Czy 15 min po treningu to nie za pozno? Czy sa jakies dane dotyczace czasu spozycia po trenigu jaki ma to wplyw na dobra regeneracje miesni - przyrost masy? I jaki % dziennej porcji bialka i weglowodanow nalezy przyjac? Czy ilość ta zalezy [...]

[...] zycie ma miedzy kregami chrzastki to pewnie by urusł,ale bys mugł wygladac nie proporciomalnie z dlugim tulowiem. Napisal jeszce ty bys mi jle trwal ten cykl z testosteronem twoj i jakim dawkami ,i czy go bralaes z apteki czy z koms indziej.Zaloze sie ze jak z apteki to recepota byla potrzebna. Zmieniony przez - AlFrEdO w dniu 2005-01-12 20:58:21

ja proponuje wiecej magnezu-przyda sie na stresc w jakim jak widac zyjesz