jakim

Mam mały problem, ćwicze 3 miesiące na siłowni. Mam zadatki na astme, nieiwem jakim sposobem powiększyć objętość klatki piersiowej, mam 19 lat, w klatce mam 90 cm a w biodrach 96, troche nie wymiarowo :(((. Pomuszcie mi prosze. Jak patrze na inych to wszyscy wyglądają normalnie a ja jak jakiś dziwoląg. Troche jaram fajki.

[...] ale bezx opakowania.nie wiem jak to wszytko brac.geinera wolał bym 1 a nie 2 dziennie bo diete mam.krete wiem mniej wiecej, a aminy to czarna magia,poza tym tez wolał bym raz dzinnie a nie 2.nie wiem jak to robic przez posiłkiem czy po.i jeszcze jedno ,po jakim czasie od zjedzenia krety mozna jeśc lub brac aminy lub geinery?? z góry dzieki:)

Witam! czy ćwicząc około 2 godz. - rtakl do 2 godz. jest duze prawdopodobieństwo że moje mieśnie przy końcu treningu zaczną się spalać ??Jeśli tak to jak bardzo w jakim stopniu? Dodam ze ejst to średnio intensywny trening bez jakis aerobów - typowy trening na siłe z duzymi pzrerwami odpoczynkowymi od 2 do 4 min. a miedzy ćwiczeniami nawet do 5-6 [...]

Mam do sprzedania bardzo fajny i malutki telefonik jakim jest Siemens M55. W zestawie dorzucam również aparat, kabel do połączenia z kompem oraz wiele dodatków i softu. Telefon jest w bardzo dobrym stanie, sprawny w 100%. Jest to telefon z kolorowym wyswietlaczem, posiada możliwość obsługi MMS, e-mail. Po bokach telefonu umieszczone są czerwone [...]

W jakim celu stosuje sie serie przy ciaglym odejmowaniu ciezaru. Kumpel dzisiaj przyszedl i zrobil 32 serie na klate na plaskiej. Ciut za duzo moim zdaniem. Ciagle zdejmujac po pare kilo ze sztangi. Tak zdejmowal poki nie mogl podniesc samego gryfu 4 razy, zaczynal od 105 kg. Jego klata wygladala jak balon, ale w moim odczuciu metoda jest rodem ze [...]

[...] wyciskanie 4x4-6 powt uginanie sztangielek na biceps 4x6powt brzuch systemem ABSII klata 4x8powt podciaganie sie na drazku - ile mi sie uda :) ciezar dobieram maksymalny jakim jestem zrobic wskazana liczbe ruchow. wiem ze nie cwicze grzbietu ale pracuje on mocno w bjj i dlatego mam go niezle wycwiczonego wiec dodatkowo go juz nie katuje. [...]

Jakim cudem trenujący pod okiem szaolin w ich klasztorze nie miewają kontuzji? Przecież ich trening jest niesamowicie ciężki. A może miwają kontuzje?

Hi . Czy po wziaciu 100 tab. mety jest potrzebny odblok ? pytam poniewaz niedam rady zalatwic Clomidu ani Nolvy . Jedynie HCG . Jesli beda jakies klopoty z moim przyrodzeniem ... czy one powroca do swojego dawnego stanu ? po jakim czasie ? (Te pytania kieruje do ludzi ktorzy chca pomoc a nie krytykowac) narQa

Cześć,pytanko,po jakim czasie może nastąpić bezpłodność i czy wogóle nastąpi bo chce zrobić 3 tyg. cykl na superanabolonie i może dorzuce winko,co o tym myślicie? Pozdrawiam

w jakim celu stosuje sie pas treningowy? i czy przy ćwiczeniach na siłowni jest on potrzeby?

Cześć mam do was takie pytanko. Jakie białko byście polecili na dzień a jakie na noc. Diete mam dobrą. jadłem juz SP80 i białko Treca. Teraz chciałbym sprubowac jakiegoś innego. Na jakim białku wy przewaznie jedziecie????

Ave, czy wiecie może w jakim stopniu duże dawki cynku - Zincetralu, gdzie jest siarczan cynku jednowodny 124 mg (45 mg Zn++) biorąc jedną tab. dziennie może wpłynąć na obniżenie DHL - tego testosteronu, który powoduje łysienie ? Czym można to DHL zbić jeszcze, prócz cynku ? Sogi polecą niczym grad !!!

czy mogl by mi ktos powiedziec cos wiecej o BCAA.przy jakim treningu daje najlepsze efekty, jak brac, samo czy z czyms itd.czy sprawdza sie przy treningu silowym?

wie ktos moze na jakim prpgramie bedzie transmitowana walka kliczko=wiliams

[...] się troche bo to pod narkozą i wogóle, potem nie wiem czy to będzie boleć i jak długo bedą się goić rany, czy będą bardzo widoczne, ile dni bedę musiała leżeć w domu, po jakim czasie będę mogła chodzić, pójśc do szkoły? Może ktoś z was wie coś na ten temat, może ktoś mi coś doradzi, a może ktoś już był na takim zabiegu? Jeśli tak to proszę o [...]

[...] bezpośrednio po zabiegu, powinny po prostu całkiem otwarcie porozmawiać o tym z lekarzem bądź kosmetyczką przeprowadzającą zabieg. Ta osoba będzie wiedzieć najlepiej, w jakim stopniu został uszkodzony naskórek, a jeśli jest to lekarz, to również udzieli on informacji o tym, ile czasu będzie potrzebowała skóra do pełnej regeneracji [...]

[...] mi sie tak szybko nie skonczy. Mam jeszcze kretynke Multipowera ale z 50g i sporo ok 200g kreatynki RX gold'u. Tak sobie mysle ze moze wykonczyc to mono i pomieszac je z jakim Cell Pump'em czy Crefusion? (np. 10g Cp przed treningiem i 5g mono po treningu?) Dodam, ze wlasnie schodze z TT 90 (zostaly mi 3 kapsulki) i biore od poczatku miesiaca [...]

Witam.Mam pytanko odnośnie m1t.Czy wystarczy wziąść tribulusa żeby nie chodzić ciągle zaspanym podczas kuracji?Czy to wystarczy by zminimalizować ten skutek uboczny jakim jest letarg?

no zawodnicy wpisujcie w jakim czasie przebiegacie 100m no i oczywiscie wiek swoj. ja mam 17 lat i mam 11,7sek.

no właśnie: 1) pod jakim kątem powinna być nachylona ławeczka przy ćwiczeniu górnej części klatki? 2) jak szeroki ma być uchwyt? dzienx za wskazówki