jakim

winem nie mam zamiaru nic palic jest potrzebne tylko w wyhamowaniu katabolizmu przyjmuje ze autor chce palic fet oszczedzajac tak ciezko zbudowana muskulature ,w tym celu poza jakim teromgenikiem jakis anabolik jak najbardzije na miejscu... oczywiscie mozna i bez tego, zdrowo i oszczednie... ale kazdy robi jak lubi co nie

jeden h.j nic nie napisal jaki cel jakie osiagniecia i w jakim stopniu jest otluszczony i ile chce spalić.Wiec gadka na ten temat jest gowno warta bo nie pomożemy mu ;D

ja moge sie wypowiedziec czysto teoretycznie.....dzidzioli nie posiadam... a teoria bedzie uzupelniona o doswiadczenia z "zycia niani"... a dzieciaki w jakim wieku??

łatwe łatwe a nikt na chacie nie wiedział gdzie sie wychowywał RAUL ( w jakim klubie) kazdy"REAL" a tu dupa

[...] sumie to smieszna ta dyskusja rozbijajaca sie o 2 albo 3 cm, ale jak juz zaczalem sie udzielac w tym temacie, to bede konsekwentny :). Wprawdzie nie sposob wywnioskowac na jakim zdjeciu jest jaki obwod ramienia, ale skoro w 1972 bylo 54, to w pozniejszych latach moglo byc wiecej - wyraznie widac bowiem, ze sylwetka sie rozwijala, a wyglad w [...]

Witam tu jest moj trening jakim od niedawna cwicze co mnie interesuje to czy w poniedzialek nie ma za duzo "wyciskania" bo mam 2 wyciskania (skos i prosta) na klate i pozniej na trica tez mam wyciskanie. Czy nie jest to za duzo? pozdro i plz o odpowiedz:) OTO PLAN: PONIEDZIAŁEK KLATKA: -wyciskanie sztangi na ławeczce prostej - x3 (10,8,6) [...]

[...] osoba). Wtedy można pokusić się o dobre wyprowadzenie procentowe w biegach. Można także połączyć obie te taktyki, bądź zastosować inną, w razie potrzeb ( np. w zależności z jakim przeciwnikiem się gra). Kolejną ważną sprawą jest „posiadanie” w każdym meczu co najmniej tych _6_ podstawowych zawodników. Jeżeli liczba graczy [...]

Heh ,przecież będąc na AWF -ie masz duże możliwośći trenowania pod okiem wielu dobrych trenerów.Dlaczego nie pójdziesz do trenera LA i nie poprosisz o treningi?w jakim mieście studiujesz?

vorhil to bylbym bardzo wdzieczny jesli bys wypytal co i jak ! ile osob tam ma mieszkac i czy ktos juz wynajoł i czy jest net a najlepiej jakbys oblukal to mieszkanko i powiedzial w jakim jest stanie!!

Dobra, ja tez chcialbym sprobowac tej metody...tylko mam pytanie, ktore pewnie nikogo z was nie zaskoczy:P Czy osiagneliscie jakies efekty, chociaz 1 cm? A jesli tak to w jakim przeciagu czasu i przy jakiej intensywnosci cwiczen? Mam nadzieje ze ktos z Was odpowie;) pozdrawiam

Taa wina diety. Ciekawe jakim cudem. Nawet zwiększyłem białko do 2,2 g na kg ciała nie wiliczając w to białka roślinnego, słodyczy wogóle nie jem, jem węglowodany a niskim IG(głównie ryż brązowy, chleb razowy), spożywam zdrowe tłuszcze(oliwa z oliwek, tran, orzechy włoskie, jajko), dużo warzyw. Dietę mam bardzo dobrą, kalorie są wyliczone. Dużo [...]

[...] i jego realnego wplywu na organizm wiec nie wypowiem sie ale raczej odradzam tym bardziej komus kto nie ma bardzo bogatego doswiedczenia i mega tolerancji na te stymulanty w jakim celu chcesz to laczyc i dlaczego akurat inj? clen sam w sobie jest super spalaczem, dodatek efedryny do niego widze jedynie jako kop przedtreningowy i tak zawsze [...]

[...] ustawiony na boku pomocy Penksa zamienił na gola doskonałe podanie Sobolewskiego. Po ostatnim gwizdku sędziego wiślacy cieszyli się ze zdobycia trzech punktów. Styl w jakim zostały one zdobyte nikogo nie zachwycił. Na mecz przybyło około 150 kibiców „Białej Gwiazdy”. Na sektorze gości było jednak cicho. W ten sposób [...]

No wiem o jakim formu piszesz, no ale tam mi sie nie podoba to wyglada jakby bylo jedna wielka badziewna reklama splementow, wierze ze tu sa bardziej rzetelni ludzie

[...] bo to co w ziemi rosnie nieszkodzi zreszta wszystko jest dla ludzi tylko trzeba znac umiar!piwko tez pije bo w niemczech piwo to jak herbata.ale nie o to mi chodzi napisz jakim sprzetem dysponujesz (a moze chodzisz na normalna silke) ile dni jestes w stanie przeznaczyc na trening i ile czasu powinien zajmowac ci trening w rozkladzie dnai a [...]

no wlasnie nie zabardzo <zawstydzony> w jakim sensie jest zbijany? czemu?

Jestem tylko ciekaw w jakim kierunku to pojdzie bo jezeli w tym samym to boje sie myslec jak beda wygladac "kulturysci" za 10lat, a moze kulturystyka powoli zacznie powracac do korzeni... w koncu ludzki organizm ma swoje ograniczenia

nie pisalem to serio jesli wiesz o jakim forum mysle to badz pewny ze tam dostaniesz szybko pewna i rzetelna odpowiedz ludzi ktorzy juz to testowali/testuja pzdr

Skoro wszystko na wszystkich działa inaczej, to jakim cudem istnieje coś takiego jak medycyna?

no to naprawde proponuje inny sport bo to tego sie nie nadajesz!!!zero samozaparcia i umiejetnosci rezygnacji z rzeczy przyziemnych dla celow wyzszych jakim jest trening!nasza pomoc nie ma tu sensu bo ty sam sobie niechcesz pomoc!pozdro