SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • pat34 - Living Life On Your Own Terms

    Post
    Dzienniki Treningowe

    A Łydki gdzie , w odzienlnym treningu bo może coś przeoczyłem :P ? Jakim ciężarem mniejwięcej robisz uginanie siedząc ?

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-05 23:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    To super! Jakim planem lecisz koniec końców? No i jaka dieta? Zmieniony przez - FighterX w dniu 2015-12-14 10:19:53

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 10:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • treningi ciężkie, ciągły progres i ciągle zakwasy. Cardio już wyrzuciłam bo dziewczyny wcześniej tak sugerowały. Myślałam, że orzechy są spoko, jakim tłuszczami je lepiej zastąpić? Rodzynki mogę wywalić. Proch wchodzi jak mam totalny niedoczas tylko, tak to wolę jajecznice, ale nie ma jak zrobić w pracy

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10261 Data: 2016-01-27 11:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Szwy dentystyczne

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] - nierozpuszczalne. Coraz rzadziej stosowane są te drugie. Jednak lekarz sam wybiera, w jakiej sytuacji należy zastosować dane szwy. Powinien on stwierdzić, po jakim czasie szwy będą gotowe do usunięcia i kiedy zgłosić się w tym celu. Zdecydowanie nie wolno ściągać ich samemu. Mogłoby to doprowadzić to powstania problemów z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-01 14:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W jakim celu glutaminę stosujesz? Siedem razy w tyg. treningów mam okresowo - nie co tydzień (czasem są to dwie jednostki w ciągu dnia), w mojej tzw. rutynie zwykle jest od 5 do 6 treningów. Oczywiście słucham swojego organizmu czasem robię kilka dni przerwy, a w tych dniach czasem jest tylko rolowanie, rozciąganie, trening szyi np. Poza dietą [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-15 20:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • KIj baseballowy w aucie

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] być, bardziej wyrozumieli. W innym przypadku mogą doszczętnie przejrzeć auto i mogą zadawać wiele pytań, między innymi, po co Ci taki sprzęt w aucie, od kiedy go wozisz, w jakim celu itd. Zazwyczaj konsultują się, czy aby nie doszło do popełnienia jakiegoś wykroczenia, używając właśnie tego sprzętu. Tak więc wiele zależy, na jakiego trafi się [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 17:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Szpilka jak przegra to koniec koniec czego jego życia ? rozczaruje cie -gosc jest ustawiony do konca zycia co rok wakacje w innym kraju ma to co chce nie musi pracowac i mimo tego ze ma mnostwo przesmiewcow ma zycie o jakim 95% osob piszących na tym forum moze pomazyc jasne to jest?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2019-07-22 18:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • TRT, a odblok

    Post
    Doping

    [...] ponad 2 lata brał clomid ale nic mu to nie dało i chłop jest skazany na TRT bo źle wszystko rozplanował z odblokiem włącznie. Nie wiem też jakie miałeś wyniki badań przed jakim kolwiek cyklem/trt czyli np. testosteron, estradiol, prolaktyna, lh, fsh. Musisz sprawdzić jak to obecnie wygląda, może jest lepiej. Zmieniony przez - zimowy w dniu [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6975 Data: 2022-04-24 00:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Hgh problem z sercem?

    Post
    Doping

    [...] dodatkowe badania pod kątem jalby struktury serca, czy tam nie jest nic zwloknione czy cos. Mieliscie podobne akcje po cabaserze? Ja ten lek stosuje bardzo dlugo i nie wiem jakim cudem przeoczylem skutki uboczne jakie on powoduje. Mozliwe ze od tego mam problemy??? Jakies zwloknienie? Czy to odwracalne? [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2022-07-29 00:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Jestem po dwóch strzalach 125mg e4d. Po jakim czasie powinienem czuć efekt enana ? Zmieniony przez - zadra_85 w dniu 2023-08-12 11:56:50 A co masz czuć kolego? Libido co najwyżej wyższe czy lepszą regenerację ;) to nie dragi że przywalisz lini i odrazu świat jest kolorowy ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2023-08-12 13:04:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 11)
  • Tussipect

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] zdrowe a nie zalezy mi na ogromnym tempie spalania tluszczu) i nie brałbym wiecej jak 2 tabletki. Czy mogę zażywać takie dawki? (ale wczesniej i tak skontaktuje sie z lekarzem). Jak ktoś coś moze doradzic to bardzo chetnie skorzystam. Teoretycznie jakie efekty mogę osiągnąć i w jakim czasie. Aha i sie qrde na prawde obawiam o zdrowko :) Aidstep

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-02-03 02:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Odstające łopatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Za 10 dni bede mial 15 lat. mam 176 cm i zmienna ostatnio wage - bylo 64 ostatnio spadło do 60 a nawet 59 a teraz pewnie jest kolo 61, ale rośnie i wraca najprawdopodobniej do 64. Ćwiczę w domu od kilku miesięcy. Interesują mnie szczegolnie ćwiczenia na odstające łopatki(i ogólnie bo prawie nie mam tam mięśni), "niegarbienie się"(bo gdy prostuję [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 01:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • POLICJA KRYMINALNA

    Temat
    Sztuki Walki
    PRO

    Witam Powiedzcie wy mi jak to jest po kolei dokładnie, by się dostać do policji kryminalnej. Idę do liceum policyjnego i jak to jest dalej, gdzie trzeba iść ;) na studia o jakim kierunku trzeba pójść, jakie trzeba przed czy po jeszcze szkoły czy kursy skończyć ;D i czy pomogło by mi w tym to ze do zakończenia tych szkół wszystkich bym miał czarny [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 23:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Masa - FBW czy SPLIT dalej?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale czytam że dla początkujących lepszy o wiele jest FBW. Od razu zaznaczam że nie zależy mi aby przybrać na masie 120 kg przy moim 190 cm wzroście i być nie wiadomo jakim wielkim. Waże 80 kg, myślę że 90, 95 styknie mi spokojnie. Myślę że do końca tego roku jestem w stanie 90 osiągnąć, od Września przytyłem 5 kg więc jakoś idzie. Teraz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2012-02-29 21:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] (+ 1,6 kg). Poziom ich tkanki tłuszczowej przed przystąpieniem do badania nie był bardzo niski (~22%) i w efekcie interwencji wzrósł jedynie nieznacznie do ~24%. Czas, po jakim uczestniczki odzyskiwały miesiączkę był uzależniony od tego jak długo nie miesiączkowały przed przystąpieniem do badania - dla kobiet niemiesiączkujących przez dłużej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2015-09-27 11:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Primobolon Depot

    Temat
    Doping

    Witam Panowie po przerwie. Chciałbym się dowiedzieć na temat odbloku po tym środku jakim jest Primobolon w shotach. Planuję cykl na okres 12 tygodni. Dawka tygodniowa będzie do 200 mg tego środka. Teraz pytanie co wrzucić na odblok? Czy mocno zblokuje taka dawka...? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2018-10-13 22:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] ćwiczenia? Kiedy zaczynaliście angażować uszkodzony staw? Jakie stosowaliście suplementy lub leki? Jak przebiegała rehabilitacja? Kiedy zakończyliście leczenie i z jakim efektem? Na pewno będę na bieżąco pisać, jak przebiega proces rehabilitacji, Może wspólnie uda nam się stworzyć kompedium ćwiczeń rehabilitacyjnych po skręceniu stawu [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-15 10:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] ze 10iu to normalne i biorą po 40iu... I wyglądają niby dobrze. Jak to możliwe? Czy od tego nie idzie sie nabawić stałego nadciśnienia? Nie rozumiem też mechanizmu w jakim to powoduje później stałe nadciśnienie. W sensie, że po zejściu z dawek po długotrwałym stosowaniu nadal sie ma nadciśnienie. Ja brałem te 10iu max, ale prolaktyna i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2022-12-17 11:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • mam ovigil 5000iu, walic to na raz czy jakos dzielic? jezeli dzielic to w jakim odstepie czasu drugi strzal? po jakim czasie od hcg wrzucic clomid? i po jakim czasie od skonczenia clomidu zrobic badania? z góry dzieki za pomoc Zmieniony przez - .ttkf. w dniu 2018-01-29 22:59:03

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9199 Data: 2018-01-29 22:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • Plan treningowy do oceny ( 3 x w tygodniu )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    21 seri na samą klatę też myślę że trochę za dużo chociaż nie wiemy jakim tempem trenujesz no i jakim ciężarem. Zszedłbym do 16 seri np na 4 tygodnie i zwiększał z tygodnia na tydzień i obserwował.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2022-11-08 08:23:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 12)