SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Samopoczucie i libido extra. A HCG jakim system poleciec? 2500 iu e3d? 1333 iu e2d? 2 x 2500 iu e2d reszte 1333iu e2d? Łodzianin pisał,żeby użyć ia podczas hcg. Użyje symexu tylko jaką mniej więcej dawkę dobrać do hcg? obecnie do 150 propa e2d lece 1/2 exe e2d.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9821 Data: 2016-09-25 11:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam taki problem mianowicie skoliozę, nie wiem w jakim stopniu. Chciałbym się dowiedzieć czy ćwicząc na siłowni mogę wykonywać wszystkie ćwiczenia typu przysiad, martwy ciąg. I moje pytanie to czy powinienem udać się do ortopedy czy raczej fizjoterapeuty?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2016-09-25 12:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serek łaciaty z czosnkiem , zdrowy ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a w jakiej ilości ten serek? i w jakim celu?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2016-09-25 15:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pasuje pod jakim względem? 1. Liczyłeś zapotrzebowanie? Bo z tego co widzę to nie, poza tym wrzuć ankietę, bo nic o Tobie nie wiadomo. 2. Dieta do zmiany. Całkowitej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2016-09-25 17:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serek łaciaty z czosnkiem , zdrowy ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] j.w z chlebem, szynki ...aut. Papryka 10g? Żarujesz, czy serio to ważysz? 4. Smażone filety ...aut z panierkami. Wrzucasz "mięso z piersi z kurczaka" - ilość oraz tłuszcz na jakim smażysz. 5. Jajecznica na maśle to czyjś gotowiec, podobnie jak z filetem. Czyli wrzucasz jaja - sztuk ile, albo gram jak wolisz oraz tłuszcz jaakiego użyłeś i ilość [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2016-09-25 18:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque (foto str.105)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rotacje węgli na jakim poziomie mniej więcej? Na tym stałym 1700 mam wrażenie, że stoję w miejscu niestety. Nie uśmiecha mi się cały czas obcinać. :C

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-25 18:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Krwisty) Stek pytań początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czas mogliśmy dorwać się do sztang ale bardzo rzadko, więc tego nie podaje jako doświadczenie). To jeśli nie przysiady to jakie dać 2 ćwiczenie na nogi ? Co do pleców. O jakim ćwiczeniu na wyciągu górnym mówisz ? Bo jednak na taką partię chciał bym robić 2 ćwiczenia Barki i klata. Ćwiczę 3 razy w tygodniu, więc jak dobrze myślę powinienem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2016-09-25 18:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Sniezka gubi brzuszek

    Post
    Ladies SFD

    Planuj planuj te posiłki, ale staraj się robić tak by w każdym były ww b i t. Śniadania jak wolisz b+t to ok, ale ciągle widzę masz gdzieś w środku dnia bez węglowodanów posiłek. W jakim celu?

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-25 23:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie było dobrze tylko leciał syntetyk jakim trzeba być ignorantem aby po takich przygodach nie powtórzyć badań?? progesteron i prolka w górze , czyli sermy nie miały prawa praktycznie zadziałać prolka to zabójca dla naszego libido szkoda było 60 zł na badania szykluj się teraz na wydatki 3* jak na cykl wydałeś aby to wyrównać jak masz kase to [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6765 Data: 2016-09-26 05:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Z ciekawości spytam jaka profilaktyka leci do orali? Bo niezłe wyniki. Po jakim czasie stosowania metki i wina badania?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2016-09-26 09:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Zobacz na jakim etapie była walka RDA-Conor, a na jakim walka Conor-Alvarez. Nawet klepnięta nie była

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 13:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Nie chodzi o to na jakim etapie jest walka tylko o sam fakt. Conor od czasu jak Aldo wypadl mial zawsze beke z zawodnikow ktorzy narzekaja na kontuzje. Bo jak sam mowil, cytuje: "kazdy walczy z jakas kontuzja". A teraz sam jest kontuzjowany i walczyc nie chce. To tak z kategoriami wagowymi, twierdzil ze waga nie ma znaczenia a teraz twierdzi ze z [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 14:01:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • plan do oceny Poczatkujacy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam 25 lat 90kg i 178cm wzrostu Napisałem plan i chciałbym abyście napisali co w nim poprawić Mam zamiar ćwiczyć u siebie w domu wiec sprzęt jakim dysponuje to ławka, hantle, sztanga łamana I dzień Klatka piersiowa: -wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 3 serie 12/10/8 -rozpiętki ze sztangielkami leżąc - 3 serie 12/10/8 -wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2016-09-26 14:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] u Wojtka decyzja jest taka, ze dalej kontynuujemy rekompozycje. Nie ma jakiejs jednej partii nad ktora bedziemy lub musimy sie skupic.Wszystko ladnie idzie w takim kierunku jakim powinno. Czworek juz bardziej nie ruszamy, ciagle poprawiamy tylni lancuch, dodatkowo dokladamy troche do najszerszego i barkow. Pomimo tego, ze w poprzednim planie [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 14:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że w ciągu 14-21 dni wchodzisz do wyższej kategorii wagowej. Tycie 2-3 kg tygodniowo to nie jest żadem ewenement. Obserwuję (z konieczności) profil jednej fitneski i widzę z jakim mozołem wykuwa formę na zawody. W drugą stronę idzie jej błyskawicznie. Uderzanie w trzustkę tonami cukru nigdy nie może się skończyć dobrze. Nawet jeżeli nie utyjesz [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 16:59:50 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Blokada podczas cyklu

    Post
    Doping

    Iniekcja byla w pon, badanie we srode. Jutro powinienem miec juz cabaser i aromasin. Po jakim czasei kuracji zrobic badania, i jaka kuracje proponowalibyscie. Jesli chodzi o cabaser 1,5 tabsa na poczatek a potem 1 na tydzien, ile tygodni stosowac i jak z tego zejsc? Zmieniony przez - motoluka w dniu 2016-09-26 17:24:15

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2016-09-26 17:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka ;-) Ile czasu przed treningiem łyknąć mete żeby stykło? 2 godziny? pozdro :-) Dlaczego to ma byc meta? w jakim celu? Kup sobie przedtreningowke.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2016-09-26 17:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrowersje dla mnie to okropne co cb spotkało a co próbowałeś przez te lata żeby zwiększyć poziom hormonów i z jakim efektem?

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 16934 Data: 2016-09-26 20:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ WPF 13-16.10.2016 Altena(obok Dortmundu)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W tamtym roku na WPC World Cup w Pradze był jeden chłop w WL senior.....kat.110kg nawet nie pytaj z jakim wynikiem wygrał ?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5854 Data: 2016-09-26 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek anemii

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok test z sodą zrobiony odbiło mi się po ponad 5 minutach więc jedynie co to się cieszę że wiem w jakim kierunku działać Dzięki za wskazówki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2016-09-27 06:28:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)