SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Leży u mnie głęboki brzucha posladki uda . pod jakim względem, uda będzie ciezko bez treningu siłwoego poprawić na poślady czy brzucha masz mnóstwo cwiczen z masą ciała czy j/w z gumami oporowymi

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2019-04-21 19:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja 2400 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drużyn w piłkę nożną), kończę z nimi treningi o 20 i tak 4 razy w tygodniu, do tego w weekendy mecze i turnieje, a na siłownię 45 min w jedną stronę to sporo przy moim czasie jakim dysponuję. Treningi które robię są bardzo krótkie 10-15 min czystych ćwiczeń, ale wycieńczony jestem bardziej niż jak robiłem FBW i na następne dni zakwasy też większe

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2019-04-21 17:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymaj na takim poziomie na jakim czujesz się najlepiej, mowa tu o libido, senności, retencji, ciśnieniu, ewentualnych skutkach ubocznych. Ja przy niskim estro mam słabiutkie libido. Czuję się zdecydowanie lepiej na wysokim. Mowa tu oczywiście o warunkach gdzie mamy teścia minimum kilkakrotnie większego od normy

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-20 21:41:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wchodzic na tren juz, czy odpoczywac jeszcze, jak dlugo ciagnac - odp jedna. Badania minimum morfo, mocz, lipidogram, nikt Ci nie wywrozy w jakim stanie jestes i ile mozesz na trenie pociagnac. To samo szcegolnie w kwestii lipidow tyczy sie dodania mastera. Tez targa lipidy rowno i trzeba to kontrolowac. Zamiana testa na testa, bo sie organizm [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4700 Data: 2019-04-20 18:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen - super anaboliczne białko?

    Artykuł
    Badania naukowe

    Kolagen jest powszechnie występującym białkiem należącym do białek włókienkowych. Stanowi 25% masy protein w organizmie człowieka. Inne ważne białka z tej grupy to keratyna (nie mylić z energetycznym związkiem i suplementem diety o nazwie kreatyna) oraz miozyna. Miozyna jest białkiem umożliwiającym skurcz mięśni szkieletowych, a więc jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7103 Data: 2019-04-20 15:33:07
  • [...] zostać chrzestnym mojej córki -No nie za bardzo bo ja nie siedze jakoś w tych doktrynach, nie mój klimat -no mój też nie ale ochrzcić trzeba, do kościoła chodzisz nie? -no nie -a w święta? -też nie -ty, ale chyba siła wyższa jakaś jest -no może i jest nie wiem -bo wiesz w jakim kraju żyjemy I jeszcze dużo agnostycznego pyerdolenia wjechało xD

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 23:59:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalacz na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to chyba skład Redoxa, zatem jako spalacz można go jak najbardziej polecić, ale kwestia tego że niekoniecznie Tobie, bo nie wiadomo nic na jakim etapie jesteś

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2019-04-19 23:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Smolov przysiady.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciężar obliczamy z początkowego maksa, bo niby jakim cudem po fazie przygotowawczej chcialbys poprawic rekord? Nawet jeśli, to beda to nieznaczne ilosci kilogramow dolozone na kij ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2019-04-19 22:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący ćwiczenia i dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Bialko Ci nie zaszkodzi ale pytanie w jakim celu chcesz je stosowac? Suplementy maja latac braki w diecie a jesli nie masz diety to i bez sensu jej uzupełnienie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2019-04-19 22:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL PAK

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj do śnaidania, moze gdzieś krąży jeszcze rozpiska, z podziałem co w jakim kapsie siedzi.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6181 Data: 2019-04-19 20:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli nie wiesz z jakim e2 i prolaktyną wchodziłeś na pct? w jakim kraju mieszkasz ze jest problem z badaniami ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-04-19 20:27:53

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2019-04-19 20:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący ćwiczenia i dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jednym posiłku białka niewiele zmieni ale jeśli już to po treningu. 2. to trzeba wyliczyć z dowolnego kalkulatora jako punkt wyjścia. 3. jedz zdrowo i różnorodnie 4. Zależy jakim sprzetem dysponujesz ale miesiąc to niewiele na widoczne zmiany. 5. Nie powinno ale spokojnie jesteś w stanie dostarczyć wszystko z pożywienia tradycyjnego. 6. Zdrowa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2019-04-19 16:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamany obojczyk

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zniesienia. Ręka 2 tygodnie w ortezie, później mogłam zacząć delikatnie ruszać. Znowu po miesiącu „gulka” na obojczyku i okazało się, ze jedna śruba wyrwała się z gwintu... jakim cudem? Nie dźwigam, nie było upadku, nie podnoszę ręki wyżej niż brak.. w maju mam kontrole i jeśli się zrośnie to jak najszybciej wyciągają płytkę. Jednak mam obawy [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 10:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jest dobrze ale 150mg na pewno tam niema, albo Test-Prop 100 Genesis? ewentualnie PHARMA LAB? Szukaj czegos pewniejszego , choć prop to zapewne będzie tylko zależy w jakim stężeniu W co celować jeśli o krótkiego testa chodzi? Nie mam ruchu za bardzo, więc może będę musiał zadowolić się tym co mam w zasięgu. Może będzie też opcja [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-19 00:27:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie chcę mieć dużo dzieci. 2 wystarczy Tak w zasadzie to nie mam kompleksów z racji braku dzieci, tylko z tego powodu, że nie jestem na takim etapie w swojej dziecinie na jakim chciałbym być. Nawet nie lubię dzieci i nie planuje ich mieć, nie wiem czy bym się spełniał jako rodzic, a jeśłi nawet to nie teraz. Kobieta może urodzić dziecioka w [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-18 21:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] organizm źle zareagował na narkozę, co skutkowało zapadnięciem w śpiączkę. Trener Gabriel Lamastus wydał oświadczenie w rozmowie z MMAJunkie.com dotyczące aktualnego stanu w jakim znajduje się Angela Magana: „Jest w śpiączce i czekamy na pozytywne wieści. Operacja poszła dobrze. Problemem była narkoza. Bardzo rzadko zdarza się, że pacjenci źle [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-18 19:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim celu o tym myślisz, jakie jest problem diagnoza i jaki zabieg miałbyś mieć przeprowadzony ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2019-04-18 18:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już prawie zeszła stopa jest troszkę jeszcze sina, gdy ucieka do zewnątrz boli ale jak mam stabilizator to mogę nawet 5km przejść bez bólu. Chodzi mi do kładzie o to po jakim czasie będę wstanie przejść dystans 140 km w 4 dni. Planuje na weekend majowy pokonać pieszo taki dystans i zastanawiam się czy nie będzie to za duże obciążenie dla [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2019-04-18 14:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jest dobrze ale 150mg na pewno tam niema, albo Test-Prop 100 Genesis? ewentualnie PHARMA LAB? Szukaj czegos pewniejszego , choć prop to zapewne będzie tylko zależy w jakim stężeniu W co celować jeśli o krótkiego testa chodzi? Nie mam ruchu za bardzo, więc może będę musiał zadowolić się tym co mam w zasięgu. Może będzie też opcja [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-18 12:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że jest dobrze ale 150mg na pewno tam niema, albo Test-Prop 100 Genesis? ewentualnie PHARMA LAB? Szukaj czegos pewniejszego , choć prop to zapewne będzie tylko zależy w jakim stężeniu W co celować jeśli o krótkiego testa chodzi? Nie mam ruchu za bardzo, więc może będę musiał zadowolić się tym co mam w zasięgu. Może będzie też opcja [...]

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-18 11:50:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)