jakim

Pytanie jak w temacie ;)Poniewaz biore 2 tydzien i nie widze nic :/ dieta i trening sa odpowiednie bo sprawdzone na tym forum !

ale dobrze w jakim sensie? chory jestes? omega to nie lek

FOD na jakim kanal ogladasz DREAM'a ..?

3 pyania odnośnie kreayny: 1) po jakim czasie po skończeniu cyklu monohydratem woda całkowicie "odpływa" z mięśni? 2) jeśli skończyłem cykl mono to po jakim czasie moge zacząć brać ***łczan? 3) czy jesli zostało mi troche monohydratu z poprzedniego cyklu to moge go "pomieszać" z jabłczanem, np. 2tygodnie mono + 4 tygodnie [...]

Boże ludzie, w jakim wy świecie żyjecie.

[...] mocno zmineralizowane szkliwo, do tego mocne kości co zawyża znacznie moją wagę. Kumpel dentysta mówi (dosłownie tydzień temu pytałem): olej wybielanie - osłabisz zęby, jakim sposobem tego nie zrobisz, to osłabisz. Tanie (poniżej tysiąca) dostępne metody, to wywalanie kasy w błoto, bo zepsujesz zęby i będziesz mieć (od pasków czy żeli) [...]

a foto tego goscia to w jakim celu?

Prosze patrzec na przyszlosc w jakim dziale zakladamy tematy zdr.

[...] się dowiedzieć, które mięśnie są najbardziej ważne w wyskoku. I jeśli można - jakie są osobne ćwiczenia na te mięśnie. Ponieważ widzę że będę sobie musiał stworzyć własny trening na moje możliwości. I teraz znowu wysuwa się pytanie, czy taki słabszy trening podwyższy mi wyskok? I jak tak to o ile i w jakim czasie? Z góry dzięki! : D"

Ano tak. Masz praktycznie tylko atlas i rozpietki a w FBW powinny glownie byc cwiczenia na wolnych ciezarach. Wiec nie wiem w jakim stopniu plan ktory wrzuciles i ktory ktos tam poprawil czy pomogl ulozyc sie sprawdzi. Przydalaby sie chociaz sztanga i troche kg. pozdrawiam

witam zakupilem ten zestaw Shock Therapy + Storm moze mi ktos powiedziec po jakim czasie czuc i widac efekty.pozdrawiam

witam zakupilem ten zestaw Shock Therapy + Storm moze mi ktos powiedziec po jakim czasie czuc i widac efekty.pozdrawiam

kreatynę możesz brać nawet razem z posiłkiem. co do treningów 2x dziennie to weż po prostu rano i drugą porcję przed/po treningiem (jakim chcesz). Bez filozofii

nie mialem w palnach kupowac susty... ale nie wiem jakim cuden ale tymczasowo nie mam dostepu do zadnego enana w sumie nie moglem dilowi uwierzyc ze nie ma enana..ale co zrobic:/ i tak wyszlo ze susta... ale czy po jednym strzale propa poszlo by tyle kg?? no chyba ze tam jest z 200mg ale watpie... Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2008-03-14 [...]

[...] tam czytalem ze mleko ogolnie jest swietne i pomaga na wszystko, czy to gain czy reduce, wiec co z tym mlekie. czy jak ogranicze te wegle to potrzebuje tych ladowan, co w jakim opisie diety ckd(?) bylo czy moge to olac (ladowanie)? czy zmiejszyc jeszcze ilosc kalorii? zapotrzebowanie swoje oceniam z moja aktywnoscia na 2200. moze zly pomysl z [...]

[...] chciałbym się dowiedzieć, które mięśnie są najbardziej ważne w wyskoku. I jeśli można - jakie są osobne ćwiczenia na te mięśnie. Ponieważ widzę że będę sobie musiał stworzyć własny trening na moje możliwości. I teraz znowu wysuwa się pytanie, czy taki słabszy trening podwyższy mi wyskok? I jak tak to o ile i w jakim czasie? Z góry dzięki! : D

solaros w jakim sklepie internetowym kupujesz w usa ?? i jak z wysylka ?? mozesz cos napisac wiecej na priv ??

to pokaz fotke to zobacze na jakim poziomie jestes

siemanko mozecie mi podac konkretny plan na sile wypełnij tabele staż ? wiek ? kontuzje? dieta ? split, FBW, splt 2 x tydz ?jakim jedziesz? przeciwskazania ? wiesz co to jest wyszukiwarka ? wiesz jak sie nią posłużyć ? znasz alfabet ? umiesz piasac ? jak potrafisz te wszystkie rzeczy to sprawa jest wyjasniona .

[...] za nie mam dostępu na siłownie .Tylko mam gryf krótki oraz 4 ociążniki po 2 kg. Tego lata chciałbym z dumą ściągac koszulke na plarzy. Skoro nie masz dostepu na silownie to jakim cudem chcesz to osiagnac?? cwiczac obciazeniem 8kg?? nierealne... jak ktos moze ci ulozyc plan i diete skoro nic o tobie nie wiadomo po za tym ze nie masz gdzie i na [...]