SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • porecze do pompek

    Post
    Trening dla początkujących

    splitx w jakim sensie jestes zadowolony? Jakie sa zalety wg ciebie takiego sprzetu i wady? zdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2008-04-17 17:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie zaś filmu - sprawdzony sposób na podryw sprawdzony?? W jakim sensie?? Jakies doswiadczenia?? I kto kogo by tu wyrywał?? 2 kobiety się całują, aby wyrwac faceta?? . Ciekawe tylko dlaczego 2 facetów nie działa na kobiety... na facetów też . Gdybym zobaczył 2 facetów się liżących to chyba miałbym odruchy wymiotne [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 16:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska do poprawy!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    A kiedy będe mógł zastosować split???? po jakim stażu??? około 1.5 roku wystarczy nauki z kg aby wejśc w pełne zaawansowanie ps plan to ****owka Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-04-17 16:35:42

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2008-04-17 16:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska do poprawy!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    A kiedy będe mógł zastosować split???? po jakim stażu???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2008-04-17 16:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazda sztuka walki jest dobra zalezy na jakim stopniu zaawansowania jestes..ale wedlug mnie najbardziej skuteczne jest bjj jak jestes w tym dobry to naprawde mozesz byc rzeźnikiem...

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12916 Data: 2008-04-17 15:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tylko slucham polskiego HH bo tylko z niego mozna cos wyniesc a nie potancowki przy jakims kalwi & remi czy bog wiesz jeszcze jakim gownie lecz mam wielu znajomych ktorzy nie sluchaja takiej muzyki jak ja, mimo to mam do nich szacunek

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 13:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadra Polski na Euro 2008

    Post
    Piłka Nożna

    O jakim ty dylemacie piszesz ? Przeciez wiadomo że miał je otrzymać i to dzisiaj .

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 17695 Data: 2008-04-17 13:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanko przed/po ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ...ok rozumiem.. w takim wypadku radziłbym łyknąć BCAA/żeby straty mięśniowe zminimalizować/ zaraz po przebudzeniu, i w drogę ... nie wiem na jakim poziomie wytrenowania jesteś i czy BJJ trenujesz codziennie ... ale radziłbym nie biegać codziennnie... poranne treningi włączył bym 3 razy w tygodniu pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2008-04-17 08:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka!!! Przedstawię Wam mój codzienny trening, jakim trenuję, aby poprawić czas na 1000m. Biegam również na zawodach po 2 km Oceniajcie i poprawiajcie. Trening codziennie. -ROZBIEGANIE 2km. -ODPOCZYNEK -SKIPY: *A 2x50 metrów, *B 2x50 metrów, *C 2x50 metrów, -WIELOSKOKI 2km -ODPOCZYNEK, (Streching) 5 min. -Przebieżki: 2x100 metrów z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2008-04-17 08:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13miesiecy nowe zdj.14/15s

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Nie wiem jaki masz bf ale pewnie w okolicach 25% Prawdopodobnie już od początku czerwca chodzenie w bluzach xxl zacznie sprawiać kłopot termalny. Dlatego zastanawiam się jakim cudem w takim tempie zrzucisz 10% bf. Chyba, że dla ciebie bycie w formie to 20% bf. Tak czy owak na te lato nici z wyrzeźbionej sylwetki, chociaż jak się przyłożysz to [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 22:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewolucja JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] fakty na temat JKD. O wynaklejkowanym samochodzie mowie bo go widzialem, tym ktorego pewnego dnia zajechales na seminarium. Kolor czerwonawy, purpurowy. Nie interesuje mnie jakim samochodem jezdzisz prywatnie. Dobrze ze pomagasz chorym dzieciom. Ale ja nie powiedzialem nic zlego na Twoj temat w sensie ze jestes taki lub inny, czy ze jestest [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 17358 Data: 2008-04-16 22:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopniecie roudhouse kick to jest okrezne a nie boczne z tego co pamietam. Wiec zalezy o jakim kopnieciu mowimy bo z bocznym moze byc ciezej a z okreznym latwiej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2008-04-16 22:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ochronę przed skutkami nadmiernego stresu. Należy pamiętać o bardzo ważnej rzeczy – oprócz ilości kreatyny w porcji, musimy zwrócić też uwagę na związek w jakim się znajduje. Dlatego właśnie Green MAGnitude™ zawiera dwie, najnowsze i najskuteczniejsze, formy kreatyny – abyś mógł skorzystać z zalety każdej z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2008-04-16 21:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czesc,mam problem!wczoraj nie wiem jakim jakim cudem,odkrecil mi sie kolczyk w jezyku i nie mialam mozliwosci zerknac w lusterko i go zakrecic,wiec go wyciagnelam i teraz jest najlepsze,bo juz wczoraj nie moglam go wlozyc wogole,probowalam chyba z tysiac razy i nic,a chce go miec i nie wiem co teraz zrobic???pomozcie ,prosze!!!

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowuje sobie juz liste zakupow do nastepnego cyklu. Mam ochote na Suste i mama takie pytanie. Czy sustanon mozna brac 10-12 tygodni(500g/week)? Czy przyrosty i dzialanie utrzymuja sie tak dlugo na tym srodku? Jesli nie to jaki inny test mozna bez problemow(zwiazanych np z czasem potrzebnym na "rozkrecenie sie") dodac w tym 8 tygodniu? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2008-04-16 21:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A o jakim klubie dokładnie mowa jeśli można spytać? I co przywiało Cię tu aż z nad morza? Ja chodzę od marca do Dragona i mamy treningi po 1,5h 2 razy w tygodniu. Dopiero za jakiś czas będą 3 po 1h. Uwierz, że jak się trener postara, to nawet przez tą 1,15 zdążysz dostać porządnie w dupsko Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2008-04-16 20:29:04

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2008-04-16 20:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwka z Oliwek co z tym zrobić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a w jakim celu??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2008-04-16 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowo-silowy dla poczatkujacego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zalezy od wyniku silowego to brak mi slow juz naprawde, omg... idz spac najlepiej. ...tylko dziwne, że ich metody są 2 razy skuteczniejsze od tego badziewia co ty stosujesz. Nie wiesz o mnie nic nie wisz co stosuje co nie nawet nie wiesz w jakim celu daze jesli chodzi o trening wiec nie wypowiadaj sie na temat o ktorym nie masz pojecia.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2008-04-16 19:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON CAPS

    Temat
    Źródło zdrowia

    [...] to należy on do grupy dietetycznych środków spożywczych, które są w pełni bezpiecznymi produktami pod warunkiem stosowania ich zgodnie z zaleceniami producenta. Po jakim czasie działa NitroBolon? Pierwsze efekty są zauważalne już po pierwszych 2-3 dniach stosowania preparatu. Występuje wówczas efekt znacznego zwiększenia objętości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9122 Data: 2008-04-16 18:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB REVOLUTION

    Temat
    Źródło zdrowia

    Opis HMB Revolution to udoskonalona forma jednego z najpopularniejszych preparatów stosowanych w kulturystyce oraz innych sportach wyczynowych jakim jest HMB. Zawiera on w swoim składzie odpowiednie połączenie krótkołańcuchowego kwasu tłuszczowego (beta-hydroksy beta-metylomaślanu) z aminokwasem względnie egzogennym argininą. HMB wykazuje silne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8697 Data: 2008-04-16 18:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)