jakim

Pisząc, że nie wiesz jakie dobrać proporcje odżywki białkowej i carbo uświadczasz nas w tym, że nie kontrolujesz swojej diety i nie wiesz w jakim celu stosuje się wyżej wymienione produkty. Myślę, że są to podstawy. Jeżeli masz braki białka i węglowodanów w swojej diecie, to uzupeniasz je odżywką białkową lub gianerem w takiej ilości, jaką brakuje [...]

Swoja droga w jakim sposob wujo mogl robic to zdjecie, jezeli jego stopy sa odwrocone w strone przeciwna a miejsce w ktorym stal fotografujacy jest zupelnie gdzie indziej niz nogi rzekomego wujka To jest zagadka Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz [...]

W Jakim celu tak spore dawki witaminy C ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-11-12 20:34:38

Drążek 3 serie, MC możesz dać 2. 50-60%?? Tego nie rozumiem... Jako 50% max określam 50% ciężaru, z jakim jesteś w stanie wykonać poprawnie te 10 powtórzeń. Aha, przy Twoim wzroście i wadze, pamiętaj że dieta to 70% sukcesu. Pij duuuuuużo mleka (serio, 2l albo więcej, jeśli możesz). Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-11-08 23:04:11

Powinieneś robić 3 serie każdego ćwiczenia, mniej możesz robić MC. Przy FBW trudno wydzielić mniejsze partie. Zawsze ćwicz maksymalnym ciężarem, jakim możesz zrobić te 3x10. Wcześniej 2 serie z 50% i 75% tego ciężaru, dodatkowo pierwsza seria przysiadów z pustą sztangą. Progresję ciężaru (nawet najmniejszą) rób co trening, jeśli dajesz radę. [...]

zalezy w jakim sensie i dla kogo. kwas arachidonowy - to kwas tłuszczowy z rodziny omega-6, w naszym obszarze geograficznym spora ilośc spoleczenstwa spozywa go w nadmiarze, co nie jest korzystne dla zdrowia. co dop reszty składników - trudno powiedziec, w skladzie jest DHEA, i imitacja 6-oxo. Pomijając wątpliwosci dotyczące przydatnosci tych [...]

Nawet jak test będzie nisko to nie potrzebujesz na start hcg bo w jakim celu ? Skoro od razu podbijasz go syntetykiem ? Później hcg co 4-5 tyg na cyklu i lecisz

Mam pytanie po jakim okresie robic badania na cyklu Enan+deca? Proszę moderatora o zmianę tematu na Cykl Enan+Deca jeśli można

jakim nasileniu ?

[...] a zwiększony poziom kortyzolu we krwi to zwiększenie aktywności gruczołów łojowych i inne skutki. Czy więc alkohol działa pośrednio czy bezpośrednio.. Problem ze stresem (jakim jest brak snu czy też inne psychiczne/fizyczne napięcia) jest taki, że jego skutki nie są widoczne od razu (chyba, że stres jest silny), przez co łatwo te zależności [...]

L-carnityna nie jest spalaczem tłuszczu. Polemiczne jest jej działanie, ale pewnym jest, że nie jest to "spalacz" o jakim myślisz. Ten typ suplementów kupujemy zresztą dopiero po dopracowaniu diety i treningu- bez tego nie będzie redukcji kg.

hmm no niewiem po jakim czasie spada sila :) poobserwuje i sie zglosze ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

e tam ,tutaj przecież są lepsi specjaliści niż lekarze %-) ponad rok 2 tabl undestoru to nie wiem w jakim celu miałby brać :-)

mail poszedł. w jakim sensie "warto"? z tego co wiem, Polary są bardzo dobre. ale mnie odstraszyl brak moźliwości wymiany baterii w nadajniku. ten też jest niezły. Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-05-17 09:41:28

dzieki za odpowiedz -po jakim czasie od wzieciu kreatyny i l-glutaminy bede mogl zjesc sniadanie?? -jak brac w dni nietrenignowe??

masło orzechowe tej firmy codziennie to średnia opcja nie wiem jakim cudem przy takiej aktywności wyszło Ci tylko takie małe zapotrzebowanie 3000 kcal to na luzie bym jadł oblciz tu https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

A jak długo już trenujesz ? Jakim planem treningowym do tej pory trenowałeś ? Jaki miałeś progres?

[...] udzial w tym boju sa male i slabe. pracuj nad technika! http://startingstrength.wikia.com/wiki/Press_Videos uwaznie obejrzyj filmiki i zacznij wdrazac w zycie. nie wiem,o jakim kacie mowa,bo cwiczenie wykonujesz w pozycji stojacej. to samo z wyciskaniem na lawce,ktore masz w planie - NA PLASKIEJ. czytaj wszystkie moje posty: [...]

a w jakim celu provi leci/leciało tylko do hcg? Hcg bij okresowo tak jak bijesz

A jakies aminokwasy do tego? Myslalem nad Bcaa i jakim amino.