jakim

[...] jeszcze głodny... a waga stoi w miejscu, jednak zauważyłem pozytywne zmiany w sylwetce :] Dzisiaj DNT gardło boli, lekkie osłabienie towarzyszy. Wrócę z rozmowy zobaczymy z jakim nastrojem :] jak dobrym to opierdziele pizze, jak złym to... też zjem xD Chyba muszę częściej serwować jakieś niezdrowe jedzenie. Za niedługo zmieniam plan na 4dniowy [...]

zalezy o jakim gh mowa :-D

ja ciągne jeszcze mase :D , ale powoli przygotowuje sie do redukowania już ;d i tak myśle co z tłuszczami na redukcji.. na jakim poziomie je trzymać.. czy 1g na kg ciała na redukcji bedzie spoko ? czy troche niżej.. ? czy ewentualnie w późniejszym stadium redukcji zjechać tłuszcze niżej ?

Hasa a o jakim typie roweru myslisz? uniwersalny, z waskimi oponami czy tzw góral/

[...] i łatwiejszy do opanowania, ma szosę może być trochę większy. Do tego różni producenci różnie też te rozmiary mierzą i najlepiej sprawdzić, jak się ktoś czuje na jakim rozmiarze. Z trzeciej strony, jak ktoś nie przywykł do jazdy na rowerze, to przeważnie też nie wie, na co zwrócić uwagę i jak się poczuje po 20, 30 czy ilu tam [...]

Okej, dzięki za pomoc, jeszcze jedno pytanie mam tylko co do FBW, jakim % ciężaru mam wykonywać przysiady, wyciskania itd ?

Tak anoreksja. O jakim treningu cardio-siłowym mówisz w tej chwili? Powinnaś skupić się nad odzyskaniem masy należnej dla Ciebie - czyli musisz przytyć/urosnąć (wybierz sobie słowo, które wolisz) około 12-15kg, ba nawet więcej! I tak w tym będzie tłuszcz. I tak, po tym co zrobiłaś swojemu organizmowi, duża część tej masy ulokuje Ci się [...]

w jakim celu nowe konto?? 1-12 deka 300 mg week 1-14 cypio 500 mg week

a w jakim celu kupiłeś to?;)co chcesz osiągnąć?

Chuck :-> W kwestii szlifowania diamentu jakim jesteś :-D Może się zgłosisz do Przemiany Sylwetki 2014? :-D

w jakim sensie że 7g prochu zastępuje 70g białka jak w składzie pisze że 3.5g prochu to 2,5g białka nie kumam;( Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2014-03-12 22:30:14

Czemu z góry zakładanie, że kreatyna podlewa woda ? Kwestia w jakim okresie jesteś. Budujesz mase miesniowa, siłe, redukujesz, wiele aspektów ma wpływ na to czy będziesz łapał wod czy też nie.

Sroka te wznosy z podwinięciem i stopami na zewnątrz to podobnie jak w filmiki tylko stopy na zewnątrz a "podwinięcie" z góry wygląda jak rozjechana żaba %-) w sensie kolana idą na zewnątrz, w kierunku jakim masz stopy. Taki ala przysiad sumo/plie tylko w innej płaszczyźnie ;-)

[...] już Ci napisałem wyżej, dostałeś link, więc z niego skorzystaj. to że ktoś pisze o ćwiczeniu 3 razy na tydzień nie znaczy, a ktoś inny raz w tygodniu znaczy od tego jakim treningiem będzie ćwiczył, jaki ma staż, jakie ćwiczenia robił itp. sam widzisz, że nie masz siły aby robić takie ćwiczenie, bo nie masz podstaw. a podstawy masz tutaj [...]

ciocia, w jakim programie sklejasz zdjęcia? :-)

[...] się nad progresją liniową w postaci dodawania co tydzień wysiłku lub cięcia kalorii z węgli nawet gdy idzie. W tamtym roku redukcję skończyłem mniej więcej na tym etapie na jakim jestem teraz, ale źle z niej wyszedłem i smalec powrócił. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/30a3699aca82477fa2e6c30f57a934d9.JPG Zmieniony przez - BR10 w dniu 2014-03-13 10:16:28

przypominam w jakim dziale jestescie;-)

ruchem oporu materii jakim jest tłuszcz %-) no moj na pewno !!! moj wlasny,osobisty!

ruchem oporu materii jakim jest tłuszcz %-) no moj na pewno !!! moj wlasny,osobisty! Razem z siostrą bliźniaczką Gesti ;-]

[...] że to miejsce na takie rozmowy. Jeżeli jednak zaczynasz temat od zaprezentowania się, jako nieustraszony killer, który przeszedł najcięższe przeszkolenie wojskowe, jakim było syfiaste wojsko przełomu PRLu i III RP, a wiedzę z zakresu armii obcych państw czerpiesz z Onetu, to nie dziw się, że nikt nie będzie miał ochoty na dyskusję. [...]