SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • DT PilkaPN

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Ja nawet jeśli jem to samo co reszta rodziny to i tak zazwyczaj przyrządzam po swojemu, bo oni to nawalą na patelnię tłuszczu po same brzegi, skropią surówkę byle jakim olejem albo przesłodzą.

    Odpowiedzi: 690 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 22:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening. Proszę o spostrzeżenia

    Post
    Trening dla początkujących

    W jakim celu stosujesz trening obwodowy? Wypełnij pełną ankietę działu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2013-12-09 06:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RX Gold MAX GAINER 33 vs Pvl Mutant Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    opłacalny pod jakim względem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2013-12-09 10:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny -Drakonic

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Po dłuższej przerwie w ćwiczeniach i kilku zbędnych kilogramach wróciłem do uprawiania spotu. Jako że na siłownie zawsze chodziłem sam po jakim czasie traciłem motywacje. Przemyślałem temat i doszedłem do wniosku ze potrzebuje większego urozmaicenia niż tylko siłownia, dlatego dokładam do treningów zajęcia z kickboxingu i basen. Czy może [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2013-12-09 11:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w jakim celu tak szeroko prowadzisz kolana przy syzyfkach? pytam normalnie

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 11:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina przerwa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, po jakim czasie należy przerwać suplementację beta-alaniną zakładając, że brało się ją przed np. 4 miesiące średnio 5 g dziennie (6 w DT i 4 DNT)? Chodzi mi oczywiście o wysycenie receptorów do czasu kolejnego cyklu. Są jakieś badania na ten temat?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2013-12-09 11:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ITF

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie udało mi się dotrzeć do jakiegoś wyroku na stronach sądowych czy też chociażby skanu dokumentów - w necie są tylko relacje, co prawda podające kto, gdzie, kiedy, z jakim sedzią i jaki numer akt, ale to nie to samo. Za to jest publicznie dostępny skan faksowej korespondencji między adwokatami potwierdzającej dokonanie przelewu. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2013-12-09 12:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening tej samej partii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zalezy przy jakim stażu ogolnie jest ok i plany 6 dniowe też się sprawdzaja czyli 7 dnia powtarzamy pierwszy dzien

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2013-12-09 12:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cheat a rekompozycja na if

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Skoro wiesz co to jest cheat day/meal to zapewne czytałeś w jakim celu się go stosuje, więc nie bardzo rozumiem sens pytania :-) Zmieniony przez - domer w dniu 2013-12-09 14:07:35

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2013-12-09 14:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam sie zalamalem jak takie cos przeczytalem. ciekawe jakim cudem tytul mgr uzyskalo sie z taka wiedza. odzywka bialkowa przedstawiona w kontekscie zakazanego tajemniczego prochu pochodzenia mlecznego skażonego antybiotykami, hormonami i bakteriami. po czym stwierdzenie by pic mleko... kolejny element ignorancji, ze autorka dyskredytuje ćwiczących [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2013-12-09 14:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe jakim cudem tytul mgr uzyskalo sie z taka wiedza. A czy gdzieś wyczytałeś że mgr z żywienia :D Można napisać doktorat z "Wpływu sęków, na wytrzymałość deski" i zrobić kurs w barze mlecznym i posługiwać się tytułem doktor xxx specjalista żywienia :D

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2013-12-09 14:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła witamin i minerałów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a na jakim poziomie średnio powinno się je trzyma??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2013-12-09 16:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art] Hardgainerzy są wśród nas!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] muskularnej sylwetki. Udaje się do klubu z profesjonalną siłownią, trafia na świetnego trenera, który rozpisuje niemal doskonałą dietę i trening adekwatny do poziomu na jakimś się znajduje. Mija kilka pierwszych tygodni, kilka miesięcy, rok, dwa i mimo potencjalnie niestresogennego życia, świetnego odżywiania i prawidłowego planu ciężary jak [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2013-12-09 17:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • domowa siłownia

    Post
    Trening w domu

    ze szersze chodzi o drazek tak? jesli chodzi o to, ten mialby jeszcze 8-10cm zapasu. i w jakim celu mozliwosc majsterkowania szlifierka i spawarka?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2013-12-09 19:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dniach ma on taką czerwoną, lekko czasem krwawiącą (akurat po kąpieli trochę) otoczkę. Tutaj mam pytanie, co mi się konkretnie może stać, a jeżeli może się zmienić w komórkę rakową to po jakim czasie będzie tragicznie? A nawet jeżeli zamieni się w komórkę rakową, to czy nie stracę ręki, bo jedynie tego się boję i nie mogę już spać po nocach.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2013-12-09 20:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz jakim cudem 86 O.o ja na dużo większych kcal i ww tyle nie mam :P A co do zajęcia od 7-16 w szkole więc zajęcie jest

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 20:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan z db pharma ? Działa.NIe wiem w jakim stopniu sle dziala.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 22:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisząca skóra na brzuchu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w jakim okresie polecialo to 14kg? ile czasu zrzucales?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2013-12-09 23:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest zasadniczy problem, z jakim wielu się boryka. Plan Armstronga jest planem kompletnym i ciężko będzie cokolwiek w niego wpleść. Oczywiście np. nogi możesz trenować, bo zupełnie z podciąganiem nie kolidują, ale zapomnij o jakimkolwiek ćwiczeniu który współpracuje z mięśniami używanymi przy podciąganiu. Praktycznie rzecz biorąc to i z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 07:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak sie rozgrzewasz przed przysiadem i MC co robisz ile serii na jakim ciężarze?

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 09:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)