jakim

a może metoda 15-10-5 ( ten plan jakim saib ćwiczy masz go w testach opisanego, lub hst pepo nim ćwika i chwali go strasznie) jest wiele wersji.

Tak jak powiedzialem. Dla osob zainteresowanych owszem, dla tych spoza branzy - strata czasu. Edit: W ogole to ja bym bardzo chetnie sie wybral, zobaczyl jak to wyglada itd. W jakim miescie byloby to organizowane? Jak godzinowo, ile dni, tygodni itd. ? Zmieniony przez - Xaironik w dniu 2008-07-14 20:38:52

a mozesz mi powiedziec w jakim celu akurat biceps? masz juz z dupy sito czy co? czemu nie dupsko albo udo? lubisz ból?

W jakim czasie tyle Ci zeszlo? Moze sie przyda -http://www.sfd.pl/Oszukane_posi%C5%82ki_lekarstwem_na_monotonie_dietetyczn%C4%85-t315747.html Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2009-03-14 13:39:19

[...] delikatnie aczkolwiek skutecznie. Na dzień dzisiejszy choruje na nerwice, przeciwskazaniem przy braniu właśnie saa, ph nawet mocniejszych spalaczy są choroby psychiczne. Z jakim lekarzem mógłbym ewentualnie pogadać na ten temat? Na nerwice bede chorował raczej całe życie bo mam takie przypadku w rodzinie. Sądze, że psychiatra mi nie pomoże, [...]

yellowone do jakiego liceum chodziłeś i gdzie miałeś te "fory" w dostaniu się?(tzn do jakiej/jakich jednostki/jednostek) poza tym,o jakim pierwszeństwie mówisz skoro nie chodzi o "fory" przy testach? mówisz o plecach? czy o sytuacji gdy kandydat ze zwykłego ogólniaka dostanie na testach taką samą liczbe punktów co kandydat po [...]

jw ciezko jest zastapic tak zlozony ruch jakim jest podciaganie, osobiscie bym jednak przy nim pozostal i probowal cos wykombinowac, zeby wlaczyc je do treningu

wklej ankiete juz moge powiedziec ze 2 zestawy niepotrzebne (wystarczy 1 konkretny) kolejnosc partii zmien (od najwiekszej do najmniejszej) i zostaw same podstawowe cwiczenia dobrze bedzie jak napiszesz jakim planem trenowales do teraz

[...] pomału walki Żorża.. Z J.B Wiliamsonem i Bertem Cooperem na razie.. Żorżu to jednak niesamowity był. Tyson miał nosa że nie chciał z Nim walczyć. Z tego co widzę na razie, moim zdaniem Mike bez swojej supertopowej formy by przegrał z Foremanem. W zasadzie nie rozumiem jakim cudem Holly z Nim wygrał, ale może zrozumiem jak dojdę do tej walki...

Jasne kolor wg uznania. Stojaki za około 120 zł tyle ze regulacja nie do max 144 tylko 190 cm z dziurkami wg własnych potrzeb lub standardowo co 10 cm. Koszt wysyłki około 30-35 zł. Natomiast ławka około 170 zł. Tez w kolorze jakim sobie zyczysz

[...] praktyka w MA jest w stanie w 3 miesiace zalapac podtstawy SAMBO. POtem na seminariach bedzie te umiejetnosc rozwijal dalej. Wiadom, ze po 3 miesiacach nie stanie sie mistrzem ... ale wiedze ogolna da sie wyrobic. Fleja jestes autorytetem od Sambo na tym forum ? POwiedz w jakim klubie cwiczysz ? "...Filatelisci bronia sie seriami..."

[...] w finale w Wimbledonie. Teraz wygrywając w Paryżu triumfował po raz 15. w turnieju wielkoszlemowym, wyrównując najlepsze w tym względzie osiągniecie w historii tenisa, jakim szczyci się Amerykanin Pete Sampras. Zwycięstwo w Wimbledonie dałoby Szwajcarowi miano najlepszego pod względem liczby wielkoszlemowych triumfów w dziejach oraz realnie [...]

Jasne że można się najeść na zapas ale kwestia o jakich zapasach myślimy i o jakim czasie bo jednak wszystko ma swoje plusy i minusy , tak jak wyżej kolega wspomniał to przed maratonami czy wspinaczkami ładuje się energię w siebie ale też trzeba wiedzieć czym się ładować aby mieć zapas długo uwalnianej energii a jednocześnie nie być pełnym i [...]

mam jeszcze pytanie ...z tego co wiem to można przeciesz opony zmieniać w rowerze z cienkich crosowych na grupsze na teren trudniejszy o czywiście w ramach możliwośći czyli miejsca jakim tam przy kole dysponujemyczyż nie???

Tito - Za Mończyka w avatarze masz u mnie soga w każdym dziale w jakim cię dopadnę ;)

[...] do końca i to wszystko bo reszty środków masz tyle co kot napłakał no może poza trenem który ci odradzam aha i do strzałów polecam ten wynalazek a jak chcesz porady to pisz jak człowiek ile ml o jakim stężeniu a nie jak buc z pod klatki Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-20 19:17:27 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-01-20 19:19:44

nawet jeśli masz słaby gen to i tak mozesz sobie rozbudować niezłe mięśnie piersiowe a jakim planem ćwiczysz???

do oskar: nawet jeśli masz słaby gen to i tak mozesz sobie rozbudować niezłe mięśnie piersiowe a jakim planem ćwiczysz??? może przy pomocy sterydów :P

czy moglbys podac jeszcze plan treningowy jakim cwiczysz ?? i czy pod taka diete moze byc plan treningowy cykliczny grupa V - redukcyjna ?

[...] chwytem daj jako 1-w progresji.Potem moze byc francuz. Środa plecy + biceps martwy ciąg 8 powt. wiosłowanie 8 powt. cw do brales dobre-ae brak mi podstawy-zlotego cw jakim jest ppodciaganie na drazku. Moze byc drazek wioslo mc LUB mc drazek wioslo Jezeli jestes slaby w podciaganiu-daj na 1 lokate. uginanie ze sztangą szeroko 8 powt. [...]