jakim

[...] na 105cm,wiec poszedl do poprawek w talii. Odbieram po 3 tygodniach i ch** obcisly jak nie wiem co,a w talii dalej wisi.I jak tu sie nie w****ic.Babka w sklepie oczywiscie zaczela sie zachwycac,ze idealnie w nim wygladam,ale chyba sama nie wierzyla w to co mowi. Jutro znajoma krawcowa bedzie probowala z nim walczyc.Z jakim skutkiem-to sie okaze

skoro wszystko jest w normie to już taki twój urok i jak nie pomogą jakies masci i mydła cynkowe-siarkowe i jakies tabsy ogólnodostępne to pozostaje ratować się izo Po jakim czasie to Izo zaczyna robić robotę ? Już lecę około 10-14 dni 20 mg i efektów żadnych . Zastanawiam się czy nie podnieść na 40 . Nie mam tego przepisanego od lekarza wiec [...]

skoro wszystko jest w normie to już taki twój urok i jak nie pomogą jakies masci i mydła cynkowe-siarkowe i jakies tabsy ogólnodostępne to pozostaje ratować się izo Po jakim czasie to Izo zaczyna robić robotę ? Już lecę około 10-14 dni 20 mg i efektów żadnych . Zastanawiam się czy nie podnieść na 40 . Nie mam tego przepisanego od lekarza wiec [...]

Bicepsy odrzucic mozna ale nogi pod zadnym pozorem. Nogi to podstawa planu takiego jakim jest FBW. pozdrawiam

[...] ogromnym wrażeniem pracy, jaką Pan wykonał, aby zapewnić swoim uczniom możliwość rozwoju, dać ciekawą alternatywę spędzania wolnego czasu oraz propagować ten piękny sport, jakim jest właśnie kulturystyka. Nasza firma istnieje od 1958 roku. Początkowo, zaczynaliśmy od malutkiego garażu, aby właśnie ciężką pracą przekształcić firmę w [...]

[...] i informować je o zaistniałej sytuacji. Przykro nam, iż staliśmy się dystrybutorem podróbek, handlujemy wyłącznie produktami oryginalnymi, jest to pierwszy taki przypadek z jakim się spotkaliśmy i dziękujemy wszystkim osobom z tego forum które przyczyniły się do wyświetlenia tej sprawy. Pozdrawiamy, Sklep [...]

co to za plan "stacyjny " 1 X w tygodniu ? zależy jakim tempem ? Nic na przestrzeni czasu czy będziesz walczył w zawodach jako 16 latek czy 25 latek nie będzie ci tak potrzebne jak konkretna wydolność . W takim wieku i na takim poziomie nic nie odróżni cię od rówieśników jak konkretna wydolność i umiejętności walki i to powinieneś szlifować . [...]

[...] masakra myślałem że mi zaraz wystrzeląnie wiem dokładnie co mi pomogło, ale zmieniłem wode na źródlaną a po treningach średniozmineralizowaną( przedtem piłem głównie shit jakim jest woda z czajnika)poza tym zacząłem łykać komplexB, A+E i zacząłem bardziej intensywnie się ruszać( prucz siłowni jakis jogging, pływanie)lekarz zapisał mi tez [...]

Po waszych opiniach bez zastanowienia oddam to albo wymienie tylko zanim to zrobie może jakieś sugestie jakim trenem na chwile obecną warto sie zainteresować? Ktoś coś próbował i był zadowolony?

Wszystko zależy od tego jak się czujesz i na jakim poziomie jesteś. Pamiętaj też, że walka w tym wieku jest bardziej wymagająca, a i kontuzje też mogą częściej występować. Postaw sobie pytanie, czy warto?

przed treningiem i po obowiązkowo ww i pełnowartościowe białko, prze możesz dodać tłuszcze i warzywa (zalezy w jakim czasie przed treningiem jesz) pzdr

Więc tak?: 1)W dni treningowe: 30min przed treningiem: -5g monohydratu -5g BCAA podczas: -5g BCAA -carbo od razu po treningu: -5g monohydratu i w jakim odstępie czasowym posiłek potreningowy? 2)W dni nietreningowe: przed śniadaniem: -5g monohydratu -10g BCAA Dobrze zrozumiałem ? Jeśli nie, to proszę o rozpisanie. Białko myślę w posiłku [...]

chyba nie rozumiesz znaczenia zwiazku frazeologicznego jakim jest "mentalnosc polaczka"?

piternr - jak sie nie znasz to się nie udzielaj. Na Ju-Jitsu trenuję się obrone przed pałką czy nożem. Oczywiscie zalezy na jakim ju-jitsu bo to jest szerokie pojecie, są kluby nastawione wylacznie na sport, wylącznie na samoobrone i takie troche tego troche tego. Ja chodze akurat do takiego gdzie wiekszosc to sport, ale od czasu do czasu mamy [...]

[...] prv_87 nie mogłem się powstrzymać, a tak poważnie to pewnie jakieś zatrucie bo w przypadku wrzodów to żołądek napier....a przez pere tygodni i po tym przerwa, zależy też w jakim jest stadium choroba, ogólnie to przerąbane jest mieć wrzody jak pujdziesz do konowała to cię wyśle na gastroskopie takie badanie że ci do ryja rure wkładają, odczekaj [...]

mi starzy nie daja prawie nic od kiedy zobaczyli w jakim towarzystwie sie obracam mowia ze rozpieprze je na narkotykach albo na innym choojstwie te pieniądze są efektem mojej silnej pracy umysłowej No to chyba pojedziemy z Omnadrenem.

ale o jakim wy sustanonie mowicie ze rzadzi ? egipt czy pakistan ? egipt jest mocno sredni IMO

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

j/w zalezy w jakim celu jedziesz i na jak dlugo jak na wypoczyten placzony ze spozywaniem trunkow sysokoprocentowych to zrob po powrocie

1.zle mnie zrozumiałeś, załóżmy że gosciu waży 90kg chce zejść na 80kg , pod jakim kątem ustawia sobie diete wyliczając poszczególnie 2 g białka na kg 3 wegli.Czy bierze 2g białka razy 90 czy razy 80? 5.również nie oto mi chodziło, ja mówie o osobie jadającej często a duzo. Nie ustawaj! Tylko wytrwałość czyni ludzi wielkimi. Cofanie się z drogi [...]