jakim

[...] nie ukrywam, ze moze to byc rwa i ze rwa ma takie objawy. Najlepiej by było jakbys jednak zrobic min zdjecie RTG dolnego odcinka grzbietu w celu okreslenia czy MASZ RWE i w jakim jest stopniu ;) Nie ZAPOMNIEJ ZE RWA MA WIELE STOPNI, POCZAWSZY OD POCZATKU OD LEKKIEGO CISKU NA NERWY AZ DO UCISKU KRAZKA I WYPADNIECIE PO "OBJECIE" CAŁEGO NERWU KTORY [...]

Nie ważne jakim systemem treningowym będziesz trenował. Zyskujesz masę poprzez dodatni bilans kaloryczny w diecie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-05-01 15:24:55

nie wiem w jakim środowisku się obracasz, ale jako mieszkaniec Wrocławia mam zupełnie odmienne wrażenie %-) nie jadłem, nie trenowałem to schudłem do lata z plażową się wyrobię! albo przynajmniej lubię tak myśleć %-)

Pamiętaj, że w takim celu w jakim bijesz ty, jesteś klasyfikowany wg. tamtego art'a jak dziecko - jak pewnie doczytałeś cel stosowania GH u dorosłych jsest zgoła inny i nie dotyczy wzrostu (po przeliczeniu ma być to terapia mniej niż 1IU dobowo, jeśli dobrze liczę) Teraz tak, jeśli chcesz bić 0,5IU/kgmc/tyg w systemie 5on/2off to (przy wadze [...]

a w jakim celu chciałbys ja brac?

[...] jakiejkolwiek regeneracji. Był duży dylemat czy jechać na trenig czy jechać do domu i iść spać.... Rozterka trwała do 16 kiedy to kończyłem pracę i musiałem obrać kierunek w jakim pojadę. Moja nieobecność na treningu w tak ważnym momencie przygotowań przed mistrzostwami bardzo zaburzyłaby cały plan.... Jak można było się spodziewać pojechałem w [...]

[...] innymi ''nie bierz bo Ci odp*****li''. I tu moje pytanie. Czy rzeczywiście są spore zmiany tj. agresja/nadpobudliwość? Czy to zależy od charakteru człowieka, środowiska w jakim przebywa czy nawet poziomu wkręcania samego siebie? Myślę, że temat dobry bo się jeszcze z takim nie spotkałem. Wasze zdanie na ten temat z własnego doświadczenia [...]

[...] kazał mi unosić łydkę i przez chwilę utrzymać w górze. Po 2 godzinach nie mogłem stanąć na nogę a teraz jest tylko gorzej podczas skakania do łazienki czuje w miejscu gdzie pobrany był przeszczep pulsujący ból. Wydaję mi się, że mogło dojść do naderwanie bądź też zerwania . Czy te ścięgno samo się zrasta i mniej więcej w jakim czasie ?

Czy problemy z garbem są wynikiem skoliozy?? Jezeli tak, to trzeba ustalić z jakim typem tej choroby mamy do czynienia. Jakiego odcinka kręgosłupa to dotyczy?? Czy jest to skolioza jedno czy dwułukowa, lewo- czy prawostronna. Te informacje są niezbędne w celu dobrania ćwiczen. Te natomiast sa podyktowane dystonią mięśniową (która wynika ze zmian [...]

Witam wszystkich w moim dt, zakładam dziennik bo na pewno pomoże mi on w realizacji celu jaki sobie postawiłem, jakim jest utrata wagi do 90kg. Starał się będę dawać regularne wypiski z diety i treningu, ma mi to pomóc utrzymać założoną dietę i trening. Redukcje i diete zacząłem w Lutym (10.02.2013 - Waga 118kg, Pas 118.), lecz trzymana jest w [...]

z jakim obciazeniem?

[...] kolega polecił mi takie o to białko: extensor izolat 97 i chciałbym zapytać czy była by to dobra odżywka na początek żeby trochę tych mięśni przybyło. I jeszcze, czy jest może gdzieś na forum opisane jak powinno się przyjmować białko, w jakim czasie w ciągu dnia i jak mniej więcej powinna wyglądać dieta, aby było widać efekty po tym białku?

[...] uginanie ze sztangą, trzy serie lajtowo, ale jak próbowałem wyciskać 65kg (a jak na mnie dla mnie to dużo), to czułem w nadgarstku ból. Rozumiem, że mógłbym zmienić kąt pod jakim wyciskam, ale za dużo się naoglądałem gości z połamanymi żebrami i przyciśniętymi szczękami, którym się sztanga wymsknęła mimo chwytu zamkniętego, przez zbyt słaby [...]

dzieki ,jeszcze jedno pytanie po jakim czasie zazwyczaj rozkreca sie deka ? 6 tyg to chyba max co?, i czy takie proporcje dawek jakie obecnie mam bedą dobre ? 600 cypio,750 bolda,400 nandro

ja tam nie odczułem nic poza bólem flaków po 5 tygodniach :D i dośc znacznym wzrostem siły :). Ale tak jak wiekszośc mówi, zależy od środowiska w jakim sie przebywa i charakteru/dojrzałości

[...] b.)walka w oktagonie z opieka lekarska i sedziami to faktycznie pewnie jest szansa,ze wiekszy/porownywalny stres bylby przed walka na ulicy,bo wieksza niewiadoma byloby to w jakim stanie ja zakonczymy i co sie moze wydarzyc. tyle,ze przed solowka nie ma czasu na zastanawianie sie,to sie po prostu dzieje,jest duzy wyrzut adrenaliny i nie mysli [...]

Jesz za mało, jakościwo też nie najlepiej. Z jakim obciążeniem ćwiczysz?

Alves waży ok 90kg i niby z Dolce Diet robi wagę bez problemu, ale z Martinem pod koniec już mu gazu brakło i się wyebał w gilotynę. Ciekawe jak taki Lombard i Dzik zbiją i z jakim skutkiem na kondychę.

wyslac moge, tylko nie wiem ile wyniesie wysyka. Jak cos to sprawdz sobie jakim kurierem bylo by najtaniej, wymiary sa na stronce keltona

Własnie w tym momencie szukam w necie, dlaczego nie wolno tluszczy. Ale nie znalazlem jeszcze wyjsnienia na ten tamat. Pytanie do znawców, czy tluszcze na ładowaniu tylko w jakimś stopniu (jakim ? jak dużym ?) uposledzają nadkompensacje czy psują ja calkowicie, czy wrecz zatrzymują. To jest raczej nierealne, gdy jestem bez glikogenu (okolo 25mmol) [...]