ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
[...] w terminie do końca lutego, marca uwzględniając przerwy w cyklach. ACTIVLAB BCAA XTRA 500g, CYTOGENIX CYTOCELL 673g, X-PAND Xtreme Pump 800g, WHEY PROTEIN CONCETRATE 80 2700g, OLIMP CREATINE MEGA CAPS 180kaps + witaminki i dieta. Pytanko do Was, dzielić to na 2 dłuższe cykle czy 3 krótsze (których raczej się nie da zrobić) i w jakim zestawieniu?
1. A czemu nie Nolva? Ostatnio czytałem fajne porównanie i teorię nt wyższości Nolvy nad Clomidem. 2. Jeśli HCG i Clomid jakie dawki w jakim czasie itd.
slepster w jakim celu ta zamiana? napisalem. ilosc serii jest zalezna od wybranego zakresu powtorzen. zapomnij o tych wyliczankach. nie zapominaj,ze to jest uklad,w ktorym na jednej sesji wykonujesz cwiczenia pobudzajace ten sam obszar muskulatury. bic/tric ma po jednym cwiczeniu....bo wczesniej juz dostal mocno w dupe przy glownych bojach.
Mass Activator również. Z resztą porównaj składy, sam zobacz. Przede wszystkim sprawdź na jakim składzie Ci bardziej zależy. A niska cena nie znaczy, że produkt jest zły. Czasem właśnie tańsze suple lepiej działają, a drogie to tylko reklama.
laker wszystko ok tylko jedna sprawa jest bo ja jeszcze nie mam drazka i musze jakos zastapic podciaganie na drazku innym cwiczeniem a zbytnio niewiem jakim
Dobra, po co roztrząsać temat kto by wziął a kto nie. Temat wgl. założony nie wiem w jakim celu, skoro autor i tak ma swoje wyrobione zdanie. Zaryzykuje to zaryzykuje, jego osobista decyzja
[...] zapisując co 2 minuty ile wzięłam strasznie mnie rozpraszało . Może to dziwne ale czuję że jestem na treningu a nie na sprawdzianie .Ale mniej więcej pamiętam na jakim cieżarze skończyłam . No i myślę żeby jedno ćwiczenie na same pośladki dorzucić , np unoszenie nogi w podporze zaraz po RDL... Zmieniony przez - selene211 w [...]
chłopaki mm takie pytanie - może się orientujecie. Niedawno wpadłem na jakimś kanale sportowym na zawody armwrestlingowe czy coś w tym stylu - kilka minut tylko widziałem. Wiecie może kiedy i na jakim kanale to może lecieć? Bo ja nie pamiętam kiedy i na czyme to leciało. Mam telewizję "n" jeśli to wam pomoże.
nie ma potrzeby urozmaicac planu bo w jakim celu, pamientaj najwazniejsza jest baza czyli cwiczenia podstawowe tak sie buduje solidna sylwetke tak budowali mistrzowe nie sugeruj sie kulturystami bo oni maja juz wielkie gabaryty a ich celem jest kosmetyka. ja bym jeszcze ten program skrócił i skupił sie na podstawowych bojach tylko , bo dzieki temu [...]
[...] Taka hipokryzja. Dlatego uwazam,ze decyzja nalezy do kazdego z Nas i osoby, ktore zaplaca nie sa wcale frajerami, bo pieniadze, ktore zarobili maja prawo wydawac jak tylko chca i nic komus do Tego. Pozdrawiam i zycze super emocji podczas tego wydarzenia, jakim niewatpliwie jest ta Walka:). Zmieniony przez - Hanniball w dniu 2011-09-05 21:54:59
ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
@Autopsy- rozumiem, ze opierasz swoja wypowiedz o badania naukowe, mysl trenerska, ktora moze poszczycic sie jakimis wychowankami. Jesli tak to prosze podeslij mi zrodla chetnie sie zapoznam i poglebie swoja wiedze. Ja opieram kazdy trening o takie zmienne jak cel - sila relatywna, hipertrofia funkcjonalna, hipetrofia, wytrzymalosc silowa. Biorac [...]
[...] ciężkiego KO w pierwszych rundach, co zresztą jest bardzo prawdopodobne. Nie mam nic do ludzi, którzy otwarcie mówią, że liczy się tylko kasa, ale Tomek ciągle podkreśla jakim to jest wielkim patriotą, a tak naprawdę kibiców ma w dupie. Polska to biedny kraj, szczególnie w czasie kryzysu(gdzie ceny żywności już są astronomiczne, a ciągle [...]
ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
[...] w trudnej pozycji, ponieważ wykazanie, że wyrównanie strat tryptofanu (powstałych podczas obróbki) poprzez dodatnie wolnej formy aminokwasu do "szybkiego białka", jakim jest WPH powoduje istotnie szybsze pojawienie się tryptofanu w osoczu wymagałoby potwierdzenia eksperymentalnego. O ile dobrze pamiętam badania w których podawano wolne [...]
Ogólnie to abonament radiowo telewizyjny opłaca moja mama od lat :) a że kiedyś była to opłata od dobra jakim jest odbiornik czy to radiowy czy to TV to już tak jej zostało:) też mówie że to zbędne ale teraz już biore sprawy w swoje ręce i kablówki tez płacić nie będe bo niby po co jak praktycznie każdy mecz i każdą gale mozna zobaczyc na necie co [...]
[...] wyciskanie żołnierskie/zamiennie z wyciskaniem na skosie), poza tym ćwiczę tylko w domu i powiem ci, że bez problemu przygotowuję się pod względem fizycznym. Nie wiem z jakim sportem/sztuką walki masz do czynienia ale jeśli masz z takową do czynienia to powinieneś wiedzieć, że dużo zawodników rezygnuje z siłowni, ćwicząc na kettlach lub [...]