SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • masarz po treningu...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanko. czy masarz po silowni wplywa jakos na regeneracje miesni? jesli tak to w jakim stopniu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2005-09-09 16:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masarz po treningu...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    mam pytanko. czy masarz po silowni wplywa jakos na regeneracje miesni? jesli tak to w jakim stopniu? f***!!! poszlo dwa razy, sory... Zmieniony przez - daro_76 w dniu 2005-09-09 16:28:47

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2005-09-09 16:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lyka Labs.

    Temat
    Doping

    [...] to jedne wielkie gowno,ze LL to same wy***ki. Jednak sa tez opinie,ze niektore produkty LL sa dobre i działaja jak nalezy np.(podobno)stanozolin,finabol. Sam nie testowalem jeszcze produktow LL-niewiem jak jest naprawde,moze wypowie sie ktos kto stosowal LL i co stosowal z jakim skutkiem. Moze ktos juz probowal tych nowych partii z hologramem?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11704 Data: 2005-09-11 00:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chcialbym brac HMB na rzezbe bo masy mam troche .I chcial bym sie dowiedziec w jakim czasie ona dziala i jak ja zarzywac i czy ma jakies skutki uboczne !!!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2005-09-11 13:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai i spadająca waga

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chce miec mase..poradzcie ile razy cwiczyc w tyg. na siłowni..trenerzy mówia ze nie wolno "nam" czesciej niz raz w tygodniu-co o tym sądzicie?.I jeszcze powiedzice czego mniej wiecej jeść wiecej..pewnie powiecie "jedz wszystko"..no ale to jest pojęcie względne... P.S Nie wiedziałem w jakim dziale umiescic bo po troche z kazdego jest Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2005-09-11 22:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST help

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mikro-cyklu) ćwiczymy maksem czyli 100% ciężaru Tak postępujemy z każdym ćwiczeniem w każdym mikro-cyklu przeciez w cyklu 15 mamy w każdym ćwiczeniu robić 15 powtórzeń,to jakim cudem mam w 6 treningu robić swoim maksem czyli 75kg 15 powtórzeń?? bo tak wychodzi że w 6 treningu,czyli 2 tygodniu w moim przypadku w piątek mam robić 100% cieżaru [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2005-09-12 18:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa bez diety?

    Temat
    Doping

    czy sa sterydy albo hormony ktore pozwalaja na przyrostymasy bez diety u hardgainera ? i jakie moga to byc przyrosty i w jakim czasie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2005-09-12 19:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Nitrobolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi na poprawie mojego wyskoku. Istnieja rozne programy treningowe na wyskok i moje pytanie brzmi : czy Nitrobolon moze sie przyczynic do podniesienia mojego wyskoku i w jakim stopniu. Czy moglbym robic trening silowy i potem trening wyskoku ? Dodam , ze cwiczenia na wyskok opieraja sie glownie na skakaniu i cwiczeniu z wlasnym ciezarem, ew [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2005-09-12 22:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] temu operacje laparoskopową wycięcie woreczka zółciowego wraz z kamieniami.Wszystko poszło dobrze jak narazie jest ok.Wcześniej od roku ćwiczyłem n siłowni i wziąłem 300gram kreatyny.Prosze doradzcie mi po jakim czasie bede mógł wrócic na siłownie zacząć chociaz lekki trening?? I czy bede mógł wziąść kiedys jeszcze kreatyne ?? Zgóry dzięki > :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2005-09-13 11:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop czy enant

    Temat
    Doping

    witam jak myslicie po jakiem cyklu beda lepsze efekty i po jakim mniejsze skutki uboczne? 1-6 test propionate 100mg e2d czy 1-8 test enanthate 250mg e5d

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2005-09-16 00:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeńszeń

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak sie zastanawiam po jakim czasie zaczyna działać żeńszeń i czy generalnie jest godzien uwagi?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2005-09-16 17:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie - ogólnie to wiem że nie jest polecane ale mnie ineteresuje czy ktos to stosował suple tej firmy, jakie i z jakim skutkiem. Czekam na wszelakie, konkretne opinie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2005-09-16 23:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MALTO

    Temat
    Targowisko

    Dobra wszytko fajnie każdy juz we co to jest i każdy chciałbym zakupic te Carbo. Więc może ktoś wkońcu zdradzi w jakim mieście (hurtownii) mozna na być te weglowodany. Czy dalej będzie zmowa milczenia . Z tego co sobie przypominam mozna e kupić w Katowicach w jakiejś hurtownii ...n tylko tam jest w chu......hurtowni. POZDRWIAM i z góry dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2005-09-17 12:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedawkowałem ADEK-a i teraz co%-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a co za tym idzie przyśpieszona akcja serca i zawroty głowy serce mi waliło szybciej niż szybki lopez wali wiadomo co noa le wszystko pieknie i łądnie już jest ok uzupęłniłem potas odstawiłem adek-i i teraz naswa się pytanie na ktore nie znam odpowiedzi jak długo to ciągnąć i po jakim czsie moge wrucić na normalne zapotrzebowanie tych witmain

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2005-09-17 15:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 15 lat, 171wzrostu, 47kg. Kupilem odzywki MASS XXL 4,8kg i kreatyne. Na silowni cwicze 3 tygodnie, niestety niewiem w jakim odstepie czasu to jesc. Prosze o pomoc w tym jak mam jesc w dniach treningu a jak w dniach wolnych od niego. Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2005-09-17 21:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k1 mini gierka GBA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    nie wiedzialem za bardzo w jakim dziale zalozyc temat ale neich bedzie tu aby zagrac muscie wejsc na ta stronke: http://down.tgbus.com/soft/1382.htm jesli nie znacie Chinskiego to po prostu kliknicie na ten zielony guziczek potem pobieracie emulator http://emu.makii.pl/pokazpliki.php3?tematy=gba i gramy... narazie zawalczylem 1 walke wiec nie moge [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2005-09-17 22:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie rano czy ma sens

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] badania dowodzące że poranne bieganie bardziej spala tłuszcz bo jeśli spalanie tłuszczu zależy głównie od tentna to zapas glikogenu nie powinien mieć znaczenia jeśl ma to w jakim stopniu czy biegając wieczorem spale dużo mniej tłuszczu a z 2 strony czy takie bieganie na głodnego nie doprowadza do palenia imęśni a z 3 strony to ja jak czasem jade [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2005-09-18 16:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - sprawdzenie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam tu jest moj trening jakim od niedawna cwicze co mnie interesuje to czy w poniedzialek nie ma za duzo "wyciskania" bo mam 2 wyciskania (skos i prosta) na klate i pozniej na trica tez mam wyciskanie. Czy nie jest to za duzo? pozdro i plz o odpowiedz:) OTO PLAN: PONIEDZIAŁEK KLATKA: -wyciskanie sztangi na ławeczce prostej - x3 (10,8,6) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2005-09-19 21:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino - pare pytan

    Temat
    Doping

    Mam pare pytan odnosnie tego specyfiku. Po jakim czasie rozkreca sie winko biorac tabsy 30mg dziennie? Jak wyglada sprawa z cisnieniem na cyklu, tzn. czy bardzo sie podnosi i jak dlugo taki stan sie utrzymuje po zakonczeniu cyklu. No i co z watroba? czy przy 100 tabsach po 10mg i branych oslonkach watroba bardzo dostaje po "dupie"?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2005-09-20 16:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odblokowanie

    Temat
    Doping

    [...] sustanon e3d prolongatum e3d 3 tydzien omadren e3d prolongatum e3d 4-8 tydzien omadren e3d superanabolon e3d 4-6 tydzien Metandienone 4-5-4 tabletki przez 1,2,3 tydzien wszystkiego wychodzi: 5 sustanon 7 prolongatum 15 omadren 15 superanabolon 100 tab Metandienone jw.....co mam wziac na odblokowanie i w jakim czasie mam zaczac to brac

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2005-09-20 17:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)