SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Co jeszcze potrzebujeeee?

    Post
    Trening dla początkujących

    a po jakim czasie wy zauwazyliscie zmiany w swoim ciele? myslicie ze w 3-4miesiace troche zmienie swoje cialo?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2010-06-06 15:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadki ekspozycji pałki teleskopowej "batona" i ostrzeżeniu przed użyciem przez policjantów w USA wobec agresywnych do nich osób.Nie pamiętam w jakim stopniu,ale w dość dużym bo chyba około 80 % agresywnych osób podporządkowywało się poleceniom policjantów.Sądzę,że podobna ilość osób by odpuściła wobec eksozycji [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6833 Data: 2010-06-06 13:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase ,odzywki itp

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] MASS i KREATYNE MICRONIZED 200 MESH ,,czy jakos tak,,hehe ;p;p co myslicie o tym planie i o tych odzywkach? moze cos zmienic ? ale tak zeby efekty były nawet szybkie... po jakim czasie mozna zobaczyc lepsze efekty? czy cos zmienic w nim? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 68 Wzrost: 175 Cel treningowy: masa ciała , miesniowa i siła [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2010-06-06 13:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 115: Liddell vs. Franklin

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na decyzje chyba nie ma co liczyc obawiam sie, 4 jego wygrane walki zakonczyl w 1 rundzie a jedna w 2, nawet przegrana zaliczyl w 1:) Poza tym zobaczcie w jakim stylu wygrywal- 4 TKO i raz KO- Leg Kicks albo strikes. To sie raczej decyzja nie skonczy...

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14070 Data: 2010-06-06 12:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim programie przerabiacie te zdjęcia?

    Odpowiedzi: 2314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 11:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a c*** mnie obchodzi wasz spam:) Looknąłem na profil Resoviaka i zobaczyłem ten zachwyt Frajerską mendą jakim jest peja i zwyczajnie napisalem, bez agresji:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 22:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z serem, szynką + szparagi 200g serek waniliowy po treningu - godzina 21 - duży kawałek ciasta drożdżowego Po tygodniu w pracy (bez obiadów) schudłam kilogram nie wiem jakim cudem bo zaliczyłam nawet tabliczkę czekolady tuż przed snem i inne takie wyskoki. Generalnie jem dobrze zdarzają się słodycze ale to bardziej pozostałości po moim [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 22:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konferencje, wspólne przywitanie jesieni, zimy czy spotkania tematyczne z Policją, Monarem. Mając na uwadze lokalny patriotyzm oraz przywiązanie do regionu „małej ojczyzny", jakim jest dla nas Płock. Będziemy jednocześnie z kampanią reklamową Ligi SPARTANWEAR prowadzić kampanię reklamową regionu Płocka. Doświadczenie w promowaniu wydarzeń [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2010-06-05 20:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w marzywach ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w jakim warzywie jest najwiecej magnezu ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2010-06-05 17:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps kretka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najpierw pokaż jakim treningiem/treningami trenowałeś. No i oczywiście przydałaby się wypełniona ankieta bo nic o Tobie nie wiadomo.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2010-06-05 17:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    zalezy w jakim kontekscie ale wracajac do tematu i pomijajac kwestie odciskow na rekach, rekawiczki maja jakies znaczenie?jesli chodzi o dobry chwyt? lepiej z nimi czy bez nich? pozdrawiam, ja dzis odpoczywam

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-05 13:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim celu?. To chyba oczywiste ze w celu redukcyjnym, nie pytajcie czy dieta i trening jest bo to oczywiste ze jest, ale jak mam wybierac miedzy spalaczami a sally to chyba wybor oczywisty.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2010-06-05 12:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety Lipo..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podbijam, zalezy mi jeszcze na opini Moralesa, w jakim stosunku powinno byc b/t/w?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2010-06-05 12:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta rozdzielna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozumiem, a najważniejsze pytanie w sumie, w jakich odstępach można spożywać te posiłki. Czyli przykładowo jak wstanę rano i zjem płatki owsiane czyli węgle to po jakim czasie mogę zjeść np kawałek kurczaka, jajka ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2010-06-05 12:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To o jakim my białku mówimy? Suplemencie? Myślałem że mówisz o białku pochodzącym z produktów spożywczych. Białko z odżywki pij przed/po treningu. W porach nietreningowych możesz przyjmować głównie tłuszcze i białko. W dni nietreningowe to samo. Na noc nie jada się węgli, bo po co? Żeby dostarczyć energię do zmagazynowania w tłuszczyku?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2010-06-05 11:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wioślarz treningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tez sie podlaczam do pytania. mam wioslarza pozyczonego od kumpla ale nie wiem jakim sposobem na nim cwiczyc i kiedy, bo takie bezsensowne machanie raczej nic nie da

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9566 Data: 2010-06-05 11:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z takim zapasem jakim jeszcze masz to byś robił na siłce u mnie 15kg na miesiąc :D

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2010-06-05 08:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywka bialkowa przechowywanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    sluchajcie ile taka rozrobiona odzywka bialkowa moze stac w temperaturze pokojowej lub w lodowce ? Chodzi mi o to po jakim czasie sie popsuje.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2010-06-05 08:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie w ogole to w jakim celu u ciebie to sally ???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2010-06-05 08:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie manm pojecia co robisz zle, za kazdym razem wpisuje te kwoty w dokladnym porzadku w jakim pojawiaja sie na wyciagu i za kazdym razem dziala. Raz mialem problem z paypalem, ale to wtedy gamonie zamiast weryfikowac po kwocie, weryfikowali po jakims smiesznym kodzie ktory wpisywali w tytul transferu, a ze mi ten tytul ucielo (nawet w banku nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 17145 Data: 2010-06-05 06:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)