jakim

[...] 2 tygodnie przed biegiem ta kontuzja. nie można się zajeżdżać, ale jak się rozkręcisz to cięzko nie biegać często. co nie jest zbyt dobre przynajmniej na naszym poziomie. jakim planem chcesz to osiągnąć? i kiedy bieg? a co do spraw bieżących nie biegałam w niedzielę, poniedziałek i wtorek bo stopa nie odpuszczała. ogarniałam się w Krakowie, [...]

Zgadza się to ja, ale boxing.pl przeglądam od kilku dobrych lat. Kto wie może i zacznę coś tam pisać... . A ty Cezi pod jakim nickiem tam widniejesz hmm Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2011-10-05 14:56:05

Zdiagnozuj w jakim czasie się to pojawiło ?

[...] od składu ciała a skałd ciała od odzywiania. "BD-brak danych nie podonisiłem juz dawno maksymalnych cięzarów ale moge napisac te ktorymi ćwicze " ale nikomu nie chodzi o maxy tylko o obciazenie na jakim pracujesz. 1.żaden zestaw C ci nie jest potrzebny po co??? facet ogarnij sie żeby w wyciskaniu brać mniej niż w martwym i przysiadzie

jakie dawki brales w poprzednich cyklach ? w jakim celu taka ilosc primki bierzesz ? p.s. znane na tym forum sa te slawne cykle omka+tesc

Dorzuć jeszcze ciężary jakich używasz w MC, przysiadach i w wyciskaniu na klatkę. Opisz też co się działo przez te 1,5 roku Twojego stażu. Jakim planem ćwiczyłeś? Jakie efekty po nim?

[...] Tez ledwo slychac, nagrywane chyba lodowka, a i liryki ciezko znalezc, czego sie spodziewac po ludziach ktorzy "pija " za Marka czy cooni tam belkocza, for real piosenka o zazywaniu twardego dragu jakim jest alk i byciem przeciwnikiem miekkich? :D Twoj rzad wspiera taka postawe :D

Po 10 dniach .. Odpowiedzi wg ankiety. 1)Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś/aś termogenezę? b) Tak, ale słabo 2)W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś/aś wzmożoną termogenezę? c) po ponad 30 minutach

1) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś/aś termogenezę? b) tak, ale słabo 2) W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś/aś wzmożoną termogenezę? b) 15-30 min

[...] za ten odcinek. Rzeczywiscie byly podane fajne, ciekawe a przede wszystkim nowe fakty zaserwowane w przystepny sposob. Mam jednak pare pytan do Ciebie Tadeuszu: 1. Na jakim uniwersytecie studiujesz? Czy jest to UP i czy polecasz te studia? 2. Wspomniales o sosach do posilkow jakies kompozycje bys szczegolnie polecil lub jakies przepisy? 3. [...]

To tak: płasko, skosie + do tej pory robiłem sobie serie po 12 powtórzeń i 42kg(40kg) obciążenia + sztanga 7kg bica hantalmi po 12kg łamanym na bica po 20kg + 5kg sztanga trica płasko sztangą - 35kg ogólnie to jak robię ćwiczenia to hantle mam 12kg, tylko przy niektórych ćwiczeniach dodaje np. przy szrugsach po 20kg, przy plechach gdzie ręka na [...]

w jakim sklepie ?

Kolego, na 1800 kalorii to za ch*** nie przytyjesz ;) Musisz podbić diete o dodatkowe 1000 kalorii. Na śniadanie daj jakieś źródło węgli, w szkole możesz te bułki przegryźć jakimiś orzechami, przed i po treningu lepszej jakości białko. Wtedy powinno być już ok, dokładniej oszacować sie nie da bo nie wiadomo w jakim stopniu mamuśka w kuchni [...]

czesc pitbull, mam pytanko. na jakim targu kupowales mieso, to o ktorym ostatnio pisales na bfie ? :P chcialem zrobic jakis zapas wolowki + kupic cos zmielonego na miejscu, a sadze, ze Ty akurat ogarniasz gdzie w wawie mozna kupic najlepsze mieso :). dzieki z gory za odpowiedz

mierzyc się nie mierze waga różnie pokazuje mam wahania nawet do 1,5kg a zawsze sie na czczo waze tylko zalezy po jakim dniu i czy np bo dniu w którym mam cheat mela w sumie to tylko patrze na to zeby sie za bardzo nie zalac jak narazie... waga 87kg jest na pewno czasem więcej mierzyc sie nie mierze za jakieś niecałe dwa tygodnie pewno dam [...]

1) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś termogenezę? b) nie za szczególnie 2) W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś wzmożoną termogenezę? b) nie zwracalem na to uwagi

Chciałbym się zapytać w jakim terminie dochodzą paczki gdyż czekam już ponad tydzień i niestety nic do mnie nie doszło. Specjalnie wybrałem pobranie myśląc że przesyłka dojdzie szybciej, ale niestety się pomyliłem. Myślałem że w takiej dużej firmie zamówienia realizowane są o wiele szybciej.

[...] Series? - na forum internetowym SFD II. PYTANIA SZCZEGÓŁOWE 3) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś/aś termogenezę? a) Tak, bardzo - (szczególnie podczas aerobów). 4)W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś/aś wzmożoną termogenezę? c) po ponad 30 minutach 5) Jaki był Twój ubytek wagi po przeprowadzonym teście? b)1-3kg (dokładnie 2 [...]

[...] Burn&Shape Iron Horse Series? - na forum internetowym www.sfd.pl II. PYTANIA SZCZEGÓŁOWE 3) Czy po przyjęciu suplementu odczuwałeś/aś termogenezę? c) Nie, wcale 4) W jakim czasie od przyjęcia suplementu odczuwałeś/aś wzmożoną termogenezę? d) nie wiem/nie odczuwałem 5) Jaki był Twój ubytek wagi po przeprowadzonym teście? b) 1-3 kg 6) Jaki [...]

[...] domaga się, żeby Smuda zwrócił pieniądze. Tomaszewski, który startował w wyborach do Sejmu dostanie mandat z okręgu łódzkiego. Były reprezentant Polski zapowiedział, że "zrobi wszystko żeby rozliczyć tych ludzi, którzy doprowadzili polską piłkę do takiego stanu w jakim jest". Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-10-10 22:53:17