SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • dawkowanie supli!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z universala -bcca sfd -leucine carboplus sfd -complete workout support dni treningowe rano 5g mono, przed treningiem porcja jack 3d, po treningu 5g mono complete workout przed trenigiem i zaraz po (w jakim odstepie czasu brac jack i complete??) bcca w czasie treningu, leucine tez przed trenigiem dni nietreningowe 5 g mono prosze o komentarze

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2011-09-14 17:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o pierwsze poważy efekty gino to jak można rozpoznać. CHodzi mi o to jakim momencie niezwłocznie wziąść nolvadex. A czy jak nie będe miał czegoś na gino to rzucenie mety cos da, czy gino nadal będzie się powiększać ? z góry dzięki za info

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5292 Data: 2011-09-14 17:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trenuje, jem zdrowo po to by mieć po prostu zdrowy "lifestyle", nie mieć brzucha, obronić się przed wieloma chorobami, mieć pojęcie nt. ważnego zagadnienia dla nas jakim jest żywność, by wiedziec coś więcej niż z Imperium TV. Chcę wyróżniać się z zaślepionego Fast Foodami społeczeństwa, którego najlepszym przyjacielem jest telewizor. [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 18:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zazar bede robic tuning roku, tylko musze pojechac po farbe? tylko jeszcze nie wiem w jakim kolorze hehehehehe dowiem sie w nocvy jak rozpier....ole okolice byc moze na sminosowo dyngusowo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 18:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer = naturalna żywność .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę powiedzieć mi ile węglowodanów ma np.100g Gaineru i czym mogę go zastąpić ? Dokładnie chodzi mi jakim pożywieniem . Z góry proszę abyście podawali żywność a nie linki gdzie to znajdę . Bardzo dziękuje .

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2011-09-14 19:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rzeźba/redukcja pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze, ale jak to się ma do mojego pytanie tego treningu czy stosować go dalej na redukcję lub jakim i czy FBW go zastąpić? Znalazłe trening taki: 1. martwy ciąg 2 x 15 2. przysiady 2 x 15 3. wyciskanie na ławce płaskiej 2 x 15 4. ściąganie drążka wyciągu do karku 2 x 15 5. wyciskanie na barki 2 x 15 6. prostowanie rak na wyciągu (triceps) 2 x 15 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2011-09-14 19:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 17 ponownie w Łodzi.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] problemu, nie pokazując nazistowskich tatuaży... teraz wielkie halo, wiązanie jego poglądów z tym co zrobił Breivik... czemu oceniają go po tym jakie ma poglądy a nie po tym jakim jest zawodnikiem? przecież nie wchodzi do ringu w stroju SSmana, nie pozdrawia widzów nazistowskim heil... równie dobrze, gdyby nie dziennikarze to 3/4 przeciętnych [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 20:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy chondromalacja jest przeciwwskazaniem do ćwiczeń

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jak lekarz zabrania są widocznie ku temu powody, na forum sportowym jakim jest sfd nie zajmujemy się diagnoza lekarską ani poradami medycznymi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2011-09-14 21:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forum tylko mi muli co jest nie tak ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jakim sposobem naprawiles ? mam to samo

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2011-09-14 21:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samo hcg...?

    Post
    Doping

    ale w jakim celu?masz niskie libido?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2011-09-14 21:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do praktykow chce sprawdzic hormonik czy dziala jak powinien po jakim czasie robic badanie po wykonaniu injekcji? kolezka robil i radzil zeby robic bezposrednio po .. gdzies czytalem zeby po godzinie ??????

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2011-09-14 21:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w ten sposob ulatwisz sobie proces nauki i bedziesz uczyl sie prawidlowej techniki mc,a nie na starcie stosowal bardziej zaawansowane odmiany tego cwiczenia. a ten pas,to w jakim celu? tric/bic mozesz zamienic dniami. przy tak slabym cwiczeniu,jak wycisk w staniu,mozesz sobie 1s rozgrzewkowa robic....ale przy MC i to jako pierwsze cwiczenie w [...]

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 21:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2011-09-14 22:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy do policji część 3

    Post
    Sztuki Walki

    czesc Wam, mam pytanie do tych ktorzy nie dostali sie do policji (pewnie nie ma ich tu duzo) po jakim czasie przyszlo Wam pismo ze rekrutacja zostala zakonczona? Pytam bo przeszedlem juz prawie wszystkie etapy no i na WKL odwalila mnie lekarka za jakis brak stereopsii, pozniej sie odwolywalem i panie z komisji stwierdzily ze malo mi brakowalo bo [...]

    Odpowiedzi: 1595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 22:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta początkowa.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostępne.( na obiady nie mam wpływu) Mam białko, czytałem sporo i w końcu nie wiem czy drugą dawke brać od rana czy wieczorem. Zaczynam dopiero z dietami, chciałbym poznać zsady to co robie źle. Razem z wiekiem mam nadzieje że będę układał diety co do grama. Narazie chce dopiero się z tym zapoznać. W jakim kierunku mam iść? Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2011-09-14 22:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Podstawowa zasada: 1-3 serii rozgrzewkowych oraz 1 seria na ciężarze jakim wykonamy 10 prawidłowych technicznych powtórzeń, następnie wykonujemy 3 rest pausy. Jeśli zaliczymy wykonaliśmy za dużo powt Wszystko jasne jeśli chodzi o zakresy 11-15 A co z zakresami 15-20 i 15-30? Jak do nich dobrać ciężarki? analogicznie masz 3 mini serie aby [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-15 07:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze z TRECa MAX Carb czy Vitargo??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jak dla kogo i w jakim celu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2011-09-15 09:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej jednak muszę coś zrobić by sprawdzić czy jeszcze coś mogę wycisnąć z siebie w tym sporcie. Mam tylko pytanie dotyczące obciążenia: - do serii 11-15, dobieramy ciężar jakim możemy poprawnie technicznie wykonać 10 pełnych powtórzeń, - jaki natomiast ciężar dobierać do serii 15-20 i 15-30 (oczywiście na start) Jutro wrzucę swoje aktualne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2011-09-15 09:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowa zasada: 1-3 serii rozgrzewkowych oraz 1 seria na ciężarze jakim wykonamy 10 prawidłowych technicznych powtórzeń, następnie wykonujemy 3 rest pausy. Jeśli zaliczymy wykonaliśmy za dużo powt Wszystko jasne jeśli chodzi o zakresy 11-15 A co z zakresami 15-20 i 15-30? Jak do nich dobrać ciężarki? analogicznie masz 3 mini serie aby [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2011-09-15 10:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biniu,ale jeśli silny chemioterapeutyk jakim jest furagina nie pomaga,to nie jest to zwykła infekcja tylko prawdopodbnie kamica pęcherzowa.Ja na jego miejscu poprosiłbym lekarza o skierowanie do urologa,lub,jesli stać,poszedł prywatnie ,a tymczasem no spa,podwójna dawka powinna załatwic sprawe,przynajmniej na jakiś czas aczkolwiek bardzo czesto [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-15 10:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)