jakim

Nie wiem w jakim celu takie kombinacje.

Może być ale znalazłbyś lepsze, nawet szperając w wyszukiwarce pewnie. Poza tym kaptury to jednak cześc pleców i pracują teź czasem ładnie przy plecach, a ty chcesz je robić dzień przed plecami, bez żadnej regeneracji...no ale jak nie robiszmartwy ciąg, to może i jakoś przejdzie z tym.

[...] ze treningi takie jak wczoraj robisz maksymalna predkoscia jaka dasz rade, i ciezaru sobie doloz gdy ci za lekko machanie idzie. Tak w ogole to chcialabym widziec co tydzien wymiary i podsumowanie male diety, czyli ile srednio kalorii wsunelas w jakim rozkladzie wrazenia silowe itd... Dostalam ale maz zabral sie za kompa wiec nie moglam doslac

Pod jakim wzgledem prolongatum jest najlepsze? POza tym, jak kazde bialko w prochu, na noc jest bezsensownym wyjsciem-chociazby na fakt, iz jest szybkowchlanialne i znacznie podnosi cukeir we krwi. Biorac sie za kupno bialka, warto sie okreslic. Jesli zalezy an tanszym, a gorszym np. smakowo i z gorsza rozpuszczalnoscia, to moze byc chociazby [...]

od jak dawna stosujesz sie do w/w diety? ile przytyles w tym czasie? z jakim posilkiem masz problem? Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-18 21:00:39

nie, tylko jak sobie pomysle o tede jakim jest frajerem to smieje sie sam do siebie

[...] wzrost poziomu cukru we krwi po spozyciu protein - to sama w sobie ("aktywnosc adrenergiczna") jest czynnikiem który przecież podwaza trafnośc rozwiazania jakim jest picie odzywki bialkowej - przed snem. Lepszej regeneracji chyba nie słuzy. Pomysl na picie bialka przed snem, czy jedzenie przed polozeniem sie spac - twarogu z [...]

nie potrzeba modyfikacji, wszystkie powyzsze zarzuty sa bezpodstawne, wynikaja one w wiekszosci przypadkow z problemu, jakim jest opisanie cwiczen przez internet, dodajmy do tego moje braki w nazewnictwie maszyn, czy slangu i juz mamy gwarantowanie niezrozumienie - zmiana ulozenia stop dotyczy delikatnej supinacji/pronacji stopy, a nie skrajnego [...]

a w jakim celu?

i znowu brak odpowiedzi moze ktos inny sie wypowie jakie cwiczenia mam wykonywac(silowe) i z jakim obciazeniem narazie takiego sprzetu nie posiadam jedynie mam hantelki 2x4 kg to chyba malo, ale w miare mozliwosci moge je nabyc niebawem wracamy spowrotem do miasta, a ja przy okazji do pracy, ale cwiczyc bede oczywiscie dalej i 2 razy w tygodniu [...]

[...] działa /jest meta/ to mio na starcie mialeś problem z watroba a teraz ja do***ałes. I jak ktos wyzej napisał spuchła i naciska na inne organy. Robiłeś badania przed cyklem w jakim stanie była? Czy nadawała sie na cykl? W ankiecie jest pytanie o stan zdrowia, nie bez znaczenia jest styl życia /picie, ćpanie itp/ a przede wszystkim przebyte choroby [...]

No racja ja tez z***alem rozpoczynajac cykl tydzien temu moglem go przesunac o 2-3 tygodznie i essentiale forte sobie pod reperowac organ bo przed cyklem co weekendowe wypady i wiadomo powroty 5-6rano w stanie wiadomo jakim he he I teraz pobolewa kilka razy dzinnie (uciska inne organy)

jak czesto wykonywales te cwiczenia? i po jakim czasie byly efekty?

na plany silowe o wiele za wczesnie jakim planem cwiczyles do tej pory ?? i dlaczego chcesz zmienic a co do diety jest od tego odpowiedni dzial

a moze juz ktos wie na jakim kanale bedzie walka ??

nie wiem ,to juz zalezy od tego w jakim stanie zagojenia jest skora ,ale mam wrazenia ogladajac zdjecie ,ze dziara jest w duzym stopniu cieniowana ,czyli skora nie jest za bardzo poniszczona

pomoże ... i wolno opuszczaj to będzie ci ciężej i organizm bardziej sie wyslia po jakim czasie zauwazysz rezultaty :D ja sam tak cwicze Pozdrawiam :D

[...] sie niskiej czestotliwosci w treningu o czym ty piszesz ciagle trenowanie raz w tygodniu ma inne zastosowanie niz przecietny poczatkujacy ma na celu uzyskac, wiec nie wiem w jakim celu w ogole jest tutaj mowa o trenowaniu 1raz w tygodniu przedstawiasz to w takim swietle jak by jedyna rozsadna droga do osiagniecia celu bylo full body bo ono skupia [...]

ja myślę że warto i to bardzo przodem się hamuje więcej niż tyłem....ale też zależy jak jeździsz i w jakim terenie :)

a moze juz ktos wie na jakim kanale bedzie walka ?? to juz wiadomo od dawna xDD walka bedzie na polsacie :P Najman nigdy szalu nie robil i nie bedzie robil. Pudzian go zje :P