jakim

za nic w swiecie nie kumam jakim cudem w pierwszym posiłku wyszło ci az 8oo kcal

[...] 3. W ilo osobowej grupie macie zajecia. 4. Atmosferka jest fajna, ludzie normalni skromni, czy jakies kozaki wprowadzajace element rywalizacji na pierwsze miejsce ;)? 5. W jakim wieku ludzie, bo ja juz jestem stare prochno :P 6. W jakis zawodach startujecie, czy raczej sztuka dla sztuki, dla wlasnych siebie cwiczycie, bez mozliwosci brania [...]

Jak na pustym gryfie....przeczytaj dokładnie o jakim cwiczeniu pisze....

z umiarem wszystko jest dobre a pod jakim wzgledem Ci chodzi

motek regulowany to najprościej mówiąc możesz sobie ustawić pod jakim kątem będziesz miała kierownicę.

j.w. w jakim celu ?

Ale na początek powiedz w jakim celu będziesz to pił? Czy po siłowni w celu uzupełnioenia glikogenu, czy np. podczas gry w piłę,siatke,itp ( aeroby). bo to jest róznica wtedy. Jeżeli to pierwsze to ja bym sie nie bawił w robienie własnych wynalazków tylko kupił jakies najtańsze carbo ( ktore btw nie ma samej glukozy, ma jeszcze inne rodzaje wegli [...]

Ha! Wlasnie przed chwila pisalem w innym topiku, ze przydaloby sie cos na temat tak istotnego ale jakze lekcewazonego podczas treningu czynnika jakim jest woda! Czytac i sie stosowac! Huherko - dziekuje! Koniu - eee tam zrodlo-wazne ze temat jest:) Pozdrawiam!

może np stymulowac sekrecje hGH i testosteronu , zależy do tego o jakim treingu mówisz. bo trening mający na celu opróżnienei glikogenu też jest w jakiś konkretny sposób ułożony.

--> O co Ci chodzi z tym pierwszym zdaniem może to moja ksywa a jak Ty masz na imie Mrix to sie ciesze pewnie jesteś jakimś rumunem, że masz takie "egzotyczne" imie. Co do tego gówna to wydaje mi sie, że Ty je masz na klacie bo stary Ci sie na nią co wieczór regularnie gnie A co do sensu tego postu to może niech każdy powkleja [...]

muwisz po mietku nabrał masy, a jaka ta mete brał, z jakiego kraju ile wział i w jakim czasie, bo tez nad tym mysle!!??

po pierwsze wrzuć mniej wiecej swój plan jakim zamierzasz trenować, nikt Ci nie ułoży gotowca + dieta z ujemnym bilansem kalorycznym + jak masz kase jakaś spalacz do pomocy... Jak sie rzeźbisz to nie jedną partię tylko rzeźbisz wszystko... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-05-10 14:21:05

Ze zdjęciami jest mały problem, rozmiar w jakim zdjęcia mogą być zamieszczone jest bardzo mały i z pewnością nieoddadza całego piękna. Proponuję wyszukać w google obrazków zwiazanych z tym sportem.

ja nie brałem i trudno mi dokładnie wyrokować- trudno ocenić niektóre zawarte substancje szczególnie jeśli chodzi o długość pobudzenia a co za tym idzie- co się stanie gdy pobudzenie przeminie- no i w jakim czasie...?

[...] Buldiego od innych obiektów tego typu w Szczecinie, odróżnia przede wszystkim specyficzny klimat i bardzo wszechstronne wyposażenie. Przekraczając próg od razu wiemy w jakim miejscu jesteśmy. Klimat jest jak najbardziej hardcorowy, niczym z plakatów Animala. Nie ma tu ziomków z lajkrą i bidonikiem, ręczniczkiem i opaseczkami na głowie i [...]

zależy jakim ciężarem ciała dysponujesz i ile się podciągniesz najwięcej w seri i jeszcze czy jedziesz na mase czy siłe. Ja np. waże prawie 100kg to jak 10 razy się najwięcej podciągne toż to raczej ćwiczenia na siłe robie bo po 2 minutach przerwy 7 razy tylko. Jeżeli robisz mase i możesz w 1 seri z 15 razy to możesz robic krutsze przerwy niz ja [...]

[...] nie polecam nie jeden Ci powie ze z glowy po omce robi sie "wodoglowie" a po miecie bebechy nap*****laja .. Proponuje zamiescic fotke opisac wage, wzrost ,diete i staz i w tedy zaproponuje sie co warto zaaplikowac aby nie wygladac smiesznie i nie podązyć w błedne kolo jakim jest ciągłe koksowanie po 1 zachłystnięciu sie przyrostami.

[...] miałem 23 dzis mam 18bf% czy to dobry wynik powiem tyle ze przez ten okres z 87 spadłem na 81 czyli 6 kg moj cel to 12bf% nie wiem kiedy go osiagne i czy wogole mam pyt w jakim czasie moger zjechac te 6 procent tłuszczu zeby było 12 bo zdaje sobie sprawe ze bedzie coraz trudsniej tak mniej wiecej czy w czasie nastepnych 30 dni jestem wstanie [...]

Może... A jak czesto jezdzisz ? z jakim tempem ? i po ile czasu ?

jak byś qrwa uważnie przeczytał cały post to byś wiedział po jakim czasie zaczyna koloryt łapać skóra !