SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim celu taki zabieg? Bezposrednio po treningu postaraj sie dostarczyc bialko i weglowodany a nie sok.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 10:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krwiak mozgu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dwa lata temu dosc mocno uderzylam sie w glowe. Jestem chora na maloplytkowosc.Po jakim czasie od oderzenia moze powstac krwiak mozgu?Czy powinnam sie obawiac jeszcze teraz,po uplywie takiego czasu?Jakie objawy powinny mnie zaniepokoic?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2011-07-03 11:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 100 pompek

    Post
    Trening dla początkujących

    pierwsza sprawa napisz ile razy w tygodniu chodzisz na mma i czy myslisz powaznie w tym kierunku. napisz jakim miejsce dysponujesz i sprzetem , widze że masz drazek, gdzie cwiczysz?????? masz miejsce żeby przeprowadzic trening??? masz mozliwosc isc na siłownie???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2011-07-03 11:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ITRENING POD BOKS????

    Temat
    Trening dla początkujących

    WITAM mam pytanie jakim treningiem lepiej cwiczyc pod boks bd zaczynac swoja przygode z boksem w sierpniu do tej pory robilem napocatku fbw 3miesiace potem przeszedlem na split3miesiace i teraz moje pytanie jakim lepiej cwiczyc pod boks? treningi z tego co wiem bd miec 3 albo 5 razy w tygodniu wiec zeby nie przemeczyc organizmu to chbya wybiore [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2011-07-03 11:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ,potrzebuje porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2011-07-03 12:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza pompa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2011-07-03 12:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat podczas cyklu na mono.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2011-07-03 12:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehhe, ja w ogóle do domu na pieszo raczej nie wracam bo zawsze ktoś chętny podrzucić . Ale że byłam w takim stanie a nie innym to sie uparłam że chce iść !!! A spać w butach mi się jeszcze nie zdarzyło . W jakim stanie bym nie wróciła biorę prysznic i nakładam krem :D Raz się pomyliłam i nałożyłam krem brązujący ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 12:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen

    Temat
    Doping

    Gdzie teraz dostane clen? W Polsce w aptece już nie dostane prawda? Sally też nie dostane, więc lipa. Dill nie ma dojścia do tego. W jakim kraju dostane clena? Jak ktos z wlkp mozna na priv pisac.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2011-07-03 12:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim celu to piszesz ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 14:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanie: kończąc cykl na mono po jakim czasie można sięgnąć po jakieś piwko? Czy trzeba odczekać jakiś czas czy nie ?

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 14:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Władimir Kliczko - David Haye

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest? stłamszoną vice-ciotą? ty za to nie jesteś ciotą, ani miękką fają.. i podejmujesz większe ryzyko niż Władimir, siedząc sobie za komputerem z ręką w majtkach.. qrva jakim trzeba być ignorantem, żeby będąc NIKIM tak autorytarnie naśmiewać się z Mistrza Świata 3 federcji, gościa który zdominował HW na wiele lat? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 15:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3 razy w tyg problem

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakim cudem w twojej ankiecie nie znalazły sie te punkty Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): to przeciesz cześć ankiety !!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2011-07-03 15:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wakacje

    Post
    Trening dla początkujących

    Uwierz mi są. Ten trening to bardzo słaba forma FBW jakim jest ACT. Co do normalnego FBW to poczytaj posty Traktora http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2011-07-03 15:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie jak mam cwiczyc i czy moje cwiczenia sa dobre?

    Post
    Trening dla początkujących

    no to tak poszperalem i to co mi dal tjujka mnie zainteresowalo wiem jak to robic ale niewiem z jakim ciezarem ;/ a bede robic to: Przysiady ze sztanga Rumunski martwy ciag Wyciskanie na lawce(tu pytanie czy moze byc skosna?) Wioslowanie Wyciskanie w staniu(tego niezabardzo wiem jak sie robic. bierze sie sztange i podnosi do gory???) Podciaganie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2011-07-03 16:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thaiger pharma 10 ml

    Post
    Doping - zdjęcia

    długo na rynku ... ale jakim ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7156 Data: 2011-07-03 17:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha rozumiem. Jak tam z twoimi osiągami siłowymi i jakim planem wcześniej ćwiczyłeś(plus efekty i spostrzeżenia po nim).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2011-07-03 19:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet wietnamska sluzba bezpieczenstwa (dzialajaca przy ambasadzie wietnamskiej) zgarnela spod bloku i wywiozla hen daleko ;) Moj szacunek mimo wszystko budzi to z jakim poswieceniem i to w jakich okolicznosciach (atmosfera strachu) wietnamczycy uczyli swoich rodzinnych/wioskowych sztuk walki polakow. Nie przesadze jezeli powiem, ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7126 Data: 2011-07-03 19:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 dniowy, klatka 2x

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co pisałem w pierwszym poście. Chce się pobawić splitem żeby lekko podreperować wygląd klatki. Nie mówie tu o całkowitej rekompozycji czy rozbudowaniu cholera wie jakim. Mogę targać 300kg na ławce a i tak mieć słabo rozwiniętą górną część klatki, czyż nie? Dlatego zastanawiam się po co ci wyniki siłowe. To sa PODSTAWOWE informacje. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2011-07-03 20:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    cześć wrong! terco, no co Ty?! Wiesz jakim mam podziw dla tego co zrobiłaś!!! Możesz być dumna z swojej sylwetki! Poza tym-zawsze szczególnie podziwiam młode mamy, które muszą dzielić wiele obowiązków, i one jeszcze robią najwięcej Malutki ma dzielną mamę

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 21:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)