jakim

mdpv ok. dobra. "ja cwicze moim fbw 2 tygodnie 15 powtorzen nastepne 2 tygodnie 10 powt i nastepne 2 tygodnie 5 powt moze jakis inny progres zrobic ? i zmienic np 1 tydzien BCA 2 tydzien ABC 3 tydzien CBA itp, " w jakim celu chcesz zmienic plan? czy nadal jestes na redukcji? czy plan "dziala" ?

bonkej "Chodzi mi o to, że po pewnym czasie około 2 miesiącach, należy zmieniac ćwiczenia na daną partię , aby zaatakować mięsień pod innym kątem... Proste i logiczne. " no sek w tym,ze z logika to to nie ma za wiele wspolnego. jesli program dziala,to jaki jest sens? nie idziesz juz tak szybko,jak na poczatku-to normalne. same pudziany [...]

[...] po co ci kilka tematow? a w zadnym ankiety pelwnej nie dajesz. wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

jasne, ale najpierw wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

no spokooo Mateusz też będzie, on do mnie przyjezdza w lipcu i pod koniec jakos wszyscy razem jedziemy do Łodzi. No to zaproszonko masz se pada do łóżka, nie wiem w jakim to znaczeniu Gringooo nie strasz mnie

ale w jakim celu w DNT? jesli nie ma cardio naczco - nto zbedne - tylko hamuje lipolize! jesli praca siedzaca - nie fizyczna - to mozna odpuscic az do momentu przed tr. a popijac green tea czy zrec jakas kofe + litry wody

[...] było wyraźnie powiedziane, że treningi są męczące. Całe 3 miesiące będą bardzo ciężkie i nie licytuj się kto ma gorzej. Każdy ma swoje życie i tak naprawdę nie wiesz w jakim stopniu się "poświęca" dla treningów i konkursu. Niepotrzebne wycieczki i to nie jest kwestia wieku, tylko podejścia. Zmieniony przez - 4nn w dniu 2011-05-04 [...]

[...] jeszcze gorzej niż Lewis w 97'. Dzieli ich kosmos jeżeli chodzi o psychikę i odporność na ból niestety... Co do Tysona to niech nikt nie pisze że walczył z nie wiadomo jakimi zabijakami. Jak znudził się już Kingowi dostał Holyfielda który zdominował go dwa razy w 100% i później było papa. Jakby ktoś nie wiedział Vitali do walki z Lewisem [...]

Dzieki wielkie:) -SOG mógłbyś mi powiedzieć po jakim czasie zaczałeś ćwiczyć normalnie?

[...] odbyć się ten pojedynek właściwie nie jest problemem. Jednakże pojawiły się inne komplikacje. Przeszkodą w negocjacjach stała się wielkość wypłacanych fighterom sum i na jakim kanale oraz w jakim systemie odbędzie się transmisja gali. Oczywiście o żadnych kwotach nie mówiono publicznie. Co się tyczy transmisji, gala może być emitowana w [...]

o widze, ze sie z dressem lubicie Ty mu sie nadstawiasz czy on przed Toba sie zgina? czekaj jak do Łasku przyjedziesz i jakim dzielnicowym ? czy mnie coś wczoraj po marihuanie omineło ,że nie pamietam?

A mam takie pytanie, jesli termogeniki podnosza temperature ciala to w jakim celu? stosujac pas mozemy wg mnie "dogrzac" organizm.

Zaskoczony w jakim sensie?

Witam Dostałem sie do szkoły ASPSP w Poznaniu teraz moje pytanie tam jest dowolne podciąganie na drązku jakim sposobem byscie wybrali do klatki podchwytem(bicepsy) szeroko do klati szeroko na plecy podciągniecia musza byc pełne

Jakoś nie wydaje mi się żeby w ogóle było możliwe posiadanie trica większego,tudzież cięższego od klatki piersiowej, no chyba że jakimś mutantem jesteś. U każdego normalnego człowieka klata jest większa od trica(dlatego jest zaliczana do tzw. dużych partii),dlatego trenuje się nią częściej niż trica(który nota bene zaliczany jest do tzw. partii [...]

Udział procentowy składników odżywczych który przedstawiłem w poście wyżej będzie odpowiedni pod Twój dystans na jakim startujesz.

jakie mogą byś skutki uboczne ,jak często można je stosowac,w jakim wieku ,czy uzależniają,czy zachowanie może byc agresywne w jakim stopniu ,na ile czasu jest po nich działanie po ich spożyciu ,czy są legalne.

[...] to nie ma innej opcji ale wiekszosc nie ma 1 posilku wiekszosc ma ~3posilki wiadomo tez ze sie nie straci polowy miecha etc. ale wychodzac z zalozenia ze liczy sie CZAS w jakim zjemy (im szybciej tym lepiej) i w tym okresie liczy sie SZYBKOSTRAWNOSC produktow (im szybciej tym lepiej) - niestety fat,blonnik,kazeina (wszystko co trawi sie [...]

Wklej ankiete, swój ostatni plan, efekty po nim oraz z jakim ciężarem robisz ćwiczenia podstawowe.

[...] Mass XXL byłby idealny w tym miejscu wystarczyłoby ok. 50-70g bezpośrednio po każdym treningu. Pozwolę również napisać rozkład procentowy składników odżywczych jaki powinien być zachowany przy uwzględnieniu wysiłku jakim jest Muai Thai: - Białko 14% - Węglowodany 56% - Tłuszcze 30% Zmieniony przez - Nitroman w dniu 2011-05-05 15:58:57