jakim

Może napisz w jakim celu chcesz brać: HMB, INOSINE 500, TRIBULUS TERRESTRIS, TYROSINE, ANABOOST a pewnie "zlecą się" i coś napiszą :)

wklej cały program jakim ćwiczyśz i jak on wygląda. Prawdopodobnie może, być to zła technika. Propozycja: -wyciskanie sztangi na ławce poziomej 4 po 8 -wyciskanie sztangielek na skosie 4 po 8 -rozpiętki na skosie 15-20 stopni 3 po 12 Co do techniki. -przy wyciskaniu sztangi w poziomie. Chwyć sztangę szeroko, nie przyciagaj łokci do [...]

Zawsze zaczynaj trening od boju głównego jakim jest sam zarzut. Staraj się go robić z podsiadem (2-3 powt w seri). Dopiero pozniej daj ćw. pomocnicze w kolejnosci: zarzut na wysoko, ciąg podrzutowy, przysiad przód/tył ,wszystko 5x5.

Polecam Metodę Lafaya - nie wiem na jakim poziomie będziesz ale możesz sobie spróbować, metodę masz w moim blogu treningowym, wybierz jakiś poziom z którym będziesz wiedział że sobie z nim poradzisz i jedziesz . Powodzenia

W jakim celu te banany z mlekiem?

Arwina jak byś się postarał było by więcej;) Jakim Cię widzą takim ...

w jakim sensie to OMG ? :]

[...] super ciężkie ćwiczenie które więcej szkodzi niż pomaga a wykonanie go poprawnie jest tak samo ciężkie jak naprawa promu kosmicznego. W budowie masy liczy się też ciężar z jakim pracujesz a ciężko jest robić wykroki z wielkim ciężarem. Pozycja jest mniej stabilna niż przy przysiadzie. Jeśli się nie potrafi wykonać tak prostego ćwiczenia to może [...]

Niema znaczenia w jakim celu pyta trafil na odpowiednie forum by sie o tym dowiedziec.

20g na porcje. Suple rozpisane ok. Co do wpc w jakim celu na czczo? Dalbym po treningu z carbo zamiast wieczorem.

[...] przesilasz bardziej CUN wiec NIE jest to bez znaczenia dla regeneracji 2.NO WLASNIE, ALE JAKIES ARGUMENTY? poniewaz Bryan Haycook udowodnil naukowo ze takie rozwiazanie jakim jest hst najefektywniej wplywa na hipertrofie miesniowa, co tu duzo tlumaczyc? moze podac ci linka do strony glownej hst? 3.WIECEJ TO SIE TYLKO ZMECZYSZ, POSZCZEGOLNE [...]

W jakim prospekcie?? Ps: Pamietam jak w latach 80 wysyłaliśmy z kumplami listy do firm samochodowych( i nie tylko) prośby o przysłanie prospektów hehe

Podstawowe pytanie czy jak robisz zwykłe pompki to czy masz takie same obiawy (na ziemi). Pod jakim kontem ławeczka jest pochylona:) Myśle ze wiem co moze ci być ale odpowiedz na te pytania. Jakie sporty uprawiasz.

Ja widze na jakim etapie jest, jesli chodzi o suplementacje. Przydaloby sie troche poczytac, chociaz ogolne rzeczy poszczegolnych odzywek i suplementow do czego sluza.

Grodzio mocnie pod jakim względem ???pobudzenia ??

a pod jakim katem badanie? lepiej zrobic dzien off Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-07-07 19:15:57

A poza tym odpowiedz mi na pytanie jakim cudem jablko ktore wyroslo we wrzesniu w marcu jest nadal ladne i smaczne skoro swiezo zerwane po tyg jest do wyrzucenia ?

Po wypiciu carbo po treningu po jakim czasie powinienem zjesc pierwszy normalny pozilek i jaki powinien byc jego sklad?

to w jakim celu ten cykl??

Zamiezam zrobic cykl z prolo i czegos jeszcze no wlasnie nie wiem z czego jak nie wiesz z czego to pewnie i nie wiesz w jakim celu, wiec jak ci radza same prolo to zostan tylko przy jednym srodku