jakim

[...] szczegółach - od sprawdzenia obecności, podanie tematu, jakie pytania i w jakiej kolejności zadajesz, itp.? To wszystko robi się w wolnym czasie. Nie poruszam już tego, na jakim poziomie intelektualnym jest dzisiejsza młodzież (a ich rodzice nie są lepsi). Jestem po pedagogice dzięki Bogu nie muszę pracować w wyuczonym zawodzie.

to zalezy w jakim chińskim faktycznie w krk jadałem w mega żarcia kupe

oki, odezwe sie za tydzień po kolejnym tygodniu waga wzrosłą mi o 0,4kg, nie wiem jakim cudem, w tali przybyło mi 1cm i w pasie 0,5 cm, na siłce i aero wylewałem siódme poty a tu wszystko wzrasta:/ odjąc kcal od dni treningowych i czy wystarczy tylko od dni bez treningu siłowego?? z 200 kcal bym odjął w dni bez treningów i z aero a w dni z siłka [...]

ogladalem ten wywiad z toquinho wczoraj i jestem pelen podziwu dla niego. oczywiscie znalem jego historie jednakze sposob w jakim to opowiada, madrosc zyciowa oraz wyrazne emocje powoduja iz nie moge sie nadziwic. facet po kilku klasach szkoly mowi tu rzeczy madrzejsze od tych wszystkich pedziow czasami nietety udajacych i tylko bawiacych sie w [...]

witam od 3 tygodni zacząłam stosować krem na piegi marki "venus" i stosowałam go dużo bardzo grube warstwy i po jakim czasie zaczeło mnie to szczypać i wypalilo mi skore i zrobily mi sie blizny co tera mam robić ?? :(

[...] Jesli ogolny rozwoj zapewni nam: ponad 200 w MC ponad 200 w siadach ponad 160 w lawie ponad 80 na poreczach i drazku To trzeba to robic! Jesli ogolny rozwoj zapewni nam: 60kg w przysiadzie 80kg w MC kilkanascie pow na drazku i poreczach To trzeba to robic! Slowem: tak jak Traktor napisal powyzej, zalezy w jakim punkcie sie znajdujemy.

powodzenia! w jakim maratonie startujesz? pewnie Poznań? poza tym, to już któryś Twój z kolei, prawda? pochwal się wynikami

[...] pisze szczerze moze dla kogos to bedzie pomocne. Ogolnie na samej silowni jestem 37 miesiecy, wiec raczej nie wiele... "Efekty są zależne od tego jak ułożymy plan nie jakim systemem trenujemy. Tak uważam i chciałbym by ktoś się do tego odniósł. " Caly ten art sie do tego odnosi, bo tak w istocie wlasnie jest. A napisze nawet jeszcze [...]

[...] to samo (skupić się tylko na bazie i dawaniu bodzca dla CUN zaniedbując mniejsze partie, na których wyglądzie nam nie zależy). Efekty są zależne od tego jak ułożymy plan nie jakim systemem trenujemy. Tak uważam i chciałbym by ktoś się do tego odniósł. Kenio chyba dorobił się stagnacji na FBW i znielubił ten system a plany nastawione pod [...]

[...] zamiaru brać na razie żadnych koksów bo wiem że przyrosty na początku są prawię takie same jak po sterydach,ogólnie chciał bym wiedzieć co się bierze na pierwszy cykl i po jakim stażu ćwiczeń na siłowni można coś wbić ? i czy np tylko jeden cykl coś mi da, czy jeżeli w przyszłości chciał bym bawić się ze sterydami to muszę powtarzać cykle cały [...]

[...] nie ma sil nic robic.Co dalej -martwie sie bardzo ma dopiero 60 lat.Kto moze cos na temat tego leku napisac?Wypisany lek zostal przez neurologa a moze to serce?Lekarze w polsce zbyt malo poswiecaja czasu pacjetowi.W jakim swiecie my zyjemy??? Kardiolog jej oslabienie potraktowal kpionco- IDIOTA !!!powiem delikatnie.Gdzie szukac pomocy???????????

BCAA spoko, ale taurynę odpuść. W jakim celu chcesz bcaa? PS Nie taniej by ci było BCAA w prochu?

[...] różnych sztuk i sportów walki. Dziś na ringach K-1 występują przede wszystkim zawodnicy kick-boxingu, boksu tajskiego, karate i boksu. Tradycyjnym formatem w jakim walczą zawodnicy jest cykl K-1 World Grand Prix (bez limitów wagowych), na który składają się regionalne turnieje eliminacyjne oraz będący zwieńczeniem sezonu coroczny [...]

Czemu nie realny ? Jeśli po treningu biorę kreatynę od razu , to po jakim czasie mogę wypić bcaa. Czemu radzicie odłożyć thermo ?

W jakim celu ten rower?Daj ile chcesz w dnt ale uwzględnij to w diecie.

za malo, za duzo zalezy w jakim celu ci go trzeba

[...] szklanka wody podwieczorek owoc np 2 nektarynki i szklanka wody kolacja twaróg ze śmietaną/ tuńczyk w oleju bez oleju ;p plus 1 kromka pieczywa przykro mi ale nie ma opcji na siłownie narazie :( jeszczę pragnę zapytać czy da się spalić ten cały tłuszcz areobami i dietą?? i w jakim czasie tak mniej wiecej jak do wszystkiego sie bede stosowala :)

[...] mostek w postaci prawidlowej pozycji a nie hiperekstensji) a cwiczenia ciezkie - stojac. Tak jestesmy zbudowani i nalezy z tego korzystac. Rowniez jestem przeciwny jakim kolwiek podparciom na grzbiet w pozycjach siedzacych idealnie pionowo - jest to zbedne, za to duza ilosc osob ma tendencje przy wysokich ciezarach mocno sie wbijac [...]

dzieki tomq a po jakim czasie zwiekszyc?

[...] sie z jedna noga oparta na lawce badz zamienic podciaganie na odwrotne wioslowanie - zmiana plaszczyzny jedynie a przygotuje doskonale partie miesniowe do nastepnego etapu jakim bedzie juz podciaganie. traktor co do cwiczen to ja juz pisalem tutaj na lamach forum, ze martwe ciagi i przysiady nie dlatego nazywane sa ciezkimi bo trzeba sie w nich [...]