SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • MMA //Bielsko-Biała

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czolem. Diabel0000 powiedz ile tam ludzi macie na treningach i w jakim sa wieku.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10357 Data: 2007-11-26 12:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i x-pand

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak kupie horse power to po jakim czasie moge wziasc xp??czy mozna to b rac razem i z czym najlepiej laczyc??z gory dzieki javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4858 Data: 2007-11-26 13:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    Moze Leo jakim trafem trafi na to forum i uwzględni nasze zdanie co do Jalenia w kadrze.

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 14:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak? Od czego zaczac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak zwykle. Stale teksty: Regulamin i linki do diet. Przeciez ja nie szukam diety, ani nie chce jej ukladac... Pisze ze chce sie dowiedziec czy sa ludzie, ktorzy zajmuja sie odzywianiem-suplementacja. Dita, sproszkowane bialko i inne, profesjonalne porady. Szukam czy jest ktos taki, a jak jest to pod jakim haslem szukac. Ludzie! ...litosci...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2007-11-26 16:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    A ja ładny komentarz napisałem do ostatniej kolejki tylko nie wiem jakim cudem go nie zamieściłem i skasowałem, to trzeba być zdolnym A liga wygląda coraz ciekawiej, trzeba gonić uciekiniera hehe

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 17:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie wy osiągneliście różne stopnie w KK? ćwiczy się dla umiejętności a nie stopni.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6113 Data: 2007-11-26 23:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak ważony obrany z kości?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sproboj uzyc takiego magicznego narzedzia jakim jest noz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2007-11-27 06:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykorzystać wolumizujące działania NO-Xplode zaleca się stosowanie go każdego dnia i picie 3,5 l wody dziennie oraz stosowanie diety bogatej w białko i węglowodany. Czas, w jakim NO-Xplode w pełni rozwinie swoje działanie będzie się różnił w zależności od indywidualnych predyspozycji. Wiele osób może odczuć pierwsze efekty wolumizacji, [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 15836 Data: 2007-11-27 13:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDROWE ODŻYWIANIE I DIETA DLA WSZYSTKICH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i daje jakies slodkie, gazowane swinstwo do popicia. Bede starala sie zywic je zdrowo. Na poczatek niech sie masuje na mleczku mamy, a potem nie ma zmiluj sie, porzadna dieta musi byc Co do sportu, to jego tata zastanawia sie, w jakim wieku chlopiec moze zaczac bjj i inne sporty. Wiec znajac zycie, male raczkujac bedzie sie bawilo sztangielkami

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6852 Data: 2007-11-27 14:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak określić intensywność ćwiczeń???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przy ćwiczeniu bicepsów wykonuję około 8 serii ciężarem 15-18 kg. Przy ćwiczeniu "UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO" maksymalny ciężar jaki jestem w stanie podnieść w tym ćwiczeniu to ok 24 kg 2-3x, czyli ciężar jakim zazwyczaj ćwiczę nie jest tak duży w stosunku do maksymalnego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6644 Data: 2007-11-27 14:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    elo! jeszcze nie pisalem w tym temacie Hehe 6tyg to lajt ale zalezy w jakim wojsku Pozdro

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 15:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ---> CZĘŚĆ II

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1. W jakim mieście i kiedy (podaj dokładna datę) urodził się Odd E. Haugen? Odp. Haugen urodził sie 16. stycznia 1950r w mieście Tingvoll w Norwegii 2. Ile wynosi długość ramienia platformy do wyciskania (na barki)? Odp. Długość ramienia do wyciskania wynosi 4m. 3. Od jakiego sportu swoja karierę rozpoczął Svend Karlsen? Odp. Svend Karlsen [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 17:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przede wszystkim za stabilnosc kolan odpowiadaja miesnie ud i to ich wzmacnianem powinienes sie zajac, nie wiem w jakim masz stadium rozwoj miesni ud ale jesli masz slabo rozwiniete tzn slabe a wraz z kontuzja pojawil sie zanik miesni powinienes zaczac od cwiczen na rowerku oraz plywanie z nogami do kraula, moze prostowanie nog z malymi ciezarami, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7772 Data: 2007-11-27 19:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mowie kolego ze z tym z jedzenia za duzo nie jest takze myslalem zeby jak najwiecej bialka wciagnac z supli. A co do krea jakas by mi polecal? A ten cykl powinien wystarczyc na ile i w jakim dawkowaniu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2007-11-27 21:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w masce do nurkowania i w mojej undergroundowej rzezni zwiekszam kcal, bo cos nie chce isc do przodu p.s. dodajecie tribulusa do odbloku? jak tak to z jakim skutkiem?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 21:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO 9 LATACH W PIWNICY

    Post
    Galeria Zdjęć

    9 lat słabo?? Na jakim świecie wy żyjecie ? Dla tych co mówią słabo każdy dodatkowy rok to - wiecej masy - mniej tłuszczu - wieksza sila - itp NIech sie obudza i popatrza na swoja sylwetkę. Dla mnie gość wygląda konkretnie.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 22:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 telefony PILNE

    Post
    Targowisko

    siema a za tego sagema ile byś chciał? i w jakim on jest stanie? może jakieś fotki byś dał

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2007-11-27 23:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a brak treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] było), kreatyna poprawiala je u osob niecwiczacych przez czas brania kreatyny (lae było to kilka 5 dni/tydzień. Tzn wydaej mi się, że czy cwiczysz czy nie kreatyna i tak w jakims stopniu dostaje się do miesni. W jakim? Tego zapewne nie wie nikt. Jesli temat Cie interesuje do głebi, przerwij na jakis czas treningi, dorzuc kreatyne i po tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2007-11-28 09:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jordanku na jakim eatpie sajklona juz jestes?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 13:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki po terminie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Bierze sie to stad, ze swoja wartosc musza zachowac nawet ostatniego dnia waznosci, w przeciwnym wypadku klient moglby byc niezadowolony. Dlatego date ustala sie z pewnym zapasem, jakim - zalezy od produktow. Ale 10 miesiecy to jednak sporo, tauryna to nie zestaw za 300 stowy, kup sobie nowa i szamaj bez stresow, ze cos bedzie nie tak...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2007-11-28 13:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)