jakim

Witam wszystkich obecnych mam pytanko co do jednego supla jakim jest mass-tech. A wiec czy stosowac go tak samo w takiej samej proporcji w DNT jak w DT Z GORY DZIEKI ZA POMOC POZDRAWIAM

[...] robione a te są jakieś takie na całość. Jeżeli ktoś się z was na tym zna to niech coś podpowie i oceni ten plan. Planuje sobie także dodać do tego basen gdzieś tak 2x tyg(jakim stylem najlepiej pływać?), no i drążek(mam wieszak na podwórku-wykorzysta się xD) Jeszcze jedno, ten plan zamierzam wykonywać gdzieś tak co najmniej 4x w tygodniu. [...]

[...] w zasadzie brak teraz pytanie do najbardziej doswiuadczonych z tym srodkiem czy tren zaczal dzialac odpowiednio czy zacznei bardziej sie wkrecac jakich efektow i po jakim czasie moge sie jeszcze spodziewac libido norma pewnie ze z propem brany panowie czy sajdy sie moga zwiekszyc czy zawsze wystepuje kaszel ? moje wczesniej przebyte [...]

roksanula ktos tu kiedys mowil o wychowaniu ..pamietajcie moi drodzy rodzice ze nie wazne czy to tesciowa czy kotek piesek to jakim jezykiem rozmawiacie w swoim domu chcac czy nie uczycie swojego dziecka roznych wyrazow ktore dziecko papuguje i powie (qrwa,czy s******laj)pamietajcie tez ze nie ma powodu do dumy i nie jest to smieszne ,poniewaz [...]

no właśnie w jakim programie robisz banerki ? i czy to wymaga jakichś wyższych umiejętności ? pozdro

Kupilem bialko w sposobie uzycia pisze: 'ok. 30 minut po treningu wraz z węglowodanami o wysokim indeksie glikemicznym' . Jakie to weglowodany i w jakim pokarmie sie one znajduja ?

a w finale jakie efekty miales czy byles zadowolony i w mniej wiecej jakim czasie byl szczyt dzialania trena .? npp kiedys bilem ale prawdopodobnie byl fake bo nie czulem zadnych efektow jak na nandrolon a krew to po winie mialem 2 razy dziennie i chyba najbardzie z wina z propkiem bylem zadowolony;) wracajac do trena to poty mam dosc ostre i nie [...]

[...] gdyż przed zabiegiem nie mogłem dotknąć żołędzia, bo strasznie bolał a podczas zabiegu mimo znieczulenia dalej czułem to samo :/ Mam pytanie do tych, którzy już to mieli. Po jakim czasie mniej więcej zaczą wypadać szwy i czy podczas odprowadzania skórki po około 4 dniach od zabiegu (tak mi kazała Pani doktor) podczas kąpieli boli taka czynność? [...]

moglbys z grubsza opisac w jakim kierunku rozwija ksiazke? czy tylko wiecej szczegolow czy tez jakies nowe nowe pomysly na trening, rozwija swoja metode?

[...] spowodowane zazwyczaj dietami wysoko białkowymi. zobaczymy ;) a tutaj mozecie przeczytac cos wiecej o nim http://www.kulturystyka.pl/artykul409/ ;) jeszcze raz Pitex8811 po jakim czasie czułeś poprawe i ile tyg. waliłeś bolda? ja juz 2x 100 i 1x 120 przyjołem w poniedziałek znowu szot ;) co 7ed rywon21 - rezonans jest drogi :( a zanim pewnie [...]

[...] ... 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: nie robie. -przysiad: nie robie. Arsenał: Testosteronum Prolongatum -2000mg Stano Tablets 10mg -tabsow Methanex 10 razak 10mg -50tabos Clomid 50mg -24tabsy Prosba o rozpisanie cykla. W tym pytanie o ginekomastie,czy moze wystapic,jak tak to po jakim czasie i czy konieczny jest tamoxifen do tego.

w jakim sensie "co sądzimy"??jak chodzi Ci o to czy legit to załóż temat w dziale z fotkami

[...] poprzednich ćwiczeniach o mocnym napinaniu mięśnia w szczytownym momencie oraz o wolniejszej fazie koncentrycznej. 5. No cóż. Wykonałem tylko pierwszy człon w tym ćwiczeniu jakim jest uginanie nachwytem, tak więc mniejszą pracę wykonywały tu mięśnie dwugłowe ramion, a szkoda. 6. Nawet ładnie na koniec, choć ostatnia seria już ciężko szło, zaś [...]

Witam, jestem w III klasie technikum. Mam takie pytanie czy ktoś może studiuje na WSOSP? Bardzo bym chciał się dowiedzieć, na jakim poziomie i co musiałbym zdawać na maturze żeby tam się dostać i jakie ćwiczenia sprawnościowe muszę przejść i w jakim czasie np. bieg na 3000m czy coś podobnego? Ciężko się tam dostać? Jakie są kryteria, szukam w [...]

to już barki daj do klatki, albo rozdziel i częśc do klatki/rąk/pleców natomiast brzuch 1-2x w tyg... a bieżnia w jakim celu przy tej objętości?

wow po treningu to jak guma się czuje ;) to nie ma znaczenia pod jakim kątem ćwiczę klatę ? ja od płaskiej zacząłem, może byc ?

[...] - są dla mnie sugestią iż szukasz emocjonalnej, choc nie koniecznie pozytywnej relacji. Takie sformułowania mogą byc odebrane za prowokacje. To tyle w kwestii infromacji, na jakim poziomie dyskusję preferuję NIe mam zamiaru póki co się nigdzie wybierać, czegokolwiek odgrzewać, w sposob jasny i zrozumialy wykazałem powyzej iż wyższosc jednej [...]

[...] złotych. Kasa pewnie mu by sie przydała. Ps najlepiej rozbawił mnie Pudzian mówiac o walce z Adamkiem i jeszcze powiedział że 2 rundy boksu czyli zasady Tomka(po których pewnie nie miałby sił bo byłby tak obity) + 2 rundy mma gdzie dodał że to jego. Już jakim wojownikiem się poczuł po 1 walce Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2010-02-20 16:01:36

[...] ponieważ pytałem sie kolegi który ćwiczy 4 lata i mówił mi żebym cwiczył sposobem 4 serię po 10 powtorzeń bo odkąd zaczełem ćwiczyć schudłem 5kg i mówił mi że takim planem jakim teraz ćwicze spalam mieśnie które pare dni wcześniej zrobię. Więc niewiem co dalej mam 15 lat, 187cm wzrostu, ważę 74-75kg jedyna odżywka które aktualnie biorę to WPC [...]

Witam! Wykupiłem karnet na siłownie i od przyszłego tygodnia zaczynam treningi. ;) Mam pytanie odnośnie tego co powinienem zabrac na siłownie i w jakim stroju cwiczyc? Wiem, może brzmi to głupio jednak dopiero zaczynam moją przygodę z siłownią i nie chce na samym początku wyjść na lamera. :PP Czy w środowisku kulturystów itp. funkcjonują jakieś [...]