jakim

[...] ten okres masy potrwa mysle 12tyg i bez juz takich skrajnych wartości kcal, a przygotowania chce zacząć 18 tyg przed, żeby wlasnie później nie było problemu, ze z forma się nie wyrobię ja tego źle nie odbieram, sam widzę jak jest, ale uważam, że i tak porównując do tego z jakim bfem kończyłem masę to i tak uwierzcie, że trochę smalcu zeszło %-)

Rozumiem tylko czy u mnie jest sens wrzucać w ogóle jakikolwiek probiotyk...? Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-02-17 21:37:42 Możesz dac, jak zaczniesz po jakim czasie gazowac taka kiszonka co Jezusa czasy pamięta to odstawisz.Flaki daja tak nam ładnie cynk że probi zbedne ;) Zmieniony przez - acidm w dniu 2/17/2021 9:43:53 PM Zapytam [...]

Rozumiem tylko czy u mnie jest sens wrzucać w ogóle jakikolwiek probiotyk...? Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-02-17 21:37:42 Możesz dac, jak zaczniesz po jakim czasie gazowac taka kiszonka co Jezusa czasy pamięta to odstawisz.Flaki daja tak nam ładnie cynk że probi zbedne ;) Zmieniony przez - acidm w dniu 2/17/2021 9:43:53 PM Zapytam [...]

[...] to jeden przykładowy dzień to z grubsza okej, ale chyba nie planujesz codziennie jeść tego samego? Jasne że nie planuje codziennie tego samego, chodziło mi raczej o drogę w jakim kierunku iść. Dziś już zakupy zrobione, kilo twarogu, makrela, ryż, orzechy włoskie, słodzik ksylitol, jogurty naturalne, płatki owsiane, skyr, szynka z kuraka, serki [...]

Rozumiem tylko czy u mnie jest sens wrzucać w ogóle jakikolwiek probiotyk...? Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-02-17 21:37:42 Możesz dac, jak zaczniesz po jakim czasie gazowac taka kiszonka co Jezusa czasy pamięta to odstawisz.Flaki daja tak nam ładnie cynk że probi zbedne ;) Zmieniony przez - acidm w dniu 2/17/2021 9:43:53 PM

[...] 186cm wzrostu. Zastanawiam się czy nadal powinienem kontynuować masę czy przejść już na redukcję. Aktualnie 3400kcal (Białko ~2g, Tłuszcze ~1,5g, reszta Węgle). Dodatkowo na jakim poziomie ocenilibyście bf? Wrzucam kilka zdjęć 3 miesiące temu i aktualnie. /SFD/2021/2/17/2a7feb2cdf894deb95cb14c5a7dece27.jpg [...]

Każdy upływający dzień w sprawia, że jesteśmy coraz starsi. Osoby młode nie są tego świadome. Jednak im człowiek „na karku ma więcej lat”, tym bardziej zdaje sobie sprawę z prawdziwości tego twierdzenia.  Osoby starsze i szejki białkowe? Jeżeli tylko nie ma innych przeciwwskazań zdrowotnych, np. alergie, szejki białkowe mogą okazać się cennym [...]

W przypadku osób starszych trudno mówić o jednoznacznym kierunku, w jakim powinna zmieniać się waga pacjenta.  Z jednej bowiem strony, musimy zadbać o to, aby otyłość, którą często obserwuje się w początkach "jesieni życia", nie generowała dodatkowych problemów zdrowotnych. A tak niestety często się dzieje… Nie jest natomiast w pełni jasna [...]

[...] SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 140 Przysiad:110 Witam, troche zmienilem zdanie i zamiast enan + bold ktory ryje mi estro niemal do zera pojde w bardziej masowy cykl jakim jest enan + meta, kiedys za dzieciaka zjadlem jakies 100 tab mety ale bylo to daawno temu, od tamtej pory nic, wiec nie wiem dokladnie jak z dawkowaniem, ja widze to [...]

Sądzę, że będę takim człowiekiem jakim jestem do tej pory. Raczej pomocnym i umiejącym zażegnać konflikty. Przyszłość wszystko pokaże.

[...] jak Robert Whittaker wyeliminował Darrena Tilla i Jareda Cannoniera, Adesanya zdecydował się przejść do wagi półciężkiej na kolejną walkę. Woodley kwestionuje jednak czas, w jakim Adesanya zdecydował się na taki ruch. „Myślałem, że ma jakieś interesy do załatwienia w dywizji średniej i zamierzał poczekać, a w sekundę po tym jak Jon Jones [...]

Kwestia tego w jakim celu jest Tobie potrzebne aż tyle cynku? W sumie nawet czy w ogóle jest Tobie on potrzebny. Z reguły nie ma specjalnej potrzeby aby stosować aż tyle. Ewentualnie w przypadkach leczniczych i nie przez długi okres. Wynika to z tego, że cynk stosowany długotrwale w dużej dawce może mieć działanie toksyczne na nasz organizm. [...]

Atopowe zapalenie skóry (AZS) jest powszechnie występującą chorobą o podłożu zapalnym, a jej głównym skutkiem ubocznym jest świąd i egzema skóry. Z narządem, jakim jest skóra, związana jest również synteza witaminy D w organizmie. W licznych badaniach wykazano pewne relacje pomiędzy podażą i poziomem tej witaminy a przebiegiem choroby. [...]

Literatura z biochemi itp tematów, jak działa organizm, co na niego jak wpływa i w jakim stopniu

Ciekawe podejście - na jakim %RM jesteś w stanie operować w AMRAPach w OHP?

Wyciskanie w jakim mniej więcej robisz zakresie powtórzeń? Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2021-02-16 16:56:32

Wstaw zdjęcie i zobaczymy w jakim kierunku powinieneś iść . Musisz pamiętać , że waga łazienkowa z pewnością stanowi pomocne urządzenie w monitowaniu przebiegu budowy masy , jednak nie jest w tej kwestii wyrocznią Pod ręką zawsze należy mieć lustro i miarę krawiecką. Warto też pamiętać, że wzrost masy ciała nie musi mieć liniowego przebiegu, a [...]

Odpowiem pytaniem na pytanie... Jaki jest podstawowy warunek do utraty tkanki tłuszczowej? Jeśli odpowiedziałaś: spożywanie mniejszej ilości kalorii niż jej codzienne wydatkowanie, to masz rację. Oczywiście, nie każda dieta redukcyjna musi zakładać znaczne ograniczenie spożywanych pokarmów i wartości energetycznej.  Podsumowanie  W bardzo [...]

Po jakim czasie powinno się czuć proviron? Z tego co się orientuję to wałek, miałem chyba nawet identiko opakowanie - nic po tym nie czułem, dopiero andro lekko ruszyło

Po jakim czasie powinno się czuć proviron?