jakim

Słuchaj Mistmare'a, dobrze gada! Zapomniałem napisac-weź rodzicow na trening. Zaczynałem Aikido jako niepełnoleti-i musialem miec zgodę rodzicow. Mama poszła, obejrzała trening, pogadała z instruktorem-i przestała się bać, że będę wracał do domu w takim stanie, w jakim kończą przeciwnicy Seagala na filmach

w jakim sensie nie prawda?? gadka staje się nudna czy komus na***iesz zalezy od dnia godziny i samopuczucia he wch** rzeczy sie na to składa a jedno jest pewne zawsze na kozaka znajdzie sie kozak na to nie ma bata kazdy ma troche racji nie mozesz powiedziec ze mowie zle bo tak nie jest tych rzeczy ja nie wymyslam :D pozdro

a tak mniej wiecej to po jakim czasie organizm przyzwyczaji sie do mono ???

[...] występpuje hipertrofia włókien typu I (co niekoniecznie oznacza większą wielkość mięśnia - po szczegóły zapraszam do postu Tyki o układaniu treningu W zależności od ciężaru jakim ćwiczysz (%MR) następuje hipertrofia włókien typu IIA i IIB, ale jak wiemy ( ) hipertrofia nie musi oznaczać, większego włókna, bo mamy hipertrofie sarkoplazmatyczną i [...]

Dibo22 to nie jest zdjecie z silowni czy z zawodow w prężeniu sie ;/ to jest luźna pozycja wiec jakim cudem chcial byc zobaczyc motyle, trica i kaptury. W przeciwienstwie do innych nie chodze cały czas napiety i powietrzem w płucach ;) Tricepsa mialem bardzo dobrze zbudowanego, motyle tez bo od najmlodszych lat cwiczylem na drazku, z tego tez [...]

[...] 110g B mogłoby być początkową wartością przy takim obciążeniu siłowym. (W najgorszym razie dołożyłaby jeden posiłek i zmodyfikowała okołotreningowe - choć jeszcze nie wiem w jakim kierunku - wolałabym coś naturalnego a nie wpc+carbo) W tej chwili muszę czytać i pisać referat bo ściga mnie jego odczyt. I mam jeszcze jakiś egzamin w najbliższym [...]

Tse bedzie dobre, ale tak szczerze mowiac to wcale tak duzo nie wazysz, w jakim celu ta redukcja ??

[...] to dwa dni.. Pytałem się kiedyś lekarza, tego, który robi wstępne badanie dlaczego jest limit oddawania krwi minimum co 2 miesiące, to odp. że jest to maksymalny okres po jakim wszystkie erytrocyty odzyskują taką samą sprawność transportowania tlenu, jak przed oddaniem. Nie wiem czy to prawda, bo sam już nigdzie nie szukałem wiadomości na [...]

Dużo również zależy od samego atlasu . Zależy czy zakładasz ciężar tak jak na sztange ,czy masz już na atlasie zamontowany. Zależy od kątu pod jakim wyciskasz. Jakbym zobaczył ten atlas dałoby się więcej powiedzieć ,a tak wielka niewiadomoma ;/

[...] oraz serie łączone (2 ćwiczenia na tę samą grupę wykonywane w minimalnych odstępach). Operujemy w ćwiczeniach bazowych - wielostawowych na obciążeniach w granicach 60 - 80% CM (ciężaru maksymalnego - tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Zakres powtórzeń 15 - 8. Czas trwania: 4 - 6 tygodni. POZDRO

k3ho w jakim sensie głupoty?

[...] pogoni jesienią jest bez formy, a skoro on nie strzela bramek to kto ma to robić? na razie nie widzę skutecznego szybkiego z dobrym dryblingiem i błyskotliwego egzekutora jakim był chociaż claudio milar!!! może ten wagner który według edsona i rogera z legii jest dobrze wyszkolony technicznie coś nam wkrótce pokaże. tymczasem ofensywa pogoni [...]

Domis tak jest na poczatku! Potem sie zaczyna prawdziwa jazda robic! Jakim autkiem jezdzisz? Udanego wyciskania! Kamil bedzie dobrze, pamietaj pozytywne myslenie i bedzie gitarka Daj mu popalic! Zloz nam potem relacje co i jak! Pozdro

niewiem jakim narazie! teraz teorie dopiero zaczalem! a Ty juz masz prawko? pozdro!

a moze bys jeszcze okreslil w jakim to bylo dziale i jaki to byl post poniewaz mamy duzo uzytkownikow i tak nie sposob spamietac wszystkich

SikorM po jakim czasie koleś widział efekty?

Tzn. musisz poczekać na cenę, bo KA jest robiony tylko przez jedną firmę, także wszystko jedno pod jakim szyldem ja kupisz.

[...] z najbardziej utytułowanych szkoleniowców świata – Giovanni Trapattoni, wielu utrzymywało, że Benfica, która po latach nieobecności wróciła do piłkarskiego raju, jakim jest Liga Mistrzów (ostatnio grała w tych rozgrywkach w sezonie 1994/95), bardzo szybko się z nim pożegna. Zatrudniony w miejsce Włocha Holender Ronald Koemann co [...]

Ale Miss świata ma być w Wawie - mimo, że rok temu nie mieli na czas nawet kopert z wynikami i aktorzy po kilka razy musieli gadac bzdury w oczekiwaniu za kopetą i do tego, że te samo biuro organizacyjne nie dało możliwości głosowania na naszą miss w chinach, bo nie dali nr dosłania głosów itd. Jakim cudem dostaliśmy te impreze? Chyba kilka pań [...]

[...] sa drozsze, ale czemu tak robia sprzedawcy to nie rozumiem. Dodam jeszcze ze BV odpoiwada za szybkosc wchlaniania bialek. Nie ma metody ktora mowila by o stopniu w jakim nasz organizm wykorzystywalby dane bialko wiec nie nalezy sie tu sugerowac BV, sa nowsze i lepsze metody, ktore i tka nie oddaja w pelni tego jak bialko to jest [...]