SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • w jakim sensie dokładniejsze zdjęcia?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2012-10-30 21:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w slow motion. Na przykładzie walki Ali - Foreman, potoczne opinie: -Foreman stracił parę po paru rundach - znaczy miał kiepską kondycję (jakoś nikt nie zwrócił uwagi po jakim wysiłku On tą kondycję stracił) -Foreman przegrał, znaczy że głupio walczył (gdyby tą taktyką złamał i znokautował Alego - nikt by tak nie powiedział) -skoro Foreman [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11334 Data: 2012-10-30 21:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Boki zrywać :d Nie wiem jakim cudem ale mam zakwas na motylach :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 19:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po roku treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. A myślisz, że po jakim czasie będę musiał przerzucić się na dzielony( ten split)? Dlaczego sądzisz, żeby odpuścić kreatynę? Nie zrobił bym teraz na niej ładnej sylwetki i siła by nie poszła? To jeżeli ćwiczył bym na innych odżywkach i przestał, załóżmy po 1-2 miesiącach to przestał bym rosnąć, były by spadki czy co? A i może masz tam gdzieś w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2012-10-30 18:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan + Dieta Pomocy , Nowy

    Temat
    Trening w domu

    [...] chcę dobrze być dobrze zbudowany *potrzebowałbym jakąś dietę nie znam się na jej układaniu ;< A moje pytania to: czy taki trening w domowych warunkach coś da ? jeżeli wykonywałbym go sumiennie razem z jakaś w miarę dobrą dietą? i po jakim czasie mógłbym odnotować jakieś zmieny w budowie ZA wszystko z góry dziękuję i życze miłego wieczoru

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2012-10-30 18:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie poddajesz się to najważniejsze, życzę zdrowia, pozdrawiam. Na jakim kierunku jesteś?

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 16:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wnc1964 w jakim celu bawic sie takimi dawkami zaczynasz od 50 ustalasz najlepsza dawke i ciągniesz do osiągnięcia celu bez schodzenia z dawek a dawke 12,5 to moze sobie kobieta łykać do śniadania zeby jej dupa nie rosła

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 13:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wazne jest po jakim czasie od przybicia robisz badanie - ja trzymam sie 3 godzin, choc przy tak małej dawce 2iu powienien robic badanie wczedsniej po ok 1,5-2h. Po 2h wyszlo by pewnie jeszcze wiecej. Pytanie zasadnicze jesli masz przeterminowany GH to czy wplynelo to na jego działanie (i ile przeterminowany?) i drugie bardzo ważne skoro lezal [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2012-10-30 12:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie da sie konkretnie odpowiedzieć po jakim czasie ci sie zrośnie,zależy to od wielu czynników, u jednego trwa to miesiąc u innego 6 miesiecy ( przykład) więc dbaj o diete, minerały,a będzie coraz lepiej... pamiętaj...to zależy od organizmu .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2012-10-30 11:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron

    Temat
    Doping

    czesć chcialbym zaczac cykl z testosteronem propinonate i stanabolem ma tego testosteronu 2x10ml i 200 tab stanabolu . jak to brac i w jakich dawkach oraz jakich odblokow uzyc i po jakim czsie jest to moj pierwszy cykl i nie bardzo sie orientuje co i jak?? oczekuje suchej masy miesniowej oraz wzrostu sily z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2012-10-30 11:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gliceryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trzeba to przed treningiem wypić koniecznie? W jakim czasie przed? Popijając na trenie, to już za późno?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6356 Data: 2012-10-30 11:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakim cudem z mleka nic się nie wchłania, a z masła (80-90% składu masła to tłuszcz mleczny) już tak? Wchłania się ze wszystkich pokarmów podobnie (wyjątek: zaburzenia trawienia), tylko oczywiście wpływ diety na zrastanie kości jest marginalny, jeśli jest to przeciętna, zdrowa dieta.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2012-10-30 10:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu nowego planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widzisz w jakim jesteś dziale? Pytasz o kompletne podstawy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2012-10-30 10:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by przejść/przyzwyczaić się do "nowego żarcia". Pamiętajcie, że pomijając aspekt zdrowotny to kombinowanie dietą polega wyłącznie na matematyce i nie ma tu czarnoksięstwa. Efekt i czas w jakim on nastąpi jest zależny w 99% od Was. Od tego jak bardzo będziecie się trzymali wytycznych i Waszej dyscypliny. Jeden pieprzony sznikers może wiele popsuć.

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 08:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim szkle?jasnym czy ciemnym?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 07:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tescia) a potem 2 dni po ostatanim propie (czyli jakies 16 dni po ostanim HCG) clomid 50 mg przez 3 tyg. Co myslicie o takim odbloku? czy ktos ma jeszcze jakies uwagi? Po jakim czasie obserwuje sie działanie HCG? od razu czy musi sie jakos rozkrecic? Jakie beda konsekwencje podania zbyt duzej dawki HCG niz wymagana? Do dyspozycji mam CHORAGON [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2012-10-29 23:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 strzalow testa? po co ? w jakim celu? jakie zawody? masz jakiekolwiek pojecie n/t?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2012-10-29 22:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN DO OCENY BĘDĘ WDZIĘCZNY ZA POMOC FACHOWCÓW

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nachwytem do brody 5s -wioslowanie sztanga lamana nachwytem 4s -martwy ciag 4s Po każdym treningu rozciąganie danej partii mięśniowej. Proszę o ocenę doświadczone osoby. Poprzedni plan jakim ćwiczyłem to był również dzielony na pojedyncze partie trening ale nieco inne cwiczenia i kolejnosc. Zmieniony przez - Stania w dniu 2012-10-29 22:29:07

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2012-10-29 22:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kierunku.Jeszcze kilka dobrych lat startów przede mną i z każdym kolejnym startem może być tylko lepiej.W pół roku udało mi się poprawić największy mankament mojej sylwetki jakim bez wątpienia były dwugłowe uda,wiem że jeśli czegoś się bardzo chce to można to osiągnąć więc za kilka dni jak już zregeneruje siły zabieram się ostro do pracy. To [...]

    Odpowiedzi: 670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-29 21:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa (piwniczana) siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajna ta brama. Tylko mi chodzi by zrobić wszystko najtańszym kosztem, bo wiadomo jak to jest z kasą. Kieszonkowego nie mam tylko to co sam gdzieś zarobię. A jeszcze mam spory koszt jakim jest studniówka w tym roku szkolnym ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2012-10-29 21:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)