SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Pompa prostowników :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tylko 20min i na dodatek chamskim truchtem, ból pleców był nie do wytrzymania, musiałem odpuścić – uczucie wykończenia, braku tlenu w mięśniach prostowników, nie wiem jak to opisać. Nie mam już pomysłu, testy tuż tuż, a ja na razie chu.. zrobiłem a nie formę :/ martinski po jakim czasie od ostatniej porcji mdrola puściła Cię pompa?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2010-06-10 22:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drewniaki

    Post
    Piłka Nożna

    Jeszcze nominuje Blazeja Radlera z Gornika Zabrze. Jak ona ma pilke to mi sie slabo robi. Nie wiem jakim cudem on gral w repr u-21 chyba ma znajomosci Zawodnik na gora III lige. Najslabszy obronca w Gorniku.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4449 Data: 2004-02-20 12:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobilem dopiero ponowne badania i tak: Estradiol 157 Prolaktyna 666 FT3 TSH podwyzszone Dostalem Dostinex 0.5mg 8tab. I mam jeszcze symex, jak rozlozyc dawki? i po jakim czasie powtorne badania Zmieniony przez - pejter666 w dniu 2023-06-21 15:10:31

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2023-06-21 15:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIedaje rady prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dokładasz dwie serie rozgrzewkowe, mniej właściwych bo ćwiczeń więcej. Wybór progresji, z treningu na trening dokładaj co parę kilo a to ile chcesz robić powtórzeń i na jakim obciążeniu (stałym, rosnącym czy malejącym) - dowolne. Trzymałbym się granicy 12 - 16 powtórzeń w Twoim przypadku, żeby dobrze dokopać organizmowi kondycyjnie. Polecam [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3885 Data: 2009-07-28 18:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "trochę ćwiczę":)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pod jakim kątem ćwiczysz? siłowym czy aby poprawić sylwetke?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12347 Data: 2006-12-24 11:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z oliwek vs.olej lniany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pod jakim względem najgorszy? w porównaniu z czym najgorszy?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 13542 Data: 2007-02-14 12:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej a jakim można programem pomiejszyc foty bez obcinańa olbo ktos by mi pomiejszył

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13112 Data: 2007-10-18 18:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    i teraz pytanie co do ciezarow, mam robic maxymalnym jakim zrobie, czy np. klatke jesli max wycisne 70 to mam robic 50 ? itd. i czy co 2 tygodnie mam zwiekszac ciezar czyli z 50 na 55. Zmieniony przez - Samsung112 w dniu 2008-01-28 10:37:49

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2008-01-28 10:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie troszke inne poniewaz przetestowalem pewne srodki farmaceutyczne ktore daly mi inne postrzezenie danego zagadnienia. Teraz mam do porownania pewien nowy odnosnik jakim jest pompa na pewnych "tajemniczych" :P srodkach. Zatem uwazam ze dorian naprawde powoduje olbrzymie skupienie a pompa miesniowa jest na wysokim poziomie. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2008-07-16 19:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korzysci z danych suplementow czuc dopiero przy dosc duzym stazu bez niczego Dość dużym tzn jakim? Mój staż to ok. 1 rok, jak już pisałem raz brałem mono, i raz jabłczan ze słabymi efektami, czego główną przyczyn ą była zła dieta, i teraz mam dylemat, co wybrać (oczywiście n ajważniejszy wybór odp. diety został już dokonany)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2008-07-19 13:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie roznia od siebie czy nie? I czy 50tabsow Tamoxifena 20mg tabs w razie Gino wystarczy bo nie wiem czy wziasc 2 opakowania czy na jednym przejade,Clomid oczywiscie po cyklu tez bedzie... cykl bedzie 6tyg a wiec nie wiem po jakim czasie moga pokazac sie objawy Gino, jezeli wogole beda?? ...bylbym wdzieczny za pomoc gdyz musze dac znac dillowi

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2012-05-28 17:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokazywal B-50 tutaj http://www.sfd.pl/Anahexia_10mg_metanabol_chiny-t539282.html czyli hologram jest, wypukle napisy tez sa, a wiec wydaje sie oryginal... A wiec po jakim czasie powinienem odczuc dzialanie mietka??, myslalem ze jak na pierwszy raz odczuje to dosc mocno i dosc szybko. Myslalem ze bedzie to cos typu pompa, pobudzenie, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2012-06-22 01:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karate + siłownia

    Post
    Sztuki Walki

    Ja z kolei słyszałem taka wersję,ż trening najlepszych zawodników składa się w 70% z treningu siłowego :) Wszystko zależy od okresu w jakim sie obecnie znajdujemy.Czytałem kiedys wywiad z Michaelem Greenem w którym stwierdził,że w jego przygotowaniach trening siłowy jest tak samo ważny,jak trening specjalistyczny.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7606 Data: 2003-06-05 16:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na "masę"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz niedowagę i to sporą, nie wiem co przez te półtora roku treningów jadłeś, ile Ci masy przybędzie to zależy od diety, białko wybierz samo wpc, np sfd econo, vitafit, ostrowia, łowieckie z tych tanszych., kreatyna kieruj się ceną, co do bcaa można kupić tańsze sfd pure. No i trening jest też ważny jakim systemem trenujesz, jaki podział partii?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4961 Data: 2011-12-31 16:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caba daj 0,5tab e12-14d , najlepiej zrobić później badania i sprawdzić na jakim jest poziomie... E2 wysoko... podbij dawkę exe , za 2tyg powtórz badania... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-02-28 17:56:56

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2020-02-28 17:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caba daj 0,5tab e12-14d , najlepiej zrobić później badania i sprawdzić na jakim jest poziomie... E2 wysoko... podbij dawkę exe , za 2tyg powtórz badania... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-02-28 17:56:56 Testoteron ma ponad norme 5 -krotnie a e2 ponad polowe ponad norme wiec uwazam ze nie ma wcale wysoko e2 ja jak bym zbil e2 do gornej [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2020-02-28 18:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ktos chce to tez mam Bravo Sport Leza na strychu Nie wiem w jakim stanie sa Jak ktos chetny to pisac na PW

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2013-06-05 20:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący thai boxer

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Zależy od sekcji i trenera Jaki sprzęt trzeba zakupić aby móc trenować?? Zazwyczaj: rękawice, taśmy bokserskie, szczękę, ochraniacz na krocze i ochraniacz na golenie Po jakim czasie bede mógł sparować. Zależy od sekcji, zazwyczaj dwa do czterech miesięcy. Z kim bede trenował w parze,z kimś doswiadczonym czy z początkującym. Zależy od sekcji [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6998 Data: 2006-06-30 12:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy powarzny Cykl...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu taki 'bajer' to bedziesz wiedzial czy zastosowac po przeanalizowaniu diety i indywidualnych sklonnosci bez roznicy czy capsy czy proch, tutaj chodzi o wygode to w jakim stopniu zredukujesz sie pozostawiajac tk. miesniowa rowniez w duzym stopniu zalezy od treningu i odzywiania. na przyszlosc, polecam wiecej lektury sfd Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2010-12-21 15:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio + deca

    Post
    Doping

    Cypio + deca + Bromergon i jazda :) wiesz po jakim czasie jeszcze jest nandro w organiźmie do wykrycia?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2013-03-27 13:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)