Marcin Fornal vel Marcin_Olb: dlaczego? Hmm...najbardziej...porażająca sylwetka na poziomie amatorskim. Z resztą..jakim tam amatorskim, takich ud to nieraz zawodowcy nie mają Świetna definicja, odpowiedni BF, proporcje...A do tego z pokazaną twarzą nie wygląda już tak strasznie jak wyglądają jego foty w Galerii, gdzie ukrywa twarz jak rasowy [...]
[...] sorry. Nie chciałem zakładać nowego topicu dla 1 pytania. Mianowicie: czy HK jest preparatem do stosowania doraźnego czy też najlepszy efekt uzyskuje się dopiero po pewnym (jakim) czasie stosowania? Pytam, bo łyknąłem 1 dawkę wg opisu na opakowaniu (kupiłem 3 saszetki na próbę). Specjalnego pobudzenia nie odczułem, właśnie dlatego pytam... Dziś [...]
[...] gr musztardy, mrożone frytki? Oszlalałaś? 8-o Nutella, croissant, nestea? No co to w ogóle ma ku.rwa być? :-? Sorry, ale nie dziwię się, że doprowadziłaś się do stanu w jakim się znajdujesz. Nawet bez żadnego czytania osoba o przeciętnym ilorazie inteligencji domyśli się, że tak się nie je. Poprawiaj i nie ma zmiłuj, nikt Ci nie pomoże [...]
silne masz te kopytka. a to kardio w jakim celu? kebula dziękuję. W kolejnym planie treninowym skupię się na partiach, które idę mi zdecydowanie gorzej czyli bic, barki i brzuch. Otóż cardio z kilku powodów: 1. czekałam na koleżankę 2. uczę się chodzić prosto :D łapię się na tym, że zdarza mi się garbić, a tak zmuszam się do kontrolowania postawy [...]
[...] to prawopodobne bo UFC to organizacja, która cały czas ryzykuje , a Conor dokładnie tak samo) to McGregor przecenił swoją wartość, albo raczej nie docenił potężnego gracza jakim jest UFC. Oczywiście mogą być powody dodatkowe dla których postanowił zagrać na jedną kartę (coś co go na tyle zniechęciło do walki, że tylko solidna mamona go zachęci [...]
Jest to jednak calkiem logiczne, biorąc pod uwagę jakim ryzykantem jest Conor, ale też jak działa UFC (nie działa bezpiecznie, cały czas ryzykuje, są hazardzistami). Conor miał potencjał na ogromną władzę, ale wg mnie popełnił fallstart i nie docenił UFC. Jak to było w Mrocznym Widmie - Zawsze znajdzie się większa ryba. Oczywiście - jeżeli Sonnen [...]
Za kogo oni się mają? Za bogów Olimpu? Ciąć sobie żyły? No k***a jakim trzeba być słabym, jaka psycha musi być zniszczona, że pojawiają się takie myśli. Wchodząc do klatki trzeba mieć świadomość, że to może być ta walka, w której przegram, ale życie toczy się dalej, dalej trenujemy i odbudowujemy swoją reputację. Nie wiem może dla mnie jest to [...]
[...] faceta i twarz też taka chłopięca %-) Aldo vs Edgar - war Frankie! McGregor zabił mentalnie Hozeya, czuje, że Frankie też go skończy. Widzieliśmy po wpisach na tweeterze w jakim stanie psychicznym jest Aldo i nawet jak tak bardzo chciał rewanżu to może go nie dostać i wygrana pasa z Edgarem to nie to samo jakby odebrał pas Conorowi. Na papierze [...]
[...] jakieś walki z dvpy i gawiedź się cieszy. Wiem, wiem marketing bla bla bla. Jubileuszowa gala, a tu ME (oby jednak nie) nic nieznacząca walka. Gdzie powinien być czysto sportowy pojedynek o stawkę. Niech będzie walka o pas LHW czy WW. Taki Dos Anjos dostaje obronę tytułu na jakimś Fight Night @-) Nie podoba mi się w jakim to idzie kierunku #-P
[...] ale bez przesady. Benson, ktory magikiem nie jest robil na glebie co chcial, RDA, ktory parter ma mega tez robil na glebie z co chcial. Ma Nate solidny parter, ale nie jest jakims niewiadomo jakim kotem. Solidny parter i tyle, nic wiecej, nic mniej. Po drugie Conor ma dobry parter. Lecac po obalenie byl na w pol zywy, wiec glupim jest oceniac [...]
[...] zacząłem ciągną barkami i poczułem to! 3. Unoszenie hantli boczne (w sensie na środkowe aktony) 10x 3 talerze 12x 3 15x 3 piekło jak diabeł, ale przyjemnie mocno. nie wiem jakim cudem robiłem progresje. 4. Wyciskanie hantli siedząc 15x 3 talerze 15x 3 15x 3 tutaj normalnie, bez szału Fajnie barki weszły, bo ćwiczyłem przed lustrem i widziałem [...]
hmmm, nie za male obciazenia na ławie plaskiej? masz wycisk pdobny do mojego, a ciezar jakim robiles te serie wydawal mi sie za maly o dobre 5-10 kg. pomysl o zwiekszeniu i robieniu ewentualnie ruchow wymuszonych
[...] tańca. Może wystarczy, jak będę miał w tygodniu z 4 treningami tańca jeden dzień regeneracji? 4. Dziś mama bardzo szybko na mój widok spytała, czy się odchudzam :-] Nie wiem jakim cudem - dla mnie absolutnie nic nie widać. Pewnie dlatego, że ostatni raz widziała mnie tuż po świętach - czyli mocno napuchniętego. Ale i tak miłe :) 5. Jednym z [...]
1. daj więcej fotek 2. w jakim jestes wieku? 3. 39 w bicepsie? na oko mniej - ale możliwe że przez twoje 188 cm wzrostu 4. będę zaglądał i zapraszam do siebie ;-)
Lepiej podac za duzo informacji niz za malo jak co niektorzy co pytaja a nawet ankiety nie uzupelnia ;) "Aktualnie odrzucam turę , trena zamieniam na krótkiego mastera i suste na propa i wino zostawiam ewentualnie zwieksze dawkę do tego chcę dorzucić clena tak by go ciagnąc 2 miesiące stąd pytanie do was Jakim "sposobem" "metodą" najlepiej [...]
PW jest fajne, ale jak solaros zauważył jak ktoś ma "siano" nie ma to jak DOrian przed treningiem hehe.Solaros w jakim programie tą dietke układasz dało rade by przesłać?
Solaros wiesz o jakim połaczeniu myslałem: Nano vapor + w podczas treningu red fastera (fajny skład) NOz IV + podczas treningu red faster. I to połaczenie ciekawe jest. Tak jak mowisz ENEGRIA,chec do treningow,koncentracja to podstawa. A reszta to wiadomo to dieta/regeneracja NO PO wstawieniu tych fot to przemiana naa WIEELKI ++++
....nie. A w jakim konkursie?? ...a BSn musiałem sprzedac - ale za rok bedzie na pewno cyklik: NoX Cell mAs Volumaize + lean dessert Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-10-12 15:50:29
FINAŁY MR SFD - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW
