SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • Wszystko jest niezdrowe w nadmiarze a opinie pewnie były pisane przez gości którzy jedli gowno takim jakim jest gainer 737 w dużych porcjach co skutkowało nie musze chyba pisać czym...,poza tym proch nigdy nie zastąpi prawdziwego jedzenia;-) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-04-13 23:05:58

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2012-04-13 23:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki, Skaryszew? to blisko mojego rodzinnego miasta Radomia :D w jakim klubie grasz? i jakie miasto?

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-14 08:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jest na Pana załozona karta reklamacji w sprawie drążka HD2. Kontaktowaliśmy się telefonicznie. Wszystki dane są kompletne (nr seryjne, pakowacza itp). Dzis miałam dzwonić ponownie z zapytaniem czy kurier ma sie podstawic w poniedziałek, i pod jakim adresem. Prosze o informacje, czy 16.04.2012 ma sie podstawic kurier po odbiór drążka. Pzdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2012-04-14 11:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3powtórzenia, reszte z pomocą partnera w fazie pozytywnej.W innym przypadku czyli kiedy nie trenujemy z partnerem - używamy obciążeń z ostatniego treningu 5tek czyli 100% jakim zrobimy 5powtorzen lub chcąc dalej progresjonować obciążenia a nie mając partnera treningowego możemy robić cluster hst czyli rozkładanie poszczególnych serii na wiecej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2012-04-14 13:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie w jakim celu ? :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2012-04-14 14:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowej informacji nie podales, co za tescia bijesz... Wszystko jednak zalezy od stanu e jakim sa jadra podczas i pod koniec cyklu. Moim zdaniem to jaki by ten tesc nie byl to HCG 15000J bedzie za duzo jesli nic nienormalnego z jajcami nie masz. Nie ma co przesadzac. Przy normalnych cyklach 5000-10000j w zupelnosci wystsrcza. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2012-04-14 14:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc dotyczaca planu treningwego na mase mięsniową

    Post
    Trening dla początkujących

    rzeczywiscie... jestem nowy i jak zauwazylem:"zaloz nowy temat" to zalozylem bez patrzenia na jakim dziale.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2012-04-14 15:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie pozwolę przyjaciołom paść z głodu. \-) Przynajmniej tak będę z Wami na polu bitwy- jakim jest konkurs. A w chwilach słabości możecie wysmarkać mi się w rękaw };-)

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-14 18:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10g do kazdego posiłku to dodaje do każdego.Teraz tłuszczy nie dodaje do żadnego posiłku ,jestem na samych węglowodanach tyle co z żółtek i płatkłów. 6. Zależy od okresu w jakim się znajduje ,teraz ok 5 litrów. 7.Aktualnie zjadam 1-2 jabłka dziennie.Ale sa miesiące w których rezygnuje z owoców. 8.ostatni posiłek 22 wieczorem ,spie róznie ok 8 [...]

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-14 21:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za odpowiedzi. kult - w niedziele będzie 4 pełne tygodnie. pero - a po jakim czasie wróciły do normy u Ciebie ? i jakie dawki metki waliłeś.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2012-04-14 21:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2012-04-14 21:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chicken_17/Dziennik/Masssaaaa

    Post
    Trening dla początkujących

    też mnie zastanawia, jakim sposobem ty sobie zapotrzebowanie obliczałeś że ci wyszło 1500kcal }:-( Nawet jakbym leżał do góry brzuchem przez cały dzień to nie wiem czy by mi tak mało wyszło}:-(

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 9689 Data: 2012-04-14 23:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciśniesz? Kalkulator!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i jakie są różnice. Ja tak robiłem, tzn. nie ze obliczałem sobie ile podniosę kalkulatorem i dopiero podnosiłem, tylko znałem swojego maxa, mniej więcej wiedziałem z jakim obciążeniem dam rade zrobić 10 8 6 itd. powtórzeń i sibie sprawdzałem na ile wiarygodny jest to przelicznik (wtedy miałem taką tabele, ale te kalkulatory liczą na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5525 Data: 2012-04-15 00:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl na stackach

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jakim celu brales clomid ? np mozesz cos z 1.3 d np hemo rage z ultra concentrate + mono/cm3

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2012-04-15 10:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    tam 50% gluty jest? i w jakim celu rano? jelitka? nie wiem czy masz opcje,mozliwosci - ale dobrym posunieciem jest tez/lub kupno zielonek niestety nie polskiej firmy jeslio chodiz o IBS,czy wogole sprawy zwiazane z uk. trawiennym zielonki - imo - pomagają! a jesli nie to przynajmniej odkwaszaja,sa zrodlem antyoksydantow,witamin czy mineralow %-) [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18216 Data: 2012-04-15 11:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wiem w jakim celu koleżance potrzeba tyle białka?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2012-04-15 12:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 53kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, dzięki.. A powiedzcie mi, po jakim czasie coś tu się zmieni? jakaś waga, przyrost..? I jedno jeszcze, czy węglowodany i biało jest w dobrej ilości podane jak dla mnie? Bo mam takie odczucie, ze przygotowana przeze mnie dieta na masę jest taka oo.. i nic nie pomoże.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2012-04-15 12:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opoczno Team

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a w jakim klubie te zawody sie odbywaly???

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 12:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 53kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wieku i mam diete, ale tylko dlatego, że codziennie biegam, chodzę na boks, trenuję w domu i moje ciało potrzebuje tych składników odżywczych; a i tak jestem chudy jak patyk i mi z tym dobrze. Nie ma sensu układać diety, tylko dlatego, że wstydzisz się tego, że jesteś chudy, bo to droga po pochyłej. Lepiej spróbuj polubić się takim, jakim jesteś

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2012-04-15 13:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat z odchudzaniem !!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    20kg ? to zależy w jakim czasie. Najlepiej konkretną dietę zrobić z ujemnym bilansem kalorycznym + to co napisałeś robisz dalej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2012-04-15 13:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)