jakim

A jakim treningem klate ćwiczysz?

[...] 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s ten trening jest z tematu georgu. Ja dodałem do tego wspięcia ze sztangą na plecach i ćwiczenie na przedramienia. I mam 3 pytania, jakim ćwiczeniem mogę zastąpić "wiosłowanie", i po ile powtórzeń powinienem robić? I czy mogę dodać jeszcze jedno ćw na klatkę np rozpiętki? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 [...]

Ostatnio nie piję alkoholu. Dostałeś odpowiedzi na takim poziomie na jakim było pytanie, w dodatku nie za bardzo w odpowiednim dziale.

[...] juz zostalo mu niewiele do opisania wiec moze uda sie w tym tygodniu juz wystartowac. jak masz czas to namawiam bo sie oplaca, a ty masz odswiadczenie w silowych wiec duzo zyskasz. A z pewnymi problemami to zawsze zupelnie inaczej jak czlowiek jest prowadzony punkt po punkcie, zwlaszcza na poczatku, trzeba przelamac impas w jakim sie znalazlas

Jakim cudem antek mniej szkodliwy od mety ?

a ile potrzebuje trenu do wycinki jak i z czym go brac noi oczywiscie po jakim czasieod cyklu

no tak ale na jakim etapie trningu jesteś??jakie zaawansowanie??waga osiągi??

[...] - bieżnia, rowerek itp.) W planach mam trening podzielony na 4 sesje treningowe w tyg. (ok. 60min). Do tego chcę dorzucić jakąś bieżnie, rowerek by mieć kondycję cały rok, a nie tylko kilka miesięcy w roku. Jaki trening? Ile minut? Przy jakim pulsie? Przed czy po treningu siłowym? Ile razy w tyg.? - to moje pytanie do was. Liczę na pomoc

Marcin, jakim NASZYM zawodzie?

to chyba jesteśmy na podobnym poziomie... siłowym Gdybyś wiedziała, jakim "ciężarem" robię np. wiosłowanie to --> Śmiech na sali MC mam wyjątkowo w miarę ok pod tym względem

[...] DNT:5g po poludniu) dorzuc aakg bierz przed treningami zacznij od 6kaps pozniej zwiekszaj dawke w zaleznosci jak bedzie jego dzialanie odczuwal.Jesli stale bedziesz czul dzialanie przy 6 kaps to nie zwiekszaj.Gainer moze byc jesli jestes ekto tym bardziej podbijesz kalorie zalezy jakim funduszem dysponujesz.Zma na lepsza regeneracje i cykl ok.

[...] zresztą możesz ją zobaczyć trochę niewyrażnie w moim dzienniku na tej stronie :http://www.sfd.pl/Demolub%2F%2Fdziennik%2F%2Fredukcja_b%2Ffatu_by_pokazać_mięśnie_światu._Foto_str.1%2C2%2C6-t495416-s18.html Podobno gryf nie waży więcej niż 5 kg. ale zdania są podzielone . Sorry za spam - w jakim regionie UK przebywasz jeśli można wiedzieć

dieta jest? w jakim celu kupiłeś zma?

chce zrobić cykl animal pump wraz z mstackiem i jakims białkiem (osobiscie jeszcze nie wiem jakim) i mam zamiar dorzucić do tego mono z olimpu i teraz niewiem czy lepiej bedzie brać mono wraz ze wszystkim czy zacząć ją jeść wtedy kiedy skończe animale?

To ja napiszę :) To uginanie ramion siedząc, to z jakim ciężarem robisz?

Masa Ci nie idzie pod jakim wzgledem? Wizualnym?

kupisz tomq golfa masz w******* ;) a na jakim Ci zależy? maly duzy ? 500koni ?

chcialem pokazac jakim treningiem obecnie jade bralem cell pumpa raz juz bialko jabczan kreatyny mono aakg bcaa i chyba tyle 200zl moge wydac cel sila Zmieniony przez - Konik17 w dniu 2009-06-07 20:03:23

diete znalazłem i przestrzegam jej jak mogę tylko ale wiecie jak jest... tylko się poprostu pytam jakim gainerem to uzupełniać???

Ladnie..Moglbys podac plan jakim cwiczyles?? Z gory dziex Pzdr.