jakim

arnold69 w jakim celu te ww przed aerobami ? węgle daj po aero już a przed ewentualnie bcaa/gluta/leucyna jaki sens jest dawania ww przed aerobami? Testuję taką opcję jest to dla mnie nowość, polecił mi to Piotr Głuchowski, więc może to mieć jakieś zastosowanie. Uzasadnienie jest takie, że carbo przyjmujesz bezpośrednio po treningu siłowym w celu [...]

Jakim filmiku? Jeżeli coś na nogi może być w Pull to najwyżej martwy ciąg.

arnold69 w jakim celu te ww przed aerobami ? węgle daj po aero już a przed ewentualnie bcaa/gluta/leucyna jaki sens jest dawania ww przed aerobami?

możesz zrobić przerwę od spalacza, ile go stosowałeś? sam musisz widzieć na jakim etapie jesteś jak masz to wrzuć fotkę Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-10-19 11:39:22

w jakim kontekscie uzywasz imbiru? Mam takie zalecenie od Obli: rano herbata z imbiru.. I jeszcze dodaję do jedzenia tak jak i kurkumę. Mówiąc szczerze nie dopytywałam dlaczego tak ma być. Generalnie trwa walka o opanowanie wody która mnie zalewa. Zresztą... kiedyś może poproszę o wytłumaczenie jak to działa a teraz to idę jak w dym i staram się [...]

w jakim kontekscie uzywasz imbiru?

Za mało danych podajesz. Nie znamy twojej intensywności treningów, obecnej podaży kcal, celu jaki zamierzasz osiągnąć. Jakim cudem ktoś ma odpowiedzieć na to pytanie? Jak wszystko idzie Ci idealnie tak jak zaplanowałeś i teraz tylko dodasz basen, to dorzuć te 400kcal w dni z basenem i tyle. Chociaż w zależności od intensywności pływania też mogą [...]

Przeczytałem. Ale mi chodzi bardziej o mnie. Jeśli zastosuję dobry trening + dobrą dietę to z moim wzrostem i wagą po jakim czasie mogę spodziewać się efektów? No i jak to jest z tymi zakwasami?

Witam. Tak jak w temacie. Na pierwszy rzut poszło 40 teścia i 40 deki. Zakończyłem już cykl i nie wiem czy brać odblok. a drugie pytanie to po jakim czasie można brać odblok. miesiac po albo dlużej?

karasgda1 nie możesz bo wybuchniesz %-) A tak serio to możesz :S I zależy w jakim sensie starczy... BCAA to aminokwasy... Uprzedzam pytanie beta-alanine też możesz łączyć z tym zestawem %-)

Puar,ja myślę,że Cain będąc tak skromnym zawodnikiem jak jakim jest który nie lekceważy przeciwnika,będzie brał pod uwagę że Santos może próbować kopać,obalać.Inna sprawa-jeżeli Junior obali to i tak nie utrzyma pozycji z zapasami Caina

Witam, mam pytanie do zorientowanych, czy jeśli trenuje 6 razy w tygodniu sport wysiłkowy jakim jest koszykówka jest szansa by przytyc, czyli w miare szybko jeśli to możliwe nabrac masy? Jeśli tak to co oprocz diety byloby potrzebne?

Jakim sposobem mierzysz najdokladniej BF ?? Przemiana nieprawdopodobna,,, Kruczku jestes KOTEM !!

Pogłebienia w jakim sesie? Ile sie mniej więcej leczy takie skrecenie kostki? Jeśli bede grał ostrożniej (nie przeciążał lewej nogi, jestem prawonożny) to czy może pójść wszystko w porządku? (Od pewnego czasu zawsze gram , całe mecze , poprosze trenera żebym grał tylko 1 połowę)

Po treningu lykam 5g monohydratu po jakim czasie moge zjesc posilek/wypic bulka? Czy 30 minut bedzie ok?

Ktoś jakieś lewe info na forum wypuścił a ja nawet nie wiem w jakim dziale ten ktoś to napisał, bo innego niż ten nawet nie przeglądam. Na żadne MT się nie wybieram a jak się wybiore to osobiście was TU poinformuje z tego oto konta (no chyba, że Seba mi bana wj**ie%-)) a nie z żadnego innego, bo tylko 1 mam.

poniedziałek środa sobota w jakim sensie jednorazowa sytuacja ?

W jakim stopniu może przeszkadzać?Mógłbyś opisać dokładniej skutki negatywne przy redukcji z wysokim estradiolem?Np o ile % wolniej mogę spalać fat?

[...] składu zostaje 998mg innych substancji czynnych) a i tak jest to głownie ziółko będące adaptogenem i usprawniające prace wątroby. W dobie coraz popularniejszego składnika jakim jest Dendrobium(Man Game Day/BPI Legends/DS Craze czy chociażby UNS Loader II) celował bym w coś z tym składnikiem który jest dobrym zastępstwem 1,3 moim zdaniem, a nie [...]

Cyresz to zalezy w jakim okresie, to bardzo zlozona rehabilitacja i trzeba pracowac nad wieloma rzeczami, czucie glebokie, sila, mobilnosc, nauka biegu, zmiany kierunku itp itd....wszystko rozlozone w czasie na minimum 6 miesiecy. Pierwsze z brzegu: http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_2_issue_1/acclin_5_11_pasierb_86-100.pdf