jakim

[...] zdrowie. Chcesz ćwiczyć judo również ćwicz, ja tylko nie trawię wymądrzania się przed komputerem ludzi którzy znajdują przyjemność w krytykowaniu innych. KM jest systemem jakim jest, uważam że ma sporo wad ale też może zaproponować sporo ciekawych rzeczy. Zupełnie nowe podejście do samoobrony coś co jest nowatorskie. Widzę wiele wad i wiele [...]

[...] z***istosci boostera-ktory spelniac powinien takie zadanie z definicji, moze nie tyle juz stacka kreatynowego. wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

pokaż ten trening i co tam robisz. Do niedawna byłam modem na vitalii i wiem jak tam wyglądają te treningi. Napisz dokładnie jakie ćwiczenia robisz i z jakim obciążeniem ( o ile wzięłaś zestaw z siłownią). Jeśli wzięłaś zestaw tylko dom ale ze sprzętem typu ciężarki/butelka - również go wypisz tutaj :) I od razu przejdź do regulaminu gdzie [...]

Helios to Mieszanka yohy i clenu . Albo to albo to . Ale nie wiem w jakim celu ten helios. On pali fat domiejscowo a nie jak clen calosciowo .

Wybacz, ale po Twoim odpowiedziach z innych tematów i po czasie jakim przebywasz na forum, chciałbym się czegoś dowiedzieć od kogoś bardziej doświadczonego, oczywiście bez obrazy, chodzi mi głównie jeszcze o dawkowanie bcaa, kiedy je brać i w jakich ilościach. Aktualnie mam BCAA olimpu w kapsułkach, czy 3 kapsułki przed siłownią, 3 po i 3 po [...]

Generalnie celem jest redukcja tkanki tłuszczowej do poziomu około 10% z obecnego poziomu około 17% przy jak najmniejszych ubytku mięcha. Na jakim poziomie proponowałbyś węgle ? Zmieniony przez - malomi w dniu 2014-06-23 12:12:25

FBW czy ACT przygotuje go do cięższego wysiłku jakim jest split - gdzie partia dostaje mocno po dupie

Zastanawia mnie jeszcze jedna sprawa, czy unoszenie sztangielek bokiem i unoszenie sztangielek bokiem w opadzie tulowia jest sens umieszczac w jednym planie? moze lepiej jedna z tych cwiczen wyrzucic i zastapic innym? Jak tak to jakim?

pewnie tak jest Morderco ty nasz o świetnym zawodniku jakim jest Cieślik to nikt nawet słowa nie napisze tylko każdy kurva zakochany jest w jego spodenkach-wspaniali sportowcy niema co.... Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2010-06-11 12:24:06

nie wiadomo w jakim stopniu ale raczej miesza.

Czyli reasumując: po jakim czasie najlepiej zacząć brać suple? Czy skoro jeszcze mięśnie nie zaczęły się budować to lepiej teraz jeszcze nic nie brać? Czy czymś wspomóc organizm do wytężonej pracy? A jeżeli chodzi o koksy hmmm.. na***amito ;) Stary spoko- za bardzo kocham życie żeby sobie spieprzyć takim świństwem. Poza tym mówie nie jestem typem [...]

Urke - bylem w Tajlandii i co innego widziałem i słyszałem. Tam w stylach po wioskach jest broń i była zawsze. Poza tym - logika - Chiny - bron, Indie - broń - Japonia - broń, Tajlandia - bez ? Jakim cudem by do dzisiaj przeżyli i byli Tajami? To co piszesz to wymysł jakiegoś durnego europejczyka, i te podziały na broń i bez broni też są [...]

no i to jest naturalne i normalne ze po treningu masz zwiekszone cisnienie, a to po jakim czasie od zakonczenia spadnie to już świadczy o kondycji Twojej ; ) Zmieniony przez - lynczako w dniu 2009-03-12 16:09:53

Za suple sie bierzesz a diety nie masz ?.Ciężar pierwszy tydzien możesz zrobic rozeznanie jakim ciężarem ew dasz radę

w jakim sensie ma dawac rade?

O dzięki :) A jescze mam pytanko małe - co do basenu to jakim warto pływać stylem? Szczerze to umiem tylko kraulem - będzie odpowiedni?

f***...tycznie, nie wiem jakim cudem ten jeden wyraz przeoczyłem bo czytałem Twoją wypowiedź

MaTEO: przede wszystkim powinienes patrzec na to, co kto 'WNOSI' do SFD oraz na jakim poziomie sa wypowiedzi. Nie chce tu nikogo pouczac i poprawiac, to tylko tak w ramach przyjacielskiego przypomnienia. Moja propozycja na moderatora(ów) dzialu TRENING, to zdecydowanie: - bst oraz Mawashi. Moze teraz uzasadnie moj wybor: sa oni juz z nami juz [...]

odnośnie dziewczyny, aby brać białko należy wiedzieć czy są braki w odzywianiu? Czy faktycznie w diecie tego białka brakuje? Spalacz - zależy w jakim stopniu jest, czy to początek redukcji? odnośnie Ciebie, bcaa będzie dobrym wyborem, z polecanych PROCH 1. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html 2. [...]

[...] i kreatyne moge rozpuszczac na raz w jednej szklance ?? - mozna Czy rano 15 min po wypiciu glutaminy i kreatyny moge spokojnie szamac sniadanko ?? - odczekaj 30min Po jakim czasie po wzieciu kreatyny moge wypic bialko - bialko mozesz od razu pod warunkiem ze jest ono rozrabiane z woda a nie z mlekiem Czy po treningu lepiej jest pic gajnera [...]