SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • 18 lat, 120 kg czas wziąć się za siebie !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o.O i w jakim czasie tyle wyciales?

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 7201 Data: 2014-01-11 18:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakim celu?

    Odpowiedzi: 754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 18:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silny ból przedramion

    Post
    Trening dla początkujących

    A jakim chwytem ściągasz?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2014-01-11 17:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny i kilka pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakim sposobem liczyłeś zapotrzebowanie? Coś mało wyszło :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2014-01-11 17:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudno mi się do tego ustosunkować, bo nie wiem - o jakim produkcie mówisz. Olimp, jak każda firma, wycofuje starsze produkty i wprowadza nowe, gdyż musi zachowywać dynamikę swojej oferty i iść z duchem czasu. Czasami produkty wycofywane są też z uwagi na uwarunkowania legislacyjne, jak było np. w przypadku Gingkoflavu, Sylimaronu czy T-100. O [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 16:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pod jakim względem to trzeba robić? Co miałbym robić w tej grupie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 15:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endugen - łączenie.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    aakg w jakim celu? zeby Ci lapy szybciej spuchly? l-karnityna w celu spalania i lepszej wydalnosci ujdzie ja bym zrobil taki stack, ktory sam bede bral na 99% tyle ze w pilce noznej/muay thai a mianowicie: Endugen+Carno Rush+Amok, dodatkowo 3g tcm dzieki czemu mamy pobudzenie, wytrzymalosc + inne p******y (mozna kupic na Alledrogo pojedyncze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2014-01-11 15:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    powiedz mi jeszcze w jakim odstepie czasowym te 2-3 iniekcje HCG? Zmieniony przez - propsy w dniu 2014-01-11 15:22:53

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2014-01-11 15:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dream czasem Ciebie nie rozumiem naprawde.. to ze nie zjesz z ją lodów czy mcdonalda to już z nią nie możesz przyjemnie spędzić czasu? AS pozatym takim jakim cie poznała takim masz zostać a nie robić wszystko pod dziewczyne.. jak cie kocha to jej przeszkadzać nie będzie ..

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 14:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogłeś zapytać lek prowadzącego / wykonującego zabieg po jakim czasie możesz wrócić do aktywności fizycznej i w jakim zakresie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2014-01-11 13:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z wadą

    Post
    Trening w domu

    [...] takim schorzeniu, to nic Ci nie będzie Ja,będąc szczerym, nie lubię doradzać osobom mającym jakieś problemy zdrowotne bo nie znam pełnej dokumentacji ich choroby. Nie wiem w jakim są stanie. Tym powinien się zając ktoś kto ma wgląd w takie rzeczy,specjalista "opiekujący" się Tobą(lekarz sportowy albo fizjoterapeuta). Zmieniony przez - QUEBLO w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2014-01-11 12:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy dla 32 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    to zalezy pod jakim kątem chcesz, czy wg brakow w diecie, jakies, kreatynki, boostery testosteonu, przedtreningówki jakieś.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2014-01-11 12:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia . Po złamaniu ręki

    Post
    Trening w domu

    Tam gdzie miałeś złamaną kość zastosuj okłady z korzenia żywokostu lekarskiego, powinno pomóc w powrocie do treningów.A w jakim miejscu miałeś złamanie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-01-11 12:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] się spełniony? Nauka dowodzi że siła jest umiejętnością – co sprowadza ją do rezultatu generowanego napięcia mięśniowego przez układ nerwowy. Jeżeli przemęczasz organizm jakim cudem oczekujesz osiągania lepszych wyników? Niestety Panowie, taka jest prawda. --- Moja ostatnia kontuzja, a raczej jej zapowiedź, pojawiła się przy okazji [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 23:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu po aerobach zjesc posilek (redukcja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytanie powinno wiązać z tym w jakim celu bcaa i czemu nie bcaa, wtedy można szukać odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2014-01-10 21:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczaki silowni od redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sie inaczej. Obecnie postanowilem znow wziasc sie za siebie i pocwiczyc. Na poczatek musze zgubic oponke. Ostatni zakupilem sztange lamana i sztangielki, oociazenie jakim dysponuje to 60kg, czyli tak srednio mi sie wydaje. Od 3 tygodni biegam ale tak maksymalnie po 20 minut, kondycja juz nie ta. Od kilku dni przeplatam aeroby z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2014-01-10 21:24:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wysłuchiwać głupich tekstów typu "wyskakuje twój chłopak" albo "wylecą zęby twojemu chłopakowi". Już wcześniej miałem z nim spiny ale teraz był ze mną można powiedzieć ziomkiem... a tak się zachował - wiem ,że obrazuje to jakim był kolega ale już w życiu typowi ręki nie podam. No i na koniec - proszę poradźcie mi coś bo sam nie wiem co zrobić ://

    Odpowiedzi: 613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 20:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10g, ale mówisz, że w przypadku gdy ważę 75 brać 7-8g? Może być tak, że rano wezmę TYLKO przed treningiem, a wieczorem przed i po? Każda dawka po 7-8g? A w dni nietreningowe? Jedna dawka 7-8g? 20 minut przed treningiem biorę Beta-Alanine, ile czasu od jej zażycia brać BCAA? Tak samo jak biorę Carbo po treningu. W jakim odstępie brać BCAA?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 19:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w takim razie przestaję się przejmować i po prostu robię swoje, w takim tempie w jakim wyjdzie :-)). Dzięki wielkie za komentarz :-). 11.01 DNT Aktywność: -> ok 1:30 h intensywnego marszu (z ciężkim plecakiem %-) i dopiero wtedy poczułam jak się napracowały moje plecy i okolice na wczorajszym treningu ;-) ). -> ok 0:30 h rozciągania statyczne [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 17:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biore gain bolic 6000 i kreatyne olim mega caps 1250

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    napisz w jakim celu to spozywasz i jak wyglada u ciebie dieta

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2014-01-10 16:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)