jakim

Puchnę przed okresem, najbardziej na brzuchu. A w trakcie ćwiczeń,i jakiś czas po puchną mi nogi i to bardzo. Kłopoty z trawieniem... hmmm mam wzdęty brzuch i to bardzo, tu gdzie żołądek jest. Nie wiem jak zobaczyć ten trening? W jakim linku, tym pod twoim postem?

a można wiedzieć w jakim celu ta oliwa ??

153 km. Gdynia - Hel - Gdynia. 7 godzin, średnia 21,7, ale od mniej więcej Swarzewa do Helu cały czas pod wiatr. Z powrotem zresztą też, nie wiem jakim cudem.

To zależy o jakim rodzaju siły mówimy. To siła względna - taką zrobisz tylko ćwicząc z własnym obciążeniem ciała , albo chociaż uzupełniając takimi ćwiczeniami trening w siłowni.Możesz wtedy robić ze swoim ciałem praktycznie co chcesz. Ja przecież nie mam zamiaru poprzestać tylko na tym. Wiadomo, że to będzie działać do pewnego momentu. Planuję [...]

w jakim treningu?

To w jakim celu brałeś to geranium...?

To w jakim celu brałeś to geranium?

[...] treningowym odczuwam przy tych ćwiczeniach nie mniejszy ból niż przy np. brzuszkach. A może ktoś powie ile razy powinienem wykonywać to ćwiczenie w ciągu dnia i po ile powtórzeń. Mam 180cm wzrostu ważę jakieś 70kg. Można też śmiało uznać że nie mam żadnego stażu treningowego jeśli chodzi o brzuch. P.S Po jakim czasie byłoby widać jakieś efekty?

P.S Po jakim czasie byłoby widać jakieś efekty? Nie wiemy, to zalezy od Ciebie :(

w jakim stanie są drogi w estoni?

ale moze z doswiadczenia ty lepiej wiesz na czym ci wiecej masy przybedzie tzn na jakim treningu. Pytam poniewaz jeszcze tymi treningami niecwiczylem tylko samo FBW lecialo dlatego pytam co ty bys mi doradzil? w tej chwili biore 50 na klate seriami niewiem myslisz ze ile po takim cyklu bede robil potem 70kg? Zmieniony przez - Adam3k w dniu [...]

Na poczatek ja polecam System protein firmy Olimp . Jest to białko ale w twoim wypadku na początek białko bardzo by Ci sie przydało ;) Nastepnie mozesz pomyslec dalej o jakiejs kretynie badz steku kreatynowym jakim jest np: nitrobolon II

Chcialbys zeby Twoje dziecko mialo przetoczona krew kogos na bombie ??? Nie wiem pod jakim katem robia badania krwi, ale z przyzwoitosci nie oddalbym na Twoim miejscu.

po jakim czasie przestać używać kwaśnej wody i lodu a zacząć smarować przeciwzapalnym? kurcze w sobote mam ważne seminairum-trenować?ze stabilizatorem i uważając?

to z jakim ciężarem zaczynałeś? :P

Jakim kacu??? Normalne dawkowanie: DT:HP przed mono 5g po DNT:mono 5 g rano Wylicz sobie ile to kapsów 5g...

właśnie tak mi się wydaję że na kretę za wcześnie. Kreatynę kupię po wakacjach, jak narazie wybiorę tego gainera ew. dokupię jak sie skończy. Po jakim czasie krete można zacząć brać? Po wakacjach we wrześniu będzie 6 miesięcy. Wystarczająco?

Haha dzis wlazlem na Pudzianowa strone, zeby na shoutboxie troche popisac jakim jest leszczem i cos napisac jak w ladnym stylu przegral Sosnowski. A tu patrze, a ta ciota zlikwidowala shoutboxa bo widocznie nie mogl zdzierzyc jak mu ludzie pisali sporo negatywnych komentarzy :P

[...] chciał od razu kupić blachy pod stopy,drążek krótki, kierownice. Cena 949 PLN + 69 PLN jest tylko dla mnie czy dla wszystkich. Rozmawiając w Warszawie mowa była o rabacie jakim nie będę pisał na forum i czy ten rabat uzyskam na obojętnie który wyciąg zamówię,czy tylko na Heavy pythona, na który składałem zamówienie na tych zawodach.Wtedy [...]

[...] bf to nie zebym probowal czemus zaprzeczyc ale na 13% bf niewyglada... przy bf 13% 90+ kg i 2m wysokosci inaczej by to wygladalo , Morales37 jak myslisz mniejewiecej przy jakim bf-fie lipo zanika znaczy sie spala... ? Zaczalem od 27% teraz jest kolo 19 ;) z czego jestem bardzo zadowolony... szybko nieposzlo bo nie chcialem miesa tracic... [...]