SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • a jakim prawem usa moze miec bron nuklearna a inne panstwa nie ? czemu usa wperdala sie w konflikty i wojny domowe ? ogolnie wyebane no i widzisz ze oni też sa poppjjjerdoleni a na poczatku mowiles ze nie tu wszedzie chodzi tylko i wylacznie o KASE KASE KASE KASE KASE... kto ma kase ma wszystko na tym swiecie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 21:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z tyciem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Thats_Nice Ja niewiem jakim cudem schudlem 2kg w 2dni... a nie jechalem na samej wodzie... byla normalka... Tyle ze potrzebuje tera dobrej dietki... waze troche bo az 85kg... chce wazyc tak jakos 75kg? doradzicie cos? Nie wazne w ile dni, wazne zebym troche schudnął(z 10-13kg)... bo cwicze boks, a to troche dla mnie za duzo... Aha i wzrost moj [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2009-10-12 21:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe - do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4s. 6-8p . Hack przysiady 4s. 6-8p. Wykroki ze sztanga na karku 4s. 8p. tutaj dal bym standardowo siady/uginanie w lezeniu/prostowanie w siadzie na drazku jak juz przekroczysz 15 powt dokladaj obciazenie tak zeby nie robic wiecej niz 12 powt teraz napisz jeszcze jakim planem cwiczyles istaz masz za maly troszeczke zeby cwiczyc stricte silowo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2009-10-12 21:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam SheWolf Jestem pod wrazeniem popularności jakim się cieszy Twój dziennik Wilczku Widzę Obli z Moralesem wzieli Cię pod szczególną pieczę a to w połączeniu z Twoim zaangażowaniem rokuje same sukcesy . Zdjęcia z pierwszej strony nie przedstawiają Twojego brzucha aż tak byś się musiała za bardzo martwić . Cwiczysz kickboxing to super , moją [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 19164 Data: 2009-10-12 21:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój nowy trening Prosze o sprawdzenie ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    klatka cw nr 3 do wywalenia barki cw nr 2 zamien na unoszenie na boki i napisz jakim planem cwiczyles i dlaczego wlasnie ten a nie inny wybrales

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2009-10-12 22:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakim cudem stwierdziles ze zostalo miejsca na 1 gram ? hahahahah wychodzi enan taniej, mowie o aptece norma grecja z resza to nie dzial do takich rozmów brzuch mi polecial troche mocno, spodnie spadaja wszystkie zyla sie pokazala ladnie przez calego bica kret masakra to 1 g testa week :D Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-10-12 22:21:48

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 22:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do specjalistów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sesame: Cel : szybka redukcja Ile kg chcesz zrzucic i w jakim czasie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2009-10-13 00:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 14-latka :]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] swoją muskulaturę? Siłownia nie jest jedyną opcją aby osiągnąć większe mięsnie. Sport oczywiście jest potrzebny ale od tego czy i jak rośniemy bardzo zależne jest to na jakim paliwie jedziemy. Paliwem dla naszego organizmu jest jedzenie. Nie proponuję Ci zadnej diety opartej na liczeniu kalorii. Ale chciałbym abyś zrozumiał że odżywianie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2009-10-13 10:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    po co te superserie jakim planem cwiczyles predzej i dlaczego akurat taki plan ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2009-10-13 11:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że różni się innym ustawieniem ciała i torem ruchu, natomiast czy mógłbyś jaśniej sprecyzować na jakie dokładnie partie mięśniowe najbardziej oddziaływuje to ćwiczenie i w jakim celu jest wykonanywane?? partie te same cel ten sam PLUS dodatkowy rozwoj siły PLUS tym razem porzadne przecwiczenie dolnego kaptura dla mnie to diametralna roznica [...]

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 12:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia ?

    Post
    Doping

    [...] :) Nie wiem poczekam z miecha jeśli dalej nie wiem będzie sie to rozwijać/boleć wtedy łykne nolve a jak przejdzie i suty nie bede bolac a oznakow ginekomastii nie zauważe to podaruje sobie. Kwestia druga ! Jeśli wezme tą nolve to od momentu jej zakończenia po jakim czasie najlepiej planować kolejny cykl? Pozdrawiam i dzięki za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2009-10-13 15:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do A6W?

    Post
    Trening dla początkujących

    napisz cos wiecej o sobie (wklej ankiete) napisz jakim planem cwiczysz i jak z dieta potem zadaj konkretne pytanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2009-10-13 15:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakim ty planem ćwiczysz ze tyle seri robisz???

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 15:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • edziu na jakim sprzecie grasz ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 16:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po jakim zabiegu jesteś?

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 16:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM ! (biceps)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przetrenowany widocznie napisz swój plan jakim leciałeś

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2009-10-13 19:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważny problem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Najlepiej zorientuj się czy jest u Ciebie w mieście jakiś lekarz sportowy i czy zwykłe skierowanie od rodzinnego starczy. Pójdziesz i się dowiesz wszystkiego na konkretnym poziomie :) Może jakieś ćwiczenia korekcyjne Ci podpowie. Im młodszy jesteś tym masz większe szanse aby to wyleczyć, a w jakim stopniu to już lekarz Ci powiem. Zdrowia!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2009-10-13 20:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odzyskać lh?

    Post
    Doping

    Wydaje mi się, ze faszerowanie sie dhea to nie jest dobry pomysł, lepszym pomysłem byłoby "rozbrykanie" swojego układu hormonalnego jakimś nakręcaczem, tylko pytanie: jakim?. Uwazam metarulez, ze powinieneś zrobic pełnieszje badania horm., poza testem zbadaj jeszcze lh, fsh, estradiol i prl, wtedy bedzie łatwiej cos pokombinować. Kurcze [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7798 Data: 2009-10-13 20:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] nie czekałem ani sekundy z podjęciem decyzji - przyznał Espargaro, który podczas rund o Grand Prix Indianapolis oraz San Marino ścigał się z numerem #44, ponieważ ten, z jakim zwykle jeździł - #41 używany jest w MotoGP przez Gabora Talmacsi’ego. Starszy brat kierowcy klasy 125cc – Pola Espargaro przyznał także, że był miło [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7762 Data: 2009-10-14 01:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa na poddaszu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dla panow jest duzo sprzetu jakim budzetem dysponujesz? troche ciezko tak "na czuja" ci podoradzac co kupic, no ale oczywiscie podstawowe przyzady to laeczka, wyciag, kilka gryfow i obciazenie. dla kobit to pewnie jakas bieznia, rowerek i duze lozko by sie przydalo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3458 Data: 2009-10-14 10:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)