jakim

-Dalej nie uzupelniles profilu -Dalej nie napisales w jakim klubie OBECNIE cwiczysz (moge wnioskowac z trescie Twojej wypowiedzi, ze chodzisz na jakas sekcje w Irlandii, tak?) Twojego treningu na sekcji nie komentuje, bo ktos (trener) chyba ma w tym jakis cel. Wtorek: odpoczynek po poniedzialkowym hardcorze Biegam - 5 razy : 5 minut z 2 minutowa [...]

[...] najtaniej. mozesz tez pokusic sie o stack (tanszy - nitrobolonII - ja zrobilem bardzo duze postepy silowe na tym stacku: albo Clout - ma w skaldzie orotan kreatyny i bardzo pochlebne opinie). kofeina i psychostymulanty rozniez moga byc pomocne. pomysl o ZMA - np aptecznym oraz o lecytynie. wszak - wszystko zalezy od funduszu jakim dysponujesz.

[...] przygotowania przysiadu i tak stoje przez 15sek.? wiadomo, ze kolana odblokowane itd. ewentualnie jesli tych odejsc nie chce sie podejmowac, co dac w zamian? jak ci sie widza przysiady na pudle, oczywiscie ze zmniejszonym ciezarem glownie dla podszlifowania techniki (bo czytalem ze na to sa one niezle)? z jakim wtedy procentem wsiadac na pudlo?

[...] eee, to ja bym tak nie chciał... <master> wolę młodsze <qdlaty> ... <Cibor> Ty. masz ciotkę w stanach, tak? <Paczek153> Tak <Cibor> a w jakim stanie? <Paczek153> nie wiem teraz chyba trzezwa <Budzik> marta jesteś glupia i masz wszy ;] <marta> wiem, wiem dzisiaj prima aprilis :) [...]

W jakim sensie nielegalna?

[...] mad333 na typowej siłowni wykonuje się całkowicie inne ćwiczenia ,ale zrób sobie test .Wykonaj na modlitewniku uginanie na biceps ,hantlem do konta 90*- nie pełny ruch , zobacz z jakim ciężarem jesteś wstanie uginać i dawaj na forum .W technikach siłowania, biceps odgrywa istotną rolę . Zmieniony przez - R A S T w dniu 2007-10-07 20:19:40

[...] wpłynie to ujemnie na treningi i efekty. PODSUMOWANIE No więc to by było na tyle. Poniżej jest tylko legenda a potem już tylko trening, przeczytajcie i albo weźcie go takim jakim jest, albo pozmieniajcie go jak chcecie lub napiszcie własny makro na jego podstawie. Dosyć tego gadania. LEGENDA - ilość serii podana za pomocą ilości powtórzeń (np. [...]

potrzebuje trenera SW musze sie poduczyć walczyć, nie ważne w jakim stylu by sie dało tylko cos zdziałać Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-10-07 20:40:00

na jakim kanale??

a tam strefus ******lisz w takim wieku jakim jestes trzeba korzystac z zycia i isc na zywiol pozniej juz bedzie za pozno a ******lenie ze ktos nie chce problemow czy woli ustapic to wiecei co ....hahahah

A gdy wezme tcm po jakim czasie moge wypic biłeczko??? Czyli mam brac w dni treningowe 9-10 kasow?? w t dni nietreningowe 4-5 kasów???

[...] łyso i mam krzaczaste brwi, kiedyś - chcąc się ich pozbyć - zgoiłem je całkowicie... wyglądałem jakbym miał białaczke :] - dlatego juz nie chce sie posuwać do tak radykalnego czynu, jakim jest zgolenie brwi na zero. chcialbym je tylko przyciąć, ale nie wiem za bardzo jak proszę o jakies porady, techniki, etc. wszelka pomoc mile widziana pozdro!

niektórzy ładne skoki mieli :) to może pytanie jak radziliście sobie z takim wysokim ciśnieniem wiadomo czosnek, omega 3 , aeroby jakies herbatki ziolowe slyszalem tez ze owoce dzikiej róży są skuteczne a czy znacie inne metody i co z farmakologi i z jakim efektem /sidy tez opiszcie stosowaliscie ?

[...] Budowanie potężnej muskulatury czyli poprawianie naszych gabarytów, czy z drugiej strony zwiększanie wydolności fizycznej, skłania nas do rozważenia pierwszego pojęcia jakim jest wysiłek fizyczny. Fizjolodzy definiują go jako „skoordynowaną pracę mięśni szkieletowych wraz z całym zespołem czynnościowych zmian w organizmie". Brnąc dalej [...]

[...] ciezaru nie zalezy od metody czy HIT czy cos innego.Zasady HIT sa zupelnei inne niz HST.Podstawa roznica to ze w HIT cwiczysz do upadku miesniowego kazda serie a w HST wrecz odwrotnie.Wiec nei ma mozliwosci tego polaczyc w kazdym razie nic odbreog z tego nie wyjdzie.A w HST sobie mozesz opuszcac ciezar i podnosic w jakim tempie chcesz.

[...] tez, ze obrazanie innych uzytkownikow grozi banem, wiec radze Ci uwazac. Wybacz, ale nie mam ochoty znizac sie do Twojego poziomu, wiec musimy zakonczyc te "dyskusje". Kompetentnych modow prosze o monitorowanie ginomena, jakim zapewne jest BIG. Z mojej strony finito. Pozdrawiam:) Zmieniony przez - QOORA w dniu 2007-10-08 05:23:03

juz lepiej. nie wiem o jakim treningu na brzuch mowa ale mozna sprobowac.

[...] lub kobiecie i to glównie dla nich powinien być taki film, a ten nie jest. Jak już kilka razy wspominalem mialem kilka sytuacji na ulicy niestety i mimo że niewiadomo jakim byczkiem nie jestem nikt nie próbowal mnie obezwladniać - raz tylko gośc zlapal mnie za bluzę i tu mimo ze raczej slaby nie jestem zastosowalem minimum siły (to znaczy [...]

[...] działaniem natury podczas kuracji anty-przeziębieniowej . Sprawdzonym, od wieków sposobem jest stosowanie &#8222;naturalnego antybiotyku&#8221; jakim jest CZOSNEK. W jego wnętrzu skrywa się całe bogactwo substancji biologicznie czynnych wykazujących wprost niewiarygodne działanie lecznicze i pro-zdrowotne. Dzięki [...]

mam pytanko w jakim odstepie czasowym po wzięciu tabletki metki można wypić białko?? Kiedy sylimarol przed tablrtką czy po?? ile pić wody dziennie?? PS.mi to jest nie potrzebne info dla kumpla z góry dzięki za sensowne odpowiedzi pozdrawiam