SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie

  • [...] niskim testosteronem? Podobno TRT jest w stanie mocno poprawic jakosc zycia, gdy testosteron pada. Czy jest szansa ze te badania wystarcza do endokrynologa? Znalazlem jakiegos za 80zl/wizyta. Czy jest sens do niego isc? Jak nie, to co polecacie? Jezeli nie, to jakie jeszcze powinienem wykonac? Bede bardzo wdzieczny za kazda rade, dzieki. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2020-09-14 22:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JKto lubi tę kuhwe wojewuckiego? Nie pamiętam już jakie był odpowiedzi w spamie

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-14 21:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię wg tatuncia

    Post
    Po 35 roku życia

    Mnie to wszystko bolałoby po tym co Ty wyprawiasz! Z tymi gumami to fajny trening na plecy i barki! Nie mogę nawet pomarzyć o takim połamaniu jakie Ty zaprezentowałeś na swoim filmiku! no układ jest pogmatwany troszkę ;)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6088 Data: 2020-09-14 21:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na temat Clenbuterolu i Stanozololu przy moich wymiarach? Stanozolol to pierwszy steryd z jakim mialabym do czynienia, dotad moja jedyna suplementacja to byla L- karnityna, jakies diuretyki na pozbycie sie nadmiaru wody itd, bralam tez w ostatnim cyklu Clenbuterol w dawce 0,20mcg przed treningiem, przez okres 6 tygodni. W kolejnym cyklu mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 251 Data: 2020-09-14 21:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie tłuszczu z brzucha.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, przychodzę z pytaniem jakie dziennie makro utrzymywać aby zredukować tłuszcz (cel główny brzuch) dużo się naczytałem na internecie o dietach itp. nie wiem już co sądzić. Ustaliłem teraz że przy moim wzroście oraz wadze (175cm 76kg) powinienem dziennie spożywać 2560kcal więc uciąłem 300kcal i wyszło: 2260kcal, 208g białka, 45g tłuszczy oraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2020-09-14 20:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie są typowe objawy zbyt niskiego estro? Chodzi mi o psychiczne efekty.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-14 19:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Chodzi tutaj bardziej o termin jaki sie trafi :) czekamy póki co na telefon jak sie cos trafi ciekawego więc dzisiaj skosilem trawę na dworze i sprawdzilem jakie ciuchy mniej wiecej mam xD haha Na bank nie do Naplio czy jak tam ta Twoja miejscowość sie nazywała :) Ale swoją drogą przez biuro podróży też takie jaja mogą być? Bo Ty z tego co [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-14 19:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac clen

    Temat
    Doping

    Witam,chciałem dodać do redukcji clen, a moje pytanie to jak to dawkowac? WIEK:42 2. WAGA:92 3. WZROST: 172 4. WYMIARY 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 12lat 6. DIETA: z 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tura solo 12 tyg.2 cypio master ,deka, bold,... 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja, 10. OSTATNI CYKL

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 186 Data: 2020-09-14 17:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - prosba o ocene rozpiski

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 6.Wyciskanie zolnierskie 2x8 7.Wyciskanie wasko z flarowaniem lokci 2x8 8.Uginanie przedramion ze sztanga na bica 2x8 Pompa niesamowita, przed redukcja przy ok.90kg mialem jakies 40.5cm w bicu na pompie, przy 75kg jest 39 wiec jestem raczej zadowolony, jest cos do zmiany w tym treningu? Obciazen nie podalem, bo bede je dobieral powoli, nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2020-09-14 17:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten wzór to coś jak normy cholesterolu, bujda :-P Najwyższe jakie miałem zanotowane to 212 jak pływałem ;-)

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-14 16:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczyc czy nie ćwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kiedy masz ten test do straży? Jeśli w jakimś niedługim czasie to nie ma sensu się teraz brać za budowanie masy tylko trzeba poprawiać wynik w tych podstawowych ćwiczeniach jakie będą od Ciebie wymagane podczas testów sprawnościowych. Choć przypuszczam, że większy przesiew będzie na testach psychologicznych niż na sprawnościowych ;-) Teraz bym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2020-09-14 15:45:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Pompki też były fajne, dawno ich nie robiłem z gumą. Miałem ochotę na konkretną kondycję, nawracanie i ciągłe przyśpieszanie dawało w kość, a na koniec rundy 30 dabli z ciężką skakanką jeszcze bardziej podbijało tętno (o ile Suunto się nie myli maksymalne tętno jakie osiągnąłem to 197). Na zakończenie przyniesie kettli do domu 8-) Pozdro

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-14 15:41:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28lat 2. WAGA: 94,5kg 3. WZROST: 188cm 4. WYMIARY: -biceps: 44cm -klatka: 124cm -udo: 66cm -talia: 89cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4.5g -tłuszcz: 1.2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test enan/prop/cypio, master, wino 8. TRENING: siłowy, 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: budowa masy mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2020-09-14 15:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chondromalacja st.1 w lewym kolanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] a w lewym słychać chrupanie gdy z przysiadu 90stopni prostuje się całkowcie.Przepisał mi Flexus shot i Piascledine na okres 3 miesięcy oraz kinezyterapia . Na pytanie jakie są przeciwwskazania , odparł że żadne, mogę biegać skakać i jedyne na co muszę uważać to gwałtowne ruchy z obciążeniem i przysiady ponieżej 90stopni. Nie czuję się na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2020-09-14 13:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,jakie macie opinie o spektrum warto? Mówisz o suplemencie na stawy czy firmie? Firma ma niezły arsenał, oxa inj itp a suplement tez kozak Mam na myśli npp i enana Bardzo dobra firma :-)) sa da spectrumy ta dobra z amp i podszywka zj**ana Mapet is back %-)

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-14 13:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,jakie macie opinie o spektrum warto? Mówisz o suplemencie na stawy czy firmie? Firma ma niezły arsenał, oxa inj itp a suplement tez kozak Mam na myśli npp i enana Bardzo dobra firma :-)) sa da spectrumy ta dobra z amp i podszywka zj**ana

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-14 12:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,jakie macie opinie o spektrum warto? Mówisz o suplemencie na stawy czy firmie? Firma ma niezły arsenał, oxa inj itp a suplement tez kozak Mam na myśli npp i enana Bardzo dobra firma :-))

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-14 12:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,jakie macie opinie o spektrum warto? Mówisz o suplemencie na stawy czy firmie? Firma ma niezły arsenał, oxa inj itp a suplement tez kozak Mam na myśli npp i enana

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-14 12:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkująca mama

    Temat
    Ladies SFD

    Początkujący! Do wczoraj prowadziłam kanapkowy tryb życia. Dziecko do przedszkola i przed tv. Chipsy cola ciastka? Czemu nie?! Jadłam dzień i w nocy. Mam 25lat 168cm i 82 kg. Próbowałam pójść na łatwiznę i lykalam meridie adipexy itd. Czas ruszyć się z kanapy. Od jakich ćwiczeń na siłowni zacząć? Jakie suplementy? Pomocy. Planuje chodzić 3x w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2020-09-14 12:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co mysliscie o tej prolaktynie ?porównywałem badania aktualne z robionymi rok temu gdzie problem był podobny i tam prolaktyne mialem minimalnie powyżej normy i problem byl identyczy tylko ze tam przybilem hcg i sie poprawilo wiec sam nie wiem.Moze to przez ta prolaktyna w górnej granicy jakie jest wasze zdanie ?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4630 Data: 2020-09-14 10:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)