jakie

[...] řaß đwA тřzy i 1OO… °Oo• •oO° Żµßř wyştę¶ůjě w ¶ůşzçzy °Oo• •oO° Mężczyzna pozostaje zazwyczaj bardzo długo pod wrażeniem, jakie zrobił na kobiecie °Oo•

[...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

XXXWisienXXX a ile on kosztuje i jakie opakowanie napisz cos wiecej.... Nie marnuj czasu,idź na trening..! Pozdrowienia !

Alem ja niedomyślna :)). Dzięki raz jeszcze, no może jeszcze jedno - przy wykrokach, jakie obciążenie sobie dobrać i jeszcze - wspięcia na palce można robić bez użycia jakiegokolwiek sprzętu specjalistycznego, tylko z obciążeniem??

[...] się z zamknięciem,z pokojem bez drzwi,z drogą w jedną stronę,a nawt z kratami więziennymi..... ...a co by było gdyby siatkę w octagonie zastąpić np.szybą z plexy taką jakie sa na lodowiskach hokejowych???? ...tyle ode mnie...sorki że z deka nie na temat ale od dawna mnie to grizzli....hehee ...pozdrawiam.... ..Be PROUD of who YOU are!!.. [...]

Miałem taką sytuacje. Siedze w barze z kobieta na piwku, nagle widze że patrzą się na na s zadziornie dwa typy.Wiec pytam spokojne czego sie tak patrza.Nastapiła krotka wymiana sło, ale ni doszło do rękoczynu.Po 30 min. wypilismy piwko i wyszlismy z baru.Po chwili zachciało mi lać i odbiłem w krzaki, a kobieta czekała na chodniku.MNagle widze z za [...]

[...] ---------------------------------------------- wydaje mi sie ze bedzie to ok i od jutra zaczynam ten trening. Chcialbym tylko dowiedziec sie, bo nie do konca rozumiem, jakie cwiczenia opisane sa w "tricepsach" --> Tricepsy 1.Francuskie wyciskanie za głową sztanga "PROG" 2.Francuskie wyciskanie jednorącz w leżeniu [...]

[...] i 40 gram MTC i teraz pytanie czy ma to być odzywka o wadze 40 gram zawierająca olej MTC czy ma to być tyle tej odzywki by zawierała 40 gram samego oleju MTC. A jeśli tak to jakie źródło oleju MTC zastosować w tym napoju. 2. Drugie pytanie pisże Pan że można bardzije profesjonalnie dojeść do sprawy i przygotować sobie roztowy o zmieniajacych sie [...]

[...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy [...]

Jakie dostępne koksy są lepsze w sęsie mocniejsze (masa) i mało toksyczne od deki ? Dzięki za szybkie odpisanie.

A jakie z grubsza preferujecie techniki? Bo ja ćwiczę Combat PASzW, to masa zróżnicowanych technik. "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały pięści, jak długo pozostaniemy szybcy, elastyczni i nieuchwytni."

Ludzie, mój sensei ćwiczył kiedyś KK. Opowiadał nam, że latami blokował lowkicki piszczelem goleniowym o piszczel. Pokazywał, jakie ma teraz obszary martwej tkanki na goleniach, gdzie nie dochodzi krew. Póki co się trzyma dobrze, ale na starość? O to wam chodzi? A może o porozwarswtwiane piszczele? A walcie żesz sobie nogą o słup, czy o butelkę, [...]

ja wlasnie sobie ściągam all filmiki jakie sa na tej stronie... wlasnie jade po mass gaina 3kg (czekoladowy - nareszcie <jupi>) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) [...]

dzieki...oddaje za w pelni uzasadniona, merytoryczna odpowiedz. Jaki sens ma porownywanie plac zawodnikow na tym etapie rozwoju K-1 ??? Zobaczymy za 10 lat jakie beda wyplaty w boxie i K-1 Zgraja promotorow juz infiltruje rynek mma, a boxerow, bylych zawodnikow NFL bedzie w K-1 coraz wiecej- i jak sie zaczna gale z nazwiskami juz znanymi to [...]

POMECZE WAS SZCZEGOLNIE CIEBIE QUART DALEJ:))) MOJA SIOSTRZYCZKA MA LAT 18..I NERWICE LEKOWA CO ZA TYM IDZIE HIPERWENTYLACJE I CO NAJBARDZIEJ BOLESNE DLA NIEJ ARYTMIE..LEKARZE ZALECILI JEJ CWICZENIA..ALE ONA NAJCZESCIEJ WRACA Z SILOWNI I PLACZE BO JA WSZYSTKO BOLI(WSZYSTKO TO PRAWA STRONA CIALA) ORAZ SERCE WALI JEJ JAK OSZALALE(MA WSZYSTKIE [...]

jakie sa waszym zdaniem najlepsze cwiczenia na dolna czesc najszerszych grzbietu? zeby zaatakowac dolna czesc najszerszych to trzeba sie podciagac na drazku w werzyszm czy szerszym chwycie? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / break dance forever!!

a nie lepiej 3 kg SMp hi-teca ? i do tego jeszcze jakie sbialeczko ?

OLIMPIE co z moim pytankiem: jakie samki sa dokladnie? U nas pojawi sie na dniach w atrakcyjnych cenach =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki [...]

THX all!! Ktoś tam sie pytał jakie przyrosty są po kretce.Jeśli bierze sie pierwszy raz do duże.Ok.1-1,5cm po 250g kretki.Ogólnie kretka fajna sprawa.Podobnież bardzo dobra jest z Ultimata 300g(nawetnie ma poskiego atestu) ****Jedz białeczko,pij mleczko,a jak ktoś wyskoczy to dynieczką****

Bul, a jakie dawki stosowac i ile kupic tego TT ? Aha, ktory TT lepszy jest na mase - tt 60% czy 90% olimpu? No i ZMA najlepiej do tego ? Czy poczuje cos po takim cyklu przy dobrej diecie i treningu w masie? pozdrawiam ..:: Carlo Shark ::.. ..:: http://carloshark.prv.pl ::.. ..:: My techno & house music ::.. ..:: only pure underground techno [...]