jakie

Jakie polecacie białko do gainera Super Gain 4100!?prosze o rade. WuniBald

[...] to miejsce stosuję glutaminę. Idąc dalej przed snem potrzebóję około 20gr białka. Jakbym miał przed snem zjeść 6 białek z jaj to chyba bym się zrzygał. Także proponuję przemyśl to jeszcze raz. Oczywiście to jaką drogę wybierze każdy z nas, i jakie ma poglądy na dany temat to jest jego indywidualna sprawa. Życzę sukcesów. Pozdrawiam metrowiec

[...] sami??? Korwa, zastanow sie troche nad tym, bo mnie szlag jasny trafia jak widze takie wypowiedzi, pieprzone uogolnianie. Nie jedna zadyme Biali zrobili w historii? Patrz jakie krzywdy, przesladowania Czarni znosili i przez ile lat. I to wlasnie Biali ich meczyli, ciekawe, czy po zachowaniu ich tez wnioskujesz, ze wszyscy biali to zli ludzie, [...]

A czy znalazłby się może taki mini atlasik z ławką , stojakami , wyciągiem z góry i dołu oraz pozycją do uginania nóg (takie jakie można znaleźć w supermarketach) ??? Najlepiej nie za drogi , obojętne jakiej firmy "Demon to some , angel to others ..."

[...] rzaden lekarz po studiach nie ma pojęcia o stosowaniu SAA w kulturystyce i to jest normalne, więc po co ma brać na siebie odpowiedzialność, za czyjeś zdrowie skoro nie wie jakie to skutki może wywołać jego kuracja(totalny brak informacji w tym temacie), więc lepiej pogonć kota "pakerowi". Są też lekarze, którzy gotowi są ponieść [...]

[...] ulegajom katabolizmowi,poto zeby po odpoczynku i regeneracji jeszcze bardziej sie wzmocnily i odrodzily,na tym w sumie polega robienie masy,a jak organizm przecwiczysz i nic nie zjesz wiecej ,to z czego niby ma sie rozwojac ten miesien?,napewno nie z dawek jedzenia jakie zjada zwykly nie cwiczacy czlowiek. Aptekarz Moderator Dz.Doping

to pewnie zakwasy:) Przez pierwsze kilka treningow tez mnie wszystko bolalo, a jakie mialem since na rekach od "duszenia":) A nie wiem czy bjj jest takie niekontuzyjne ja nie trenuje zbyt dlugo a mam peknieta lakotke (zaleczona) i naderwany przyczep bicepsu (wlasnie lecze), wiec ja bym nie mowil ze jest taki bezkontuzyjny...ale poczekamy [...]

'nie lepiej 2xw tygodniu klate i łapy a raz resztę ? ' A to zalezy od kilku czynnikow, czy celem jest sila czy masa miesniowa, jakie sa predyspozycjie genetyczne, czy miesnie szybko sie mecza (i potrzebuja wiecej czasu na odpoczynek), czy odwrotnie, od ogolnego stanu organizmu, ilosci serii, itp. pamietajmy jednak, iz tzw duze cwiczenia (przysiad [...]

Arkady skąd ściągasz takie herezje ? I znowu jak skasuję taką wypowiedź to będzie dym że prawdę ukrywam. Jakie banany ? Owoce są środkiem awaryjnym, BCAA, glutamina czy zwykły kompleks aminokwasowy jest o wiele lepszy oraz zostanie szybciej przyswojony niz cukier z bananów. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym [...]

Może wszyscy macie rację - ja nie przeczę. Ale na Boga, taka jest prawna rzeczywistość i jej nie zmienimy - tylko nasz Ustawodawca.... Ja wiem, że prawo, prawem a Zycie, Zyciem Cóż napisałam to bo wiem jakie są konsekwencje nieznajomości prawa..... a jak chyba wszyscy wiedzą nieznajomość prawa szkodzi Pozdrawiam i czekam na odp.

[...] dziennikardze sieja totalna dezinformacje i ludzie ktorzy nie maja z prawem duzo do czynienia, nie znacie dokladnych szczegolow i okolicznosci popelnienia czynu, nie wieceie jakie ustalenia zostaly poczynione w postepowaniu przygotowawczym... moze te sprawy o ktorych mowicie wygladaly kompletnie inaczej, proces to bardzo zlozona rzecz:) I [...]

Dzięki za poprawcie Naprawdę czasami tak jest że niewiedza prawa doprowadza do różnych opinii Cóż, zostaje mi tylko poczytać sobie i napisać następny artykuł o niewiedzy, a może inaczej, o nieznajomości prawa i konsekwencjach jakie mogą z tego wyniknąć

[...] posiadam nukowy stopien zawodowy (Dive Master)-pracowalem w tym zawodzie i nadal zamierzam - czasami zycie takich jak ty zalezy ode mnie wiec prosze cie ZAMILKNIJ. Po czwarte i dzieki bogu ostatnie tak wasnie zachowuja sie ci ktorzy najglebsze miesce w zyciu jakie widzieli to dno swojej wanny. Z pozdrowieniami - jeszcze DANZAN RYU RULEZ

że palce strzelają ?! znajdź kogoś komu niestrzelają :(( przy kolanach i szyji zależy jakie to strzelanie , znacznie gorzej moim zdaniem jest strzelanie w barku ( mówie na własnym przykładzie :(( ), ze strzelającymi palcami mozna żyć gorzej gdy ręki niemożesz podnieść bo tak cie bark nap*****la.

a jakie macie czasy w pływaniu? ja: kraul: 50m/31 sek.

[...] 17 endokrynolog acardem obnizyl mi do 15.jak Ty kingkong widzisz te sprawy morfologiczne?jesli tez mozesz to podpowiedz mi jak powinno sie regulowac uklad endokryniczny i jakie nalezy brac dawki,ja bralem duzo bo 6 ml tygodniowo,ile czasu mi zajmie wyrownanie hormonow,kortyzol tez mam za wysoki lekarz ma mi teraz cos przepisac na nadnercza ,sa [...]

a co zrobic z hmb? slyszalem ze olimpa jet do bani! wiec nie wiem jakie teraz hmb a i jak oceniacie taki zestaw? MrBUBU

nessip sprawozdanie super, fotki extra a ten erni stojocy kolo Ciebie, o maj gat jakie on ma tricepsiki no comment pozdrawiam radek

Ja uważam że 12 powt. i wiecej to na rzeźbę. Między 6-10 to na masę. Najlepszym rozwiązaniem dla Ciebie byłaby piramida, czyli 12-10-8. A tak poza tym to jak długo ćwiczysz i jakie masz wymiary. Ja przy wzroście 181 i bicepsie ok. 37 lece tylko na mase, bo nie ma co tu rzeźbić . I jeszcze. Orócz treningu to podstawa jest dieta. Zarówno przy masie [...]

[...] szybkość myślenia, kojarzenia a w tym kontekście Twoje wypowiedzi w stylu lana łomem lwa po łbie czy błędów ortograficznych "bo się spieszę" nie kojarzą mi dobrze... Bez obrazy, takie mam zdanie, Mensa to w końcu elita. Napisz jakie IQ wyszło Ci w tych testach, bom nizmiernie ciekaw? Pozdrawiam wszystkich, bez względu na IQ ;)